７月１５日

起床　５:３０

朝食　クッキー
昼食　豚しゃぶサラダ
間食　スナック菓子
夕食　キムチ雑炊

就寝　２4:００

歩数　１０９５４歩（７.３ｋｍ）

体重　６５.７ｋｇ

天気　曇り 時々 晴れ

暑くて夏バテ気味、体がだるい