kabu の(不)健康日記

不惑の歳になり健康が気になりだした kabu の日常生活を記します

7月15日

2014-07-15 08:40:25 | Weblog
起床 5:30

朝食 クッキー
昼食 豚しゃぶサラダ
間食 スナック菓子
夕食 キムチ雑炊

就寝 24:00

歩数 10954歩(7.3km)

体重 65.7kg

天気 曇り 時々 晴れ

暑くて夏バテ気味、体がだるい

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