４月２９日

起床 ６：００

朝食 カップ焼きそば
昼食 牛丼、小うどんセット（なか卯）
間食 ーー
夕食 サンドイッチ

就寝 高速バス中泊

今日の体重 ーー．ーｋｇ

天気 晴れ

朝からＤＶＤレコーダーに録画した番組の整理などやっていたら
あっと言う間に夕方になってしまった、ＤＶＤに残す番組を減ら
さないと、ディスクが多過ぎてじゃまだな！
夕方から田舎に向かって移動

４月２８日

起床 ５：３０

朝食 シリアルバー
昼食 中華風盛り合わせ弁当
間食 ーー
夕食 トマトカレー（松屋）

就寝 ２６：００

今日の体重 ６８．６ｋｇ

天気 晴れ

連休前と言うことでまったりとした一日
体調もやや回復、明日からＧＷだのんびり
しよう！
久しぶりの松屋のトマトカレー、コスト
パフォーマンスが良いね

４月２７日

起床 ５：３０

朝食 シリアルバー
昼食 厚揚げと豚肉の豆板醤炒め定食、サラダ
間食 ーー
夕食 豚めし（松屋）

就寝 ２６：００

今日の体重 ６７．６ｋｇ

天気 雨

今日は風が強くて傘をさしていても、ズボンがずぶ濡れになって
気持ち悪い！
風邪気味で頭がおもい、何が悪いのかな

４月２６日

起床 高速バス中泊

朝食 ソーセージエッグマフィンセット（マック）
昼食 鮭フライ弁当
間食 スナック菓子
夕食 トマトカレー（松屋）

就寝 ２３：００

今日の体重 ６７．５ｋｇ

天気 曇り

バスは運良く隣りの席が空きのためよく眠れた、バスは１人だと
隣りが空く事がたまにあるのでラッキー！

４月２５日

起床 ６：００

朝食 マックホットドッグセット（マック）
昼食 ソーセージ巻き
間食 スナック菓子
夕食 －－

就寝 高速バス中泊

今日の体重 －－．－ｋｇ

天気 晴れ

今日は東京の北の方をぶらぶら、何となく胃の調
子が悪い、昨日ＴＶを見ながら寝てしまったのが
悪かったのかな・・
高速バスの集合場所に行くのに思ったより時間が
かかったため夕食を食べる事が出来なかった、
お腹が減ったぞ！

４月２４日

起床 高速バス中泊

朝食 ソーセージマフィン、ベーコンポテトパイ（マック）
昼食 －－
間食 －－
夕食 焼肉セット

就寝 ２１：００

今日の体重 －－．－ｋｇ

天気 晴れ

高速バスが最悪であまり寝ることが出来なくてキツイ
朝食を食べて、上野公園へ公園で２時間くらいたそがれて
公園側のお店で夕飯、今日は何と朝ごはんと、晩ごはんに
要した時間が約７時間、何をやってたんだろう・・
食事が終わってからホテルに入ってすぐに睡眠

４月２３日

起床 ５：００

朝食 ーー
昼食 鰆のマヨネーズ焼き定食
間食 おにぎり
夕食 ベーコンレタスバーガー（マック）

就寝 高速バス中泊

今日の体重 －－．－ｋｇ

天気 曇り 時々 雨

朝方は少々肌寒いくらいだったが徐々に気温が
上がっている感じ、ちょっと服を着込みすぎたかな
朝早く目が覚めたので色々と雑用をやってたら
電車の時間ぎりぎりに、久しぶりに走ったら非常に
苦しかった、運動不足だね！
夜 高速バスで東京へ移動

４月２２日

起床 ５：３０

朝食 シリアルバー
昼食 ハンバーグ弁当
間食 スナック菓子
夕食 牛めし お新香セット（松屋）

就寝 ２４：００

今日の体重 ６７．３ｋｇ

天気 雨

最近何故か朝早く目が覚めてしまう、今日は目覚まし時計が鳴る
前に起きた、老化現象かな？
相変わらず鼻がムズムズする、雨が降っているので花粉ではない
と思うのだけれど、まるで花粉アレルギーの症状！

４月２１日

起床 ５：３０

朝食 ーー
昼食 エビカツ弁当
間食 ーー
夕食 もやし炒め定食街かど屋）

就寝 ２５：００

今日の体重 ６７．８ｋｇ

天気 雨

今日も天気が悪い、週末は良くなるかな
風邪のためか鼻がムズムズして気持ち悪い

４月２０日

起床 ５：３０

朝食 シリアルバー
昼食 鮭フライ定食
間食 ーー
夕食 牛めしお新香セット（松屋）

就寝 ２４：３０

今日の体重 ６７．８ｋｇ

天気 雨

シトシト冷たい雨の降る一日、春は何処に行ったのだろう？
仕事がはかどらない、早く終わらせろと催促されるし、嫌になってしまう