kabu の(不)健康日記

不惑の歳になり健康が気になりだした kabu の日常生活を記します

2月28日

2008-02-29 08:34:13 | Weblog
起床 5:50
朝食 おにぎり
昼食 おでん、ナスの田楽
間食 パン
夕食 親子丼(なか卯)
就寝 24:30

今日の体重 67.9kg

天気 曇り 一時 雪

今年の雪も今日で終わりかな(って、単なる
願望ですが)、早く春が来ないかな。
最近、体重が増えている間食が悪いのかな、
ちょっと絞らないとまずい・・。

お箸

2008-02-28 12:40:56 | Weblog
昨日 久しぶりに 松屋に行ったら お箸が 割り箸から 樹脂製のお箸(何故かお箸にしては重い・・)に変わってた、エコ なのかな 割り箸を無くしても エコロジー 的にはあまり効果が無いという話もあったような気もするが(今は 中国からの輸入が多いようなので状況は違うのかな)、とりあえず、割り箸が変に割れて食べにくくなることが無いのは良いな!

2月27日

2008-02-28 08:50:15 | Weblog
起床 6:00
朝食 --
昼食 豚と厚揚げの豆板醤炒め、椎茸の肉詰めフライ
間食 カロリーメイト(みたいなもの)
夕食 豚焼肉定食(松屋)
就寝 24:30

今日の体重 67.7kg

天気 曇り 時々 雪

またまた寒くなって雪、朝方はかなり吹雪いた
夜雪が降ってたら積もったのだろうな。
何となくお疲れ気味・・、気が休まらない!

2月26日

2008-02-27 08:58:41 | Weblog
起床 7:00
朝食 パン
昼食 ミラノサンド(ドトール)
間食 マックラップ チキン、マックポーク(マック)
夕食 カレーライス
就寝 25:00

今日の体重 67.5kg

天気 曇り 時々 雨

今日は少し暖かいようで 雪ではなく雨
昨日の体調不良は何とか回復でもセキが
少し出る・・。
夕食の後飲んだコーヒーのせいかなかな
か寝付けない、こんなことは珍しい。

2月25日

2008-02-26 09:53:50 | Weblog
起床 6:00
朝食 おにぎり
昼食 コロッケ弁当
間食 パン
夕食 カレーライス、サラダ(なか卯)
就寝 24:00

今日の体重 67.4kg

天気 晴れ

今日は 熱 と 頭痛で体調最悪、こんな時に
打ち合わせ、何話したか良く覚えてないや!

2月24日

2008-02-25 08:35:33 | Weblog
起床 7:30
朝食 カップヌードル
昼食 きつねうどん(定食屋)
間食 ジャーマンドッグ(ドトール)
夕食 鮭弁当
就寝 25:30

今日の体重 67.0kg

天気 晴れ

今日は夜中に少し雪が降ったようで、周りの家の
屋根が白かった、とても寒い。
昼に食事と日用品の買い物に出た以外は引きこも
り、貯まっていたDVDレコーダのTV番組を早
送りでチェック、早く寝ようと思っていたのに、
こんな時間に・・。
近くの定食屋で きつねうどんを食べてみた、出汁
が甘い・・関東風?ちょっと私には合わないな。

2月23日

2008-02-24 08:40:55 | Weblog
起床 7:00
朝食 パン
昼食 ハンバーガー、マックポーク、シャカシャカチキン(マック)
間食 スナック菓子
夕食 ドライカレー
就寝 25:00

今日の体重 67.0kg

天気 晴れ

今日は朝方は暖かかったが夕方から冷え込んで
風も強くなった。
撮影会で大阪へ行ったが電車に乗り間違えて遅刻、
久しぶり事で何だか落ち込む。

2月22日

2008-02-23 08:37:30 | Weblog
起床 6:00
朝食 --
昼食 ポトフ、昆布の煮物
間食 あられ
夕食 小うどん、牛丼ミニ
就寝 25:30

今日の体重 67.0kg

天気 晴れ

肩が痛くて首が回らない本格的な四十肩なのか?
近くのコンビニの店員さん、若く見えるのに加齢臭
が、最初自分の匂いかと思ったが違うみたい、体質
によっては若くても加齢臭がするのかな?

2月21日

2008-02-22 08:46:50 | Weblog
起床 6:40
朝食 --
昼食 おでん、コロッケ
間食 パン
夕食 鶏照り焼き弁当
就寝 24:30

今日の体重 67.3kg

天気 晴れ

またまた仕事でトラブル発生、もう慣れっこ
だね今日も帰宅が遅くなった、疲れるな!

2月20日

2008-02-21 09:03:17 | Weblog
起床 6:30
朝食 おにぎり
昼食 麻婆豆腐丼、コロッケ
間食 パン
夕食 牛丼(なか卯)
就寝 24:30

今日の体重 67.8kg

天気 晴れ

お腹の具合が悪い、何か悪いものを
食べたかな、体もだるいし、あっ!
風邪か?