NONKOのつぶやき

日々の生活の中で感じたり、思ったりした事や、私の好きなあれこれ。

3月のつごもりに・・・

2011-03-31 22:39:31 | 季節の ながれ

 

今日で 3月も終わり 

1月 行く

        2月 逃げる

                 3月 去る

って昔から言うけれど 本当にその通り

あっという間の3ヶ月でした

 

先日 まだかぁ~・・・と 思っていた

                      平野神社の枝垂れ桜・・・

今日仕事帰りに ちらっと見て

              遠目に見たから分からないけれど・・・

                                     たぶん 咲いてるよ 

明朝 ちょい見てきます 

なんせ 5分くらいですからね 

咲いていたら また  撮って来ます

お楽しみに・・・

と、言う事は 千本釈迦堂のおかめ桜も 見てこなくちゃぁ~ね

忙しくなるわぁ~

では また 

 

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のせダレラー油 ねぎ塩で・・・

2011-03-30 20:19:45 | 料理

 

先日 モラタメさんで当たった「S&B ラー油4点セット」 

 

 

 

 まずは 「のせダレ ラー油 ねぎ塩」を使うお料理を

別に ねぎ塩でなくてもよかったけれど (他もあるしね  )

なんとなく これがいいかなぁ ・・・と 思って

 

 

 

鶏の むね肉を 茹でて 茹で汁の中にごま油を少し・・・

あら熱が取れたら スライスして 

のせダレラー油 ねぎ塩を たら~り・・・ふり葱をぱらぱら・・・

見えてないけど 鶏の下に オニオンスライスが・・・

オニオンスライスごと 頂きます 

 

ん~ん 美味しい むね肉が 蛋白なので

茹でた時は ごま油をたらり・・・と入れますが

ラー油が ちょうどいい感じのピリ辛で オニオンスライスともピッタリ

 

今回は 「ねぎ塩」 でしたが まだ他に3種類あるので

いろいろ試してみますね  楽しみだわぁ~

 

では また

 

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新しい朝・・・

2011-03-29 22:18:11 | 日々の出来事

 

今朝から パン を 食べると宣言した訳ですから

もちろん???なんて顔をするのは可笑しいのですが・・・

今朝   何て顔をして・・・

「あぁ~そうか そうやったなぁ そう言うたわ・・・

と おっしゃって・・・(忘れてたんかい  )

 5枚切りの角食(パン屋さんから買って来いと言われました)

 牛乳 お砂糖入れて 温めて・・・

 バターと 苺ジャムを用意 (苺ジャムを必ず・・・)

 サラダ (温野菜 今日はブロッコリー 人参 じゃがいも)

などなど・・・果物は バナナを

全部しっかり食べて 食後にcoffee 飲んで

「何時まで続くかわからんけど しばらくはこれで行きまっせ」 

と 申されました 

了解です  

 

 

そして さっきから

八朔 1個   グレープフルーツのルビー 2分の1  たらみのミカンゼリーを食し

もう食べたらあかんやろうねぇ~・・・と

 

こんな風にたくさん食べた次の日は むかむかするというのですよ いつも・・・ 

でも 食べられる時に食べて体重を増やす事に努力しています

お陰さまで現在44キロまで復活しました

38キロまで 痩せていた事を思えば だいぶましになったでしょ 

あと少し増えて48キロぐらいまでなるように頑張って食べると申しております

私は「食べろ 食べろ」とは言ってませんよ

(お前が食べたら?って言うから・・・と申されますのでね  )

自分で考えて食べてください 身体と相談してね・・・と

いつも申します 私のせいにされたら たまりません 

そうでしょ 

痩せるのは簡単だけど 増やすのは大変な事です

我が家の場合は  (家族全員 )

 

では また 

 

 

 

 

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うららかな春の日は・・・

2011-03-28 16:20:06 | ランチ、お出かけ

 

うららかな春の一日を楽しもうと まず向かったのは

codama cafe です

植物園前で下車 疎水べりを お花を楽しみながらぶらぶらと 

友人の M ちゃんと 行って来ました

桜のつぼみが色づいて・・・

がんばれ もうちょっとだ って 声かけしながら

先日と違うお料理をと 注文したのは

「 ガパオ 」

鶏のひき肉と彩り野菜を生バジルと甘辛いソースで炒めた

タイ風料理・・・と書いてある

 

 

 

初めてのタイ風料理でしたが 美味しくて 

ひき肉の炒め物の中のナッツも香ばしく 

ペロリと 食べちゃった 

おしゃべりしながらの 食事は 楽しいね 

 

 

 

もちろん codffee も 頂いて・・・

 

 

 

Mちゃんは 美味しかったよって私の言った 「鮭とほうれん草のドリア」を

美味しい、美味しいと言いながら・・・

 

 

 

サラダも 美味しいわぁ  

 

 

 

coffeeを飲むと ホッとするなぁ~と・・・

 

 

 

本当に いい日和で この後 植物園に向かいました

 

色んな花々とお話して 癒されて    

M ちゃんも でパチリ パチリ

子供が小さい頃 良く歩いていきましたが・・・

今日もちいさなお子さんをつれた方々が たくさんいらっしゃいました

春休みに入っているもんね

天気のいい恵まれたいい一日で

春風を通して 元気を充電できました

植物園のお花は また 後日 しますね

では また  

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香りの中に・・・

2011-03-27 22:35:20 | ひとりごと

 

普段は 夜遅くcoffee を 飲むことはないけれど・・・

coffee を飲みたくて・・・と  

まだ こんな時間だしいいかな?(21時45分)

 ん~ん 美味しい

coffee の香りが部屋に漂って

と、突然 

 よしっ気分を変えて 朝ごはん パン にしよう

 えっ パン ?

この頃は お粥 + 和え物 + 佃煮系 + 前夜の残り物 + バナナを食べてます

そして私は パン + カスピ海ヨーグルトに季節の果物入れてきな粉をたっぷりかけて +牛乳

あと、時間が有ればサラダや 卵もプラスして・・・

そして食後は coffee か tea を 

 

分厚い食パンに バターや苺ジャムぬって 牛乳は温めて砂糖を入れてな( はいはい)

ジャムは 苺ジャムやで (はい はい  ) 苺ジャムが お好き なのです 

さぁ どんな事になるやら・・・

 

では また 

 

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春のあらし・・・

2011-03-26 21:53:23 | 日々の出来事

 

チューリップの球根が芽を出して 春を誘い

梅も満開の天神さんでは 連日ものすごい人々と車が列を成し・・・

もう春と思いきや 昨日夜半の粉雪には

天気予報どうりやぁ~と驚かされて

今朝はもう大丈夫かとドアをあけると

  

春の雪ですから積もりはしないけれど 寒い

今日は一日中 

    が ローテーションよく繰り返されて

夕方になってようやく に落ち着いたけれど

もう陽が沈むのにお出かけすることもないし天気は関係ないね

やはり京都人の言う所の

お水取り済んで お彼岸の後は 比良の八講あれ終いでしょうかねぇ

少なくとも もう暫くすると 暖かくなるのは間違いなし

 言い切るけどホンマやろうねぇ 寒いのたまらんわ 

 大丈夫 もうちょっとの辛抱やし・・・暖こうなるよ よかったな

 4月になっても時々雪が降ることあるもんなぁ~

 そうやね 入学式が雪・・・なんて事もあったし・・・

暖房をかけるほどは無いとしても 超寒がりの は

病気で痩せた分 余計寒いと・・・

先日もお炬燵に入り 自分に電気ストーブを向けて・・・

 換気扇止めて (つけてません  )

日曜日など仕事から帰宅すると・・・

 暑うぅ~・・・(炬燵 ストーブ の状態で戸を閉め切ってTVをご覧になってます)

 早よう 閉めて 寒いがな (チャリで帰宅した私は暑い)

仕方なく 暑さが落ち着くまで半袖状態・・・

誰か来たら 驚く でしょうね 

そんな我が家の今日この頃です 

では また 

 

 

先日の Play For Japan ですが 4393.9£集まったそうです

早く被災地の皆さんのもとに届きますように・・・

 

 

 

 

 

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季節はめぐり・・・

2011-03-25 22:00:33 | 季節の ながれ

 

お彼岸のおはぎ・・・を買った時

支払いを済ませて 今まさに自動ドアが開くというその時

ふと目にとまったのが  coffee 餅 ・・・

えぇ~coffee餅~って何?

「新製品なんですよ」の一言に  

しかも coffee ですよ coffee 

これは 買うべし 買うべしと 耳元で声が 

頂きます  取りあえず 2個だけ・・・

美味しかったです

coffee のほんのりとした香りが 口いっぱいに・・・

餅の柔らかさがしっとり・・・

要するに 美味しかったって事ですよ はい 

お彼岸のおはぎ 

桜餅 蓬餅 いろいろありますよね

季節の和菓子

多くは食べないけれど 少しだけ季節を愛でていただきます

 

       

 

そして ここも そう いつものところ

もうぼちぼち お雛様も片付けなくちゃ・・・

4月 が来るもんね 

 

 

こんなの 飾って見ました どう? 

春よ~~

 

では また 

 

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ちょっと自慢かな (^^ゞ

2011-03-24 21:50:24 | ひとりごと

 

先日 いつものお店で お肌レッスンと言うものを受けました

自分がいつもしている 洗顔とか お化粧法がお肌のために

本当にいい状態で行われているのかのチェックも含めて

アドバイスして頂き お肌の潤い 血行 ハリ弾力など

きれいにバランスが取れているか チェック 

そして顔のマッサージもして頂き 

も~う最高に気持ちよかったです

結果は  の通り 申し分ないと言う事で 

100点取った気分で 素直に嬉しいです

みんな上手におだててくださるのでその気になっていましたが

お肌診断の結果も 潤いのあるお肌で数値も

ちゃんと枠内に収まって きれいな5角形になっているのを見て

ほっ とっても気分よく 帰宅しました

我が家の野郎どもに 話しても

「ふ~ん よかったね・・・」だけ

いいもんねぇ~とひとりニヤニヤして・・・ 

誰か褒めてくれ~ 

 

      

 

あと 数時間で  

チャリティーイベント 「Play  Far Japan 」が始まります

East Village  PM 7時~AM3時です

Japan society と 日本大使館の協力に感謝します

一人でも多くの方の参加がありますように

祈っております

海外在住のかた 宜しくお願いいたします

 

      

 

春とはいえ まだまだ寒さが和らぎません

季節の変わり目は 

ゆめゆめ 油断めされぬように・・・

 

では また 

 

 

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南部鉄器・・・

2011-03-23 15:28:42 | 日々の出来事

 

ボチボチ手入れしなあかん我が家の南部鉄フライパン 

 

 

 

そして中華なべ 

 

昔 「千趣会」 と言うのがあって・・・

お嫁に行く時に持って行こう  と 毎月お金を支払っていましたが

随分高かったように思います

でも、 使えば使うほど味が出てくるし良いですよ

中華なべ フライパン すき焼き鍋 ソティーパン  

それにほら よく囲炉裏にかかっているような鍋 

それだけがセットだったんですが 云万円だった記憶が・・・

でも一生もんですから その事を思えば安いかも 

使ううちに底の部分にこびり付いた汚れは

ガス火にかけて熱くしたあと シンクで擦って水につけてジュ~ッツ・・・

これを繰り返せば綺麗になります

ず~っと使っていましたが、フライパンと中華なべは 

テフロン加工のものに浮気していましたが(重いので・・・

腕を鍛える為に少し前からまた使っています 

岩手県盛岡の為にも 頑張って使うぞぉ~(そんな大層な・・・ )

手入れも簡単だし

フライパンと中華なべ以外は 

使ったときに洗ってしっかり水分をとっておけば大丈夫

全員現役で30年余り頑張っていますよ

 

えっ?何で フライパンの向こうに珈琲牛乳のパックがあるの?って

あぁ~それは今回は珈琲牛乳のパックですが牛乳のパックの時もあります

使用済みの竹串 爪楊枝 割り箸 針 カッターナイフの刃など 

直接ゴミに出したら刺さって危ないものをまとめて入れてます

怪我をしないようにね

さぁ~

夕食の準備までに一擦りして綺麗にしましょうかね

フライパンと中華なべ・・・

 

では また 

 

 

 

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Play for Japan

2011-03-22 16:21:23 | 思ったり、感じたり

先日話していたチャリティーイベントが決まりました

Play  for  Japan です

East Village  3月24日 PM7時~AM3時まで

すべての入場料とBarの売り上げの一部をすべて

japan society (日本交流会)の募金窓口に寄付するそうです

一人でも多くの方が来てくれますように祈っています

海外在住の方 是非ご参加くださいませ

よろしくお願いいたします

では また 

 

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