＜28日の夕食のメニュー＞
ナメタガレイの煮付け
にんじん，じゃがいも添え
ホウレンソウとベーコンと卵の炒めもの
ナスとカブのこうじ漬け
記憶のためのup 5人前
ナメタガレイの煮付け
にんじん，じゃがいも添え
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