仕事終わってから、雨にも負けず、地元バドミントン練習に行って来ましたぁ～☺
疲れが取れてきたので、動きが良くなって、脳の反応も良くなってきたから、久しぶりに楽しくできた😉
疲労回復は、重要❗
全日本シニアまで、１ヶ月ちょっと、しっかり調整頑張る👊✨
頑張ったよん😆
疲れが取れてきたので、動きが良くなって、脳の反応も良くなってきたから、久しぶりに楽しくできた😉
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