９月のつごもりです そして思い知った私 今頃だけど・・・気付く事は大事だもん

 

　

 

朝から　ぶたた＆梟ちゃんが　チェックしてます（笑）

 

　んまぁ～今頃気付いたのか？　遅いぞ　のんちゃん

 

　でもぶたたさん　気付くのは大事ですよ

其処から　始まるのですから・・・

 

　まぁ　そうだな　梟ちゃんの言う通りかもしれん　

 

のんちゃん　まさか　新聞配りに行くのか？？

 

今日が9月の終わりだからな　気になるのはわかるけど・・・

 

 

　そうですね　気にして気にして・・・よりも　

 

配り終えてほっとする方がいいかもです

 

 

 

　　　

 

その場所に待機中なのが　よけい気になり　涼しいうちに　チャリで

 

配布して　ポスターも張り付けてきました　　

 

 

　おい　休憩休憩　一休みしろ　

 

なっ疲れてるはずだ　どうだ　参ったか　おいらの言う通りのはず

 

 

 

 

早朝バイトから帰宅途中の　友人が・・・

 

何してんの？　と言うので・・・

 

週末からの　眩暈からの経過　市民新聞来たけど配れず

 

気になり　今日は配布してきた　と話す　

 

友人は　無理して配らんかて　10月1日号でも　来週に配布してもいいやん

 

と　もっと　力抜きや　と　帰っていきました

 

 

そうかもしれん　

 

でも　新聞がどぉ～んと　待機中だと　プレッシャーをかけられてるみたいで

 

 

　

 

　のんちゃんの手を煩わす事なく　自分で　10月にしたぞ　

 

　すごぉ～い　ぶたたさん　そんな事も出来るんですね　

 

　梟ちゃんにも　まぁぼちぼち教えてやるよ

 

　ありがとうございます　

 

 

 

 

明日から10月　新しい月になるので

 

これからは　自分の　移動距離　ちゃんと　把握して動こうと思います

 

何時も　これぐらい・・・と計算してたのは　片道でした

 

行くと　帰らなきゃ　そんな単純な計算してないよぉ

 

それで計算すると　怒らないで　笑わないでね　　

 

普通で　5.6㎞～8.10㎞　　多い時は　15㎞　

 

以前　長岡京市の実家まで　どれぐらい距離あるの？　と

 

　主人に聞いたことある　15㎞ぐらいやなぁ　と　言ってた　

 

そりゃぁ　チャリの距離ではありません　　　　

 

思い返すと　仕事　病院　と動いてた時の距離　

 

とてもここには書けません　

 

近い病院　遠い病院　あるけど

　

遠い所は　1日に1回だけど　　　　

 

近い時は3.4回行ってた　　　

 

 

それを毎日　　　　

 

今更ですが　酷使していた自分　

 

眩暈が出て過労と診断されてもい仕方ないよ

 

 

今日から　ちゃんと　距離計測して　動きます

 

だから　元職場へ　果物購入＆買い物　は　取りやめ

 

近場で　買い物済ませました　私ってえらい　　　

 

後は　一休み　一休みして　過ごすぞ　

 

飛ばすと　時々　吐きそうになるから（笑）

 

ゆっくり　のんびりして　完治させます　　　

 

では　また

病み上がりの仕事はちょいヘビーだった（笑）

 

食欲が　まだ　言う事を聞きませんが　

 

他は自分なりに　OK牧場と感じている　

 

仕事上がりに　元職場で　果物購入して　帰宅する予定でしたが　

 

病み上がりの仕事は　思いのほか　ヘビーで　　　

 

果物なくても　取り合えず　帰るべ　　　

 

と　どこにも立ち寄らず　帰宅　

 

 

少し休憩してから　近所のスーパーへ　　　

 

 

昨日のお昼　素麺食べようと　茹でたけど　1/2しか食べれず

 

冷蔵庫の冷君に　保存お願い　と　タッパーウエアで・・・

 

 

以前　主人が　もう食べられへん　と　言った時

 

タッパーウエアで保存しておいたら　美味しく食べられたので

 

お昼に食べて　ほっこりtime　

 

 

 

今朝は　朝焼けが　すごくきれいで　しばらく眺めてましたが

 

あぁiPhone11君にお願いしなきゃ　と　激写　　　

 

 

明日は　元職場に　果物買いに行こうっと　　　

 

 

 

 

眩暈の話をすると　やはり　私はチャリの距離が　　　

らしいのです（友人たちに言わせると）

 

私は　普段からそんなもんやろ　と　思っていたけど

 

友人曰く

 

　あんたなぁ　少ないやん　と言うけど　3㎞の距離　別々のところ

 

4回出たり入ったりしたら　3×4で12㎞なんやで　わかるぅ

 

そんな風に考えて　出たり入ったり　忙しい日の距離を計算してみよし

 

・・・・・・そういわれてみたら　そうだ

 

チャリで動くのは　2.3㎞の距離　それを　あちこち動くときは　4か所ぐらい

 

逆に　もう少し距離のある時は　そこだけしか行かないけど　距離はある

 

　なぁるほど・・・と　言う私に　

 

　なるほどやないで　頼むわ　身体大事にしようや　

 

コロナ収束したら　ランチに行きたいやん

 

だから　お互い　身体大事に使おう　

 

 

　ごもっとも　おおせのままに　気ぃ付けます

 

 

友人の激励に感謝です　　　

 

 

 

 

 

では　また

 

 

 

食欲はまだだけど・・・ほぼ復活しました

　　

 

今朝の雲＆サボテンちゃん　　　

 

 

雲は腹筋みたいで　サボテンちゃんは　こんがらがってます

 

２階に上がろうとして　あらあらサボテンちゃん　こんがらがってるやん

 

窓の外見て　あかんiPhone11君持って来な　激写激写　　

 

 

　出勤準備しながらの次男が　おぉ～そういう事　言うてるところを見ると

 

他所のお宅では　おかしいん違うか？やけど　わが家では　普通のあり方やから

 

もう　ほぼ大丈夫やな　はいはい　誰とでも好きにおしゃべりしてや　

 

と　笑ってました　

 

　

 

何だか　巻き寿司が無性に食べたくて　買って来た　　

 

夕食の後片づけしながら　焼き茄子　作り　冷やしてあるので

 

食べようっと　お茄子は完食しましたが

 

巻きずしは　ペロリと行くはずが　３切れで　アウト

 

タッパーウエアに入れて・・・

 

また夕食に　あるいは　次男に　食べてもらおう　

 

 

食欲は　もう少し時間がかかりそうです（笑）

 

 

 

 

 

いくら寝ても眠くて眠くて　横になっても　30分爆睡

 

　寝すぎたのか　昨夜は　お布団に入ってから

 

2時間ぐらい眠れなかった（笑）

 

いろいろあるよね　

 

 

身体になんとなく力が入らないのは　痩せたから・・・

 

 

少しずつ　戻していかんとあかんやん　

 

 

 

美味しい洋食弁当　のテイクアウト　教えてもらったけど

 

 

今は無理　食欲が戻れば　買いに行こう

 

休肝日　週に1回でしたが　

 

何と　土曜日　日曜日　月曜日　3日も飲んでない

 

今日は　分からんけどね　

 

 

coffeeも　昨日飲んだら　美味しかったぁ

 

 

のんびり　ゆっくりを　毎日のテーマにして呪文を唱え

 

自分を　セーブすることに致しましょう

 

 

では　また　

おかげさまで 90%復活？自分としては（笑）

　

 

 

金曜日は　哲ちゃんのお米（長男お嫁ちゃんのお父さん）を

 

コメ袋は　出しにくいので　タッパーウエアに移し替えて　

 

それぞれに　鷹の爪を入れ　炊きあがったご飯を激写　　

 

もう少し　水分減らした方がいいかも　なぁんて　ドタバタしてたのに

 

まさか　次の日　土曜日眩暈を起こすとは　露知らず　

 

　買い物行くから　8時30分に　おうどんお願い

 

　へい　了解

 

　そんな事どころか　自分が動けず（笑）

 

取り合えず　着替えたものの　

 

　ごめん　眩暈　動けん　自分で　朝ごはんよろしく　　

 

　あらあら　大変やん　動かんと　寝ときや

 

　はい　そうします　動きたくても　無理や

 

 

　

 

そんなこ事は関係なく　市民新聞が配達される　　玄関から移動なしで

 

とても配布する元気もなく　自分の身体を持て余しているのに　無理無理

 

私にしては　土　日　月　と　３日目にして　

　

玄関は邪魔になるから　と　ナイロンのパッケージ　今朝はがして　移動

 

まぁ　今週中に配ればいいかなぁ　と　気になる　自分を抑えて（笑）

 

 

　　

 

土曜日の　夕食は　お野菜たっぷりおじや　行平で　ほんの少し作りましたが

 

このお茶碗　半分しか　食べれず　もったいないお化けさん　ごめんなさい　　　

 

昨日の　日曜日も　おうどんなら　食べれるかも・・・

 

食べだすと　１玉のおうどんも　食べれず　1/2　はごめんなさい　　

 

 

 

 

　

 

土曜日に行く予定の１ヶ月に１回の病院　健康診断もお願いしてありましたが

 

今日は　用心のため　友人に　仕事お願いして　ゆっくりしようと思い

 

今朝　病院行き　健康診断もかねての診察

 

 

 

　

 

身長　体重　尿検査　血圧　心電図　血液検査　などなど

 

色々済ませて　診察室へ

 

　眩暈が起きたんやて？？　また　ドタバタ忙しい日々だったん？

 

何時も言うてるけど　のんちゃんは　動き過ぎやから

 

他の人には　歩け　チャリにも乗んなさい　

 

生活習慣病の予防のための運動　云々　言うけど

 

歩きも　チャリも　運動も　してるから

 

ほんまにもう　大丈夫ちゃうで

 

 

 

　

 

少し自分をセーブして　休憩休憩　ぼちぼち　のんびりとかを

 

呪文のように唱えなあかんのんちゃうか

 

他の人よりは　十分元気やと思うけど　

 

だからこそ　もう少し　今日することを　明日　明後日に回したり

 

今週中にしよう　　とか　考えんと　こういう季節の変わり目

 

油断してると　また眩暈　出てくるよ

 

平均歩数　チャリの移動距離　運動量　云々　

 

 

の話を　一通り聞いたうえでの　Drの意見です　

 

 

返す言葉もなく　はい　はい　と聞いていました

 

眩暈のお薬も　頂いて　自分を大切にするように言われて　

 

本日の　病院行きは　終了　

 

 

お薬もらい　続きに　近くの銀行で　振り込み2件済ませて　帰宅　

 

　　　何時もより　しんどいのは　間違いなくて（笑）

 

でも　ささっと　と　クリーニング屋さんに　帰り道　少しの買い物

 

もうこれ以上は　動きませぇ～ん　と　仏壇に向かい告知　

 

お薬も　すぐ飲めるように　

 

血圧　眩暈　の各お薬　何時ものように

 

miniタッパーウエアに片づけました

 

 

 

流石に　　今回は　動けないことが　どれだけ　まどろっこしい　か　反省

 

寄る年波には　勝てません　勝つつもりもないけどね

 

これからは　ぼちぼち　ほどほどに　努力します　　

 

食欲も　まだ　本調子じゃないので　

 

折角　戻った　体重が　また2.5kgも減　　　

 

自転車のペダルが　重くて（笑）　

 

空気入れてもらうと　少し　楽ちんになりました　　

 

 

メールやlineで　お見舞いくれた友人知人　

 

もうすぐ　復活100%になります

 

ご心配をおかけしましました　ありがとうございます

 

 

では　また

 

 

 

ぶたたと　梟ちゃん　が　ハイタッチして　喜んでくれました

 

ありがとう　君たちの応援うれしいよ　　　

 

ぶたたからの報告だ

 

おいら　ぶたただ

 

もう知ってるな

 

昨日も報告したからな

 

今日も　寝たり　起きたりして

 

身体　慣れさせないと‥

 

なぁんて言いながら

 

少し動いて　はぁ〜

 

 

だから　寝てろよ　と思うけど

 

 

寝てばかりも　しんどいってぇ

 

 

知るか　そんな事

 

まぁ明日は病院行くらしいから

 

何とかなるだろうよ

 

ぶたたからの報告は以上だ

 

 

 

みんなが心配してるから

 

うだうだ言ってねぇで　シャキッとしろ

 

 

なぁんて　いえませぇ〜んおいら

 

 

じゃぁな

 

やっと‥

 

おいら　ぶたただ

 

のんちゃん　目眩で　動けねぇ

 

朝からずっと　横になってるぞ

 

水分補給だけして

 

 

うつら　うつら　

 

 

今　やっと　小さな焼きおにぎり

 

 

チンして　食べてたぞ

 

 

 

まだ　調子でねぇようだ

 

 

以上　報告　終わり

 

久しぶりと とまと購入（笑）

 

ここ１ヶ月ほど　西賀茂　降り売り野菜の　Yさん　来られず

 

みんな　忙しいのか　此処に来るまでに　売れるから来ないのか

 

あれこれ　おしゃべりしてました

 

あてにならないので　他の農家さんの車を見つけたら購入したりして

 

 

 

 

仕事上がり帰宅して　　

 

お昼サンドイッチにしようかと　キャベツ千切りを　スクランブルにしたら

 

思いの他　多くて　オープンサンド風に　きれいに並べ

 

さぁ　いただきますぅ～　

 

　 　　お野菜どうですかぁ～

 

　えっYさんやん　　 　　　

 

とまとだけ　購入　　

 

忙しくて　来れないと　あちこちから　電話があり

 

あるもんだけでも　持ってきて　と　ありがたいわぁ　

 

 

これから　また　第２弾の　とまと　持ってくるし買うてや

 

 

　　　また　楽しみが増えたわぁ　Yさんありがとうございます

 

 

　　　

 

とまと　さん　激写して　　　

 

ランチの続き　食べましたとさ（笑）

 

 

　　　あれれ　もう　Yさん　帰られたのにぃ

 

宅配便のお兄さん

 

もしよければ　玄関に入れましょうか　重いよ

 

 

　宜しくお願いします

 

 

 

静岡の　お嫁ちゃんのお父さんから　新米が届きました

 

 

何時も　すごい量を送ってくださるので

 

お礼の電話　した時に　

 

 

　うれしいのですが　美味しいものは　長く置かずに食べたほうがいいと思い

 

友人　知人に　おすそ分けしても　中々食べきれないので

 

頂く量を　半分ぐらいにしていただけると　うれしいのですが・・・

 

 

 

 

　あぁ　そう　それなら　何時もの半分くらいにしようか　

 

遠慮じゃなくて　本当にそれでいいの？

 

美味しいうちに　食べてくれた方が　いいもんなぁ

 

了解　じゃぁ　そうさせてもらうよ　ほんとにいいんだね？

 

 

 

　　　　　

 

 

お願いしてから　半分ほどになりましたが　

 

袋にパンパン入ってるよ（哲ちゃんの気持ちだ）

 

これでも　今年中はあります　　

 

 

哲ちゃん　ありがとうございます　　　

 

（私は　勝手にこう呼んでるの　　）

 

 

個人宅配でお願いしてる　お米友の会も　毎年この時期になると

 

新米が届きましたので　10月から12月までお休みしてもらい

 

来年1月から再開の電話をします

 

 

 

 

またまた　台風の動きが　心配ですね

 

みなさま　どうか気を付けてくださいませ

 

 

では　また　

 

 

仕事から帰ると　ぶたたは　梟ちゃんとおしゃべり中

 

フードプロセッサーのマキさんが　何やら言うてましたよ

 

何だったんだろう？？

 

 

 

 

 

ぶたた　

 

おい　のんちゃん　おいらに　その可愛い子　紹介しろ　って　言ってたんだぜ

 

もしもぉし　聞いてますかぁ　おぉ～い　

 

あれれ　パソコンたたんで　行っちまったぜ

 

お彼岸・・・

 

おはぎ　は　用意せず　　阿舎利餅（笑）

 

主人が　いるときは　小さなおはぎを　食べてましたが

 

居なくなってからは　好きだった　阿舎利餅に変更

 

気が向けば　おはぎ　と　のんちゃん流に・・・

 

私が　いなくなってからも　こうだった　とか　ああしてたから　

 

そんな事に捕らわれず　自分流にすればいいと　言ってあります

 

だから　これからは　かーちゃん流でいきます　と　６年前に話した

 

 

いろんな形が　あっても　良いんじゃないかな

 

 

 

 

先日　　iPadminiでこんな時間　　　

 

思わず　スクリーンショットしてから・・・・

 

面白いなぁと・・・

 

 

　目が覚めて　何時？？？

 

きゃぁ　良いんでないかい　（笑）　　

 

 

　これも　面白いでしょ　　　

 

何だか　最近　時々　見るiPadminiの時間が

 

すごく楽しみで　わくわく

 

 

 

普段は　パソコンの傍に　無造作に置いてるけど

 

何かしてその前を　通る時　・・・

 

 

ひょいと見ると　　　

 

 

こんな　楽しみも増えたよ

 

変な奴　だわ　うふふ

 

何でも　遊んでしまう　楽しんでしまう

 

やっぱ　主人の言う通り　　おもちゃなくても遊べる人

 

 

 

純ちゃんの個展から　一緒に帰宅した　梟ちゃん　が

 

あの夜　ぶたたと　話していました

 

すっかり　仲良しになった様子・・・

 

 

梟ちゃん

このお家は　かなり個性的な空間で　楽しいですね

みなさんいろんな事　お話しされてて　それが普通なんですね

 

 

　ぶたた

おぉ～だろぅ～？　でも時々　羽目を外すと　怒る奴が　色々いるから気をつけろよ

 

梟ちゃん

ぶたたさん　それは　どこでも同じですよ　たぶんここだけじゃなくても・・・

 

　ぶたた

 

そりゃそうだ　その通り　あれっ今17時になる所だよな

ははぁ～こりゃ面白い　のんちゃん　1時間　時間　読み間違えてるぜ

 

 

梟ちゃん

 

ぶたたさん　そんなに喜ばなくても・・・

 

 

 

 

では　また

良いタイミングで帰宅しました・・・

    　　　　　

 

インスタグラムのメッセージに　こんなものが・・・

 

美味しそうなサッポロ一番のインスタ料理に　いいねをしたり

 

ストーリーズを　見たりしますが・・・覚えがない？？？

 

半信半疑で　今日午後からの　パソコン教室のお稽古

 

休憩の時　U先生に相談　？？？　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　 

 

なりすましアカウントでした　何とか削除して　OK牧場　　　

 

念のため　スクリーンショットもと言うわけです

 

みなさま　気を付けてくだされ　　　

 

 

 

 

先日　当選した2000円のカードは　あまり使い道がないので

 

金券ショップに持参　1800円になりましたが（笑）

 

もともとは　ないお金だから　いいのよ　これで

 

夕食のおかずに変身します（笑）

 

 

 

 

仕事上がり　パソコン教室のお稽古にチャリで行くと　　　

 

 

友人宅（教室の近所です）　お花がきれいに　　　

 

 

ドア開けて　荷物置き　

 

　U先生　Hちゃんちのお花　激写してきます

 

すぐ戻ります　　　　　　

 

 

 

     

 

きれいに咲いているので　ちゃんと　お披露目しないとね

 

私が　ブログ開設14周年目に突入したので

 

写真の挿入　リンクなど　いろいろ教えていただき感謝　と

 

阿舎利餅　持参・・・

 

すると　U先生や　Tちゃん　Oちゃん　Dちゃんも・・・

 

たくさんのおやつtimeになりました　　　　　

 

みなさま　ありがとうございました　

 

全部は無理なので　半分は　持ち帰りました　　　

 

 

ブログは13年が終了　14年目

 

Facebookは11年終了　12年目

 

Facebook　朝のご挨拶は　1年終了　2年

 

インスタグラムは　6年終了　7年目

 

五里２仲間の朝lineおしゃべり　は　2年終了　3年目

 

 

何だかいろいろあるね（笑）

 

毎日が　楽しいよ　

 

 

 

帰り際　Dちゃんから　唐辛子　頂きました　　

 

ありがとう　唐辛子＆ピーマン系　大好きなんです　　　

 

 

雨の予想で　雨合羽　持参しましたが　大丈夫

 

帰宅後　降り出しました　

 

小降りですが　傘がいりますよぉ　　

 

 

では　また

スチーミー鶏肉バージョン作ってみた（笑）

 

パソコン教室　で　おすすめ　と聞いて・・・

 

豚肉＆鶏肉バージョンがあるので

 

前回　豚肩ロースで　作りましたが

 

今回は　鶏モモ肉で作る　鶏肉バージョン　　　

 

 

 

　

 

これは　前回の豚肩ロースで作ったもの　

 

これはこれで　美味しかったけど　

 

ローストビーフのように　薄切りにした方が　より美味しいかも・・・

 

 

で　今回は　鶏肉バージョンを　作ってみた

 

 

 

 

 

こちらは　私の分です　そんなに多くはいらない

 

 

お味見できればいいのよ

 

 

 

 

　胡瓜とクラゲの和え物

 

　白菜　しめじ　つみれ　しめじ　煮

 

 

 

 

こちらは　次男用　　　

 

あと　じゃがいもとわかめの味噌汁を　帰宅後に仕上げます　　　

 

 

ビールを飲みながら　待ってたら　帰宅したので　

 

お味見　お味見

 

ん～ん　私の個人的な意見では　鶏モモ肉バージョンの方が好みですわん

 

 

 

 

今日もサボテンちゃんは　わが道を行く　と　自由気ままに　

 

ぼちぼち　スコール来た方がいいの？？？と　聞いたけど

 

知らんふりしてたので　スコールは　後日にしましょう（笑）

 

 

では　また