１０月３０日

起床：４：５０
朝食：おにぎり
昼食：麻婆豆腐、コロッケ
間食：チョコスナック
夕食：豚めし（松屋）
就寝：２４：３０

天気：晴れ

なんとなく忙しい一日、でも仕事の進まない一日

１０月２９日

起床：８：００
朝食：ドーナツ
昼食：ドーナツ
間食：－－
夕食：ビビンバ
就寝：２５：３０

天気：晴れ

今日は午前中家の用事があって出かけられず
午後からもＨＤＤレコーダーの番組をＤＶＤ
に書き出したりしていたら夕方になってしまい
一歩も家の外に出なかった。

１０月２８日

起床：７：００
朝食：おかゆ
昼食：－－
間食：ドーナツ
夕食：きのこカレー（ココイチ）
就寝：２５：３０

天気：くもり時々晴れ

バリウムを飲んだ影響か朝おなかの具合が悪かった、
とりあえず昼ごろには回復、お腹の具合が悪いと
気分も沈んでしまう。

１０月２７日

起床：４：５０
朝食：－－
昼食：白菜の中華いため、レンコン肉挟み揚げ
間食：パン
夕食：味噌豚あいもり定食（松屋）
就寝：２５：３０

天気：晴れ時々くもり

今日は健康診断でバリウムを飲んだ、バリウムを飲むこと自体は問題ない
が、ゲップを我慢するのが大変（撮影前に一寸ゲップが出てしまったが
問題なかったようだ）。
昨日から半日絶食状態だったので、夕食は豪華（笑）に松屋の新商品、
味噌の風味がいまいち弱いのだがボリュームはあって良かった。

１０月２６日

起床：６：１０
朝食：－－
昼食：ハム卵、ピーマンの肉詰め
間食：パン
夕食：－－
就寝：２４：３０

天気：晴れ時々くもり

明日健康診断で、胃のＸ線撮影があるため２１時以降食事
ができないのに、夕方パンを食べるだけで済ましてしまって
腹がへった。

１０月２５日

起床：４：５０
朝食：おにぎり
昼食：焼きビーフン、てんぷら
間食：スナック菓子
夕食：ねぎとろ巻き
就寝：２４：３０

天気：晴れ時々くもり

今日は体調も回復して壮快、でも相変わらず
睡眠時間が短いので眠い。

１０月２４日

起床：６：００
朝食：－－
昼食：鶏すき丼、かぼちゃのてんぷら
間食：スナック菓子
夕食：豚めし（松屋）
就寝：２５：３０

天気：くもり

今日は体調が回復気味、この頃天気が悪い
関東のほうではかなり荒れた天気のようで
週末は大丈夫かな・・

１０月２３日

起床：６：００
朝食：－－
昼食：チョコレート
間食：スナック菓子
夕食：豚焼肉定食（松屋）
就寝：２５：００

天気：雨

寝冷えで風邪をひいてしまった（最近、寝てる間に布団が
どこかに言ってしまう）、夕方にはいくらか良くなったが
胃の調子が最悪。

１０月２２日

起床：７：００
朝食：－－
昼食：ぱん
間食：－－
夕食：野菜カレー（ココイチ）
就寝：２５：００

天気：くもり

今日は部屋の掃除を行ったが、全然片付かない
古新聞・雑誌を片付けていたら、腰が痛い・・。

１０月２１日

起床：９：００
朝食：－－
昼食：カップ焼きそば
間食：
夕食：おにぎり
就寝：２５：００

天気：晴れ

今日は朝起きる時間が遅かった、普段は目覚ましを
かけなくても８時には目が覚めるのだが・・。
洗濯と録画したＴＶ番組を見て一日過ごした。