kabu の(不)健康日記

不惑の歳になり健康が気になりだした kabu の日常生活を記します

4月29日

2010-04-30 05:52:04 | Weblog
起床 6:00

朝食 カップ焼きそば
昼食 牛丼、小うどんセット(なか卯)
間食 ーー
夕食 サンドイッチ

就寝 高速バス中泊

今日の体重 ーー.ーkg

天気 晴れ

朝からDVDレコーダーに録画した番組の整理などやっていたら
あっと言う間に夕方になってしまった、DVDに残す番組を減ら
さないと、ディスクが多過ぎてじゃまだな!
夕方から田舎に向かって移動

4月28日

2010-04-29 10:29:36 | Weblog
起床 5:30

朝食 シリアルバー
昼食 中華風盛り合わせ弁当
間食 ーー
夕食 トマトカレー(松屋)

就寝 26:00

今日の体重 68.6kg

天気 晴れ

連休前と言うことでまったりとした一日
体調もやや回復、明日からGWだのんびり
しよう!
久しぶりの松屋のトマトカレー、コスト
パフォーマンスが良いね

4月27日

2010-04-28 08:16:52 | Weblog
起床 5:30

朝食 シリアルバー
昼食 厚揚げと豚肉の豆板醤炒め定食、サラダ
間食 ーー
夕食 豚めし(松屋)

就寝 26:00

今日の体重 67.6kg

天気 雨

今日は風が強くて傘をさしていても、ズボンがずぶ濡れになって
気持ち悪い!
風邪気味で頭がおもい、何が悪いのかな

4月26日

2010-04-27 08:23:37 | Weblog
起床 高速バス中泊

朝食 ソーセージエッグマフィンセット(マック)
昼食 鮭フライ弁当
間食 スナック菓子
夕食 トマトカレー(松屋)

就寝 23:00

今日の体重 67.5kg

天気 曇り

バスは運良く隣りの席が空きのためよく眠れた、バスは1人だと
隣りが空く事がたまにあるのでラッキー!

4月25日

2010-04-26 06:51:28 | Weblog
起床 6:00

朝食 マックホットドッグセット(マック)
昼食 ソーセージ巻き
間食 スナック菓子
夕食 --

就寝 高速バス中泊

今日の体重 --.-kg

天気 晴れ

今日は東京の北の方をぶらぶら、何となく胃の調
子が悪い、昨日TVを見ながら寝てしまったのが
悪かったのかな・・
高速バスの集合場所に行くのに思ったより時間が
かかったため夕食を食べる事が出来なかった、
お腹が減ったぞ!

4月24日

2010-04-25 09:54:50 | Weblog
起床 高速バス中泊

朝食 ソーセージマフィン、ベーコンポテトパイ(マック)
昼食 --
間食 --
夕食 焼肉セット

就寝 21:00

今日の体重 --.-kg

天気 晴れ

高速バスが最悪であまり寝ることが出来なくてキツイ
朝食を食べて、上野公園へ公園で2時間くらいたそがれて
公園側のお店で夕飯、今日は何と朝ごはんと、晩ごはんに
要した時間が約7時間、何をやってたんだろう・・
食事が終わってからホテルに入ってすぐに睡眠

4月23日

2010-04-24 07:57:45 | Weblog
起床 5:00

朝食 ーー
昼食 鰆のマヨネーズ焼き定食
間食 おにぎり
夕食 ベーコンレタスバーガー(マック)

就寝 高速バス中泊

今日の体重 --.-kg

天気 曇り 時々 雨

朝方は少々肌寒いくらいだったが徐々に気温が
上がっている感じ、ちょっと服を着込みすぎたかな
朝早く目が覚めたので色々と雑用をやってたら
電車の時間ぎりぎりに、久しぶりに走ったら非常に
苦しかった、運動不足だね!
夜 高速バスで東京へ移動

4月22日

2010-04-23 08:17:01 | Weblog
起床 5:30

朝食 シリアルバー
昼食 ハンバーグ弁当
間食 スナック菓子
夕食 牛めし お新香セット(松屋)

就寝 24:00

今日の体重 67.3kg

天気 雨

最近何故か朝早く目が覚めてしまう、今日は目覚まし時計が鳴る
前に起きた、老化現象かな?
相変わらず鼻がムズムズする、雨が降っているので花粉ではない
と思うのだけれど、まるで花粉アレルギーの症状!

4月21日

2010-04-22 08:19:19 | Weblog
起床 5:30

朝食 ーー
昼食 エビカツ弁当
間食 ーー
夕食 もやし炒め定食街かど屋)

就寝 25:00

今日の体重 67.8kg

天気 雨

今日も天気が悪い、週末は良くなるかな
風邪のためか鼻がムズムズして気持ち悪い

4月20日

2010-04-21 08:16:53 | Weblog
起床 5:30

朝食 シリアルバー
昼食 鮭フライ定食
間食 ーー
夕食 牛めしお新香セット(松屋)

就寝 24:30

今日の体重 67.8kg

天気 雨

シトシト冷たい雨の降る一日、春は何処に行ったのだろう?
仕事がはかどらない、早く終わらせろと催促されるし、嫌になってしまう