３月３０日

起床 ４：４５
朝食 おにぎり
昼食 回鍋肉、小鉢
間食 パン、チョコレート
夕食 ハンバーガー、チーズバーガー（マック）
就寝 ２５：００

天気 くもり 時々 晴れ

昼間は暖かい、花粉が沢山飛んでいるようだ
目が痒い、下しているわけでもないのに腹具
合が悪いのも花粉症のため？

３月２９日

起床 ４：４５
朝食 おにぎり
昼食 肉団子の甘酢あんかけ、レンコンの肉はさみ揚げ
間食 パン、チョコレート
夕食 ビビン丼（松屋）
就寝 ２５：００

天気 くもり 時々 晴れ

花粉の飛散量が増えてる様で（おまけに、黄砂も
これは関係ないか）、花粉症の症状が出てきた。
今日はやけにお腹が空く、何でだろう・・。

３月２８日

起床 ４：４５
朝食 おにぎり
昼食 鶏肉のグリル、おから
間食 パン
夕食 豚めし（松屋）
就寝 ２５：００

天気 くもり のち 晴れ

今日は何故か左肩が痛くて腕が上がらない
４０肩なのか～！

３月２７日

起床 ４：４５
朝食 おにぎり
昼食 エビ入りスクランブルエッグ、大根と豚肉の煮物
間食 パン
夕食 うどん（なか卯）
就寝 ２４：３０

天気 くもり 宵のうち時々 雨

昨日の宴会の影響か体調が悪い、とりあえず
風邪薬を飲んでみたが、効果なくかえって胃の
具合を悪くしたようだ・・。

３月２６日

起床 ５：３０
朝食 おにぎり
昼食 ベーコンとポテトの炒め物、山菜の和え物
間食 －－
夕食 サラダ、オムレツなど（宴会）
就寝 ２３：３０

天気 晴れ 時々 くもり

今日は、仕事の後送別会、体調がいまいちだったため
セーブしたつもりだったがかなり酔った、眠たい・・。

３月２５日

起床 高速バス中泊
朝食 ソーセージエッグ定食（松屋）
昼食 カップヌードル、ヨーグルト
間食 ポテトチップ
夕食 カップスープ
就寝 ２５：００

天気 雨 のち くもり 時々 晴れ

前日の疲れで一日中ゴロゴロしながらＨＤＤ
レコーダの整理など、最近録画した番組を見
る時間がなくて、ＨＤＤの残りが２時間程度、
今日１日整理してやっと１０時間程度の空き
が出来たが、これじゃ１週間持たない・・。

３月２４日

起床 ６：３０
朝食 おにぎり２個
昼食 クッキーなど
間食 －－
夕食 エビフィレサンド サラダセット（マック）
就寝 高速バス中泊

天気 晴れ のち くもり

今日は撮影会およびサブラ（雑誌です）のイベントに
参加、時間が無くて昼食をまともに食べることが出来
なかった、おまけに、遅刻しそうになって走ったため
久しぶりに足がつった。

３月２３日

起床 高速バス中泊
朝食 ベーコン＆エッグセット（ロッテリア）
昼食 チキンフィレサンド（マック）
間食 －－
夕食 オリジナルカレー（松屋）
就寝 ２３：３０

天気 晴れ

予想に反してよい天気、明日は少し崩れるようだが。
東京ビックサイトで行われている、フォトイメージング
エキスポ２００７に行きました、人が多くて（撮影会の
あるブースが特に）疲れました、帰りにお台場のフジ
テレビに行きました、スタジオを見る事が出来るのです
が、生憎行った時間は何もやってませんでした、涙。

３月２２日

起床 ５：３０
朝食 おにぎり
昼食 ハンバーグ、クリームコロッケ
間食 パン
夕食 豚めし（松屋）
就寝 高速バス中泊

天気 曇り 一時 雨

今日は冷込みも和らいで久しぶりの雨、今関西で雨と言う事は、
明日東京は雨？まあ、土曜日に雨が降らなければ問題無いのですが・・。

３月２１日

起床 ８：００
朝食 －－
昼食 ストレートバーガーセット、ナゲット（ロッテリア）
間食 ポテトチップ
夕食 カップヌードル、カップスープ
就寝 ２５：３０

天気 晴れ

今日は久しぶりにのんびり、おかげで体調も
かなり回復。
夕食は、片付けをしていたら賞味期限切れの
食品が見つかったので、もったいないから食
べた、体に良くないかな。