kabu の(不)健康日記

不惑の歳になり健康が気になりだした kabu の日常生活を記します

12月30日

2009-12-31 09:28:57 | Weblog
起床 高速バス中泊
朝食 エビグラタンパイ、ドーナツ(ミスド)
昼食 もち
間食 ーー
夕食 刺身、酢の物など

就寝 24:30

今日の体重 65.5kg

天気 曇り 時々 雨

福岡県の久留米に朝8時頃着いて、田舎に着いたのが午後1時
なんて交通の便が悪いのだろう!
夜は親戚の忘年会、ちょっと飲み過ぎた

12月29日

2009-12-30 11:00:02 | Weblog
起床 5:30
朝食 おにぎり
昼食 中華風弁当
間食 パン
夕食 チキンタツタ(マック)

就寝 高速バス中泊

今日の体重 ーー.ーkg

天気 晴れ

今年最後の仕事、何と無くノンビリムード
仕事が終わった後家に帰らず高速バスで田舎へ移動

12月28日

2009-12-29 08:32:46 | Weblog
起床 6:00
朝食 ーー
昼食 ポークシチュー定食
間食 スナック菓子
夕食 豚めし(松屋)

就寝 24:00

今日の体重 66.3kg

天気 曇り 朝のうち 一時 雨

木曜・金曜を休んで5連休を取っていたので久しぶりの職場
とりあえず席が無くなってなくて良かった
今日はメールチェックとその処理でほとんど一日つぶれた
あと1日働けば年末休暇だ 笑

12月27日

2009-12-28 08:32:47 | Weblog
起床 10:00
朝食 牛丼ミニ(なか卯)
昼食 カップそば
間食 スナック菓子
夕食 豚めし(松屋)

就寝 25:00

今日の体重 66.0kg

天気 曇り

完全な睡眠は取れなかったが、とりあえず10時に起床
その後、洗濯などをしながらDVDレコーダーに録画した番組
の整理、夕方から日用品などの買い物
写真は北海道限定のキリンガラナ と 誰もいない空港ロビー

12月26日

2009-12-27 14:55:06 | Weblog
起床 7:00
朝食 アップルパイ
昼食 絶妙バーガー、スナックチキン(ロッテリア)
間食 スナック菓子
夕食 --

就寝 25:00

今日の体重 65.7kg

天気 雪

札幌からの帰途、空港が除雪作業で一時離着陸停止に
なったため17時半離陸の予定が、行き先変更になっ
た上に24時過ぎの離陸、結局帰りついたのが29時
頃(飛行機の到着時間に交通機関が無いため航空会社
の用意したバスで拠点駅まで送ってもらってというか
んじ)になってしまった、めちゃ疲れたよ・・!

12月25日

2009-12-26 09:29:50 | Weblog
起床 7:00
朝食 ソーセージエッグ定食(松屋)
昼食 おにぎり
間食 パン
夕食 3色弁当

就寝 25:00

今日の体重 ーー.ーkg

天気 曇り 時々 雪

今日は近場で時計台などを観に行った、でもあいにくの雪
この時期仕方ないですね
写真は北海道限定の缶コーヒー

12月24日

2009-12-25 10:00:51 | Weblog
起床 7:00
朝食 ソーセージマフィン(マック)
昼食 おにぎり
間食 パン
夕食 鮭弁当

就寝 25:00

今日の体重 ーー.ーkg

天気 晴れ

観光地に行こうかと思ったけど、道が雪だらけで出歩く気に
ならない、明日は何処かへ行こう!

12月23日

2009-12-24 09:13:25 | Weblog
起床 4:00
朝食 サンドイッチ
昼食 サンドイッチ
間食 スナック菓子
夕食 納豆巻き

就寝 25:00

今日の体重 ーー.ーkg

天気 曇り 時々 晴れ

今日は北海道の札幌に来ています、初北海道だ~!
寒いと思って服を着込んで来たら、思ったほどでは無くて
拍子ぬけ、まあこれでも寒くて・・とならなくて良かった
写真は北海道限定の缶コーヒー