ｋａｂｕ の（不）健康日記

不惑の歳になり健康が気になりだした kabu の日常生活を記します

３月２８日

2013-04-01 12:56:19 | Weblog
起床　５:３０

朝食　パン
昼食　白身魚のポテト乗せ焼き
間食　スナック菓子
夕食　ヨーグルト

就寝　２３：００

歩数　１２２１５歩（９．０３ｋｍ）

体重　６８．１ｋｇ

天気　晴れ 時々 曇り

今日も家に帰ってから何もやる気がしない

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1 コメント

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Unknown (Gregoire)
2013-04-01 14:02:27
おはよう、好い記事ですね

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