実は不安いっぱいだったかすみがうらマラソン。
ま、しっかりした練習がほとんど出来ていない、それに伴い目標理想体重に上乗せすること牛乳パック4〜5本分とか、、というのは自分のせいなので問題外として。
【この横腹筋が邪魔過ぎる😅】
一番の不安は右足首カックン病。「病」という程のこともないかもだけど、右の足首が不安定で噛み合わせがおかしくなっているような感じがあったのだ。
それも常にではなく忘れている時もあった程度。それが最近やや頻繁に出るようになり、先日の高水山トレイルレースの最中に数回抜けるような感覚が出現した。
いい調子で走っていて突如カクンと体重をかけられなくなる。それは麻痺とも違いどちらかというと「痛み」を感じる寸前に無意識に力が抜けてしまう感じ。体重がかかったと同時に力を抜いてしまっているので大事には至らないし、側から見たら何でもないと思われるはずだ。
それでも、ジョイント部が今おかしいぞという時は完全にびっこ状態。腫れもないし痛みもないけれど、だ。症状が出るか出ないかは走ってみないとわからないという不安。
それに加え、最長10km程度しか走れていないにも関わらず（しかもかなりスロージョグ）数日前から足首を底屈させて右アキレス腱をつまむと痛いことに気がついた。こちらも腫れなし、ストレッチした状態でつまむのは全く痛みなし。まぁ、大丈夫だが嫌なことは嫌。
さて、前置きばかりになってしまったけど、こんな状況だったので久々一応テーピングを施しスタート。ペース抑え目だしどうかな、、、。
と、5kmあたりでカクンと一発目。一瞬何かにけつまずいたかのような動きになる。即対応でクリア。不安がぞよーんと広がる。本当にやばくなる前にはやめておこうと心に言い聞かせて進む。
誤魔化し感ありありなんだけど止める程でもない。ただアキレス腱部は痛い気がして来た。どうかな、どうかなで10km過ぎ、大丈夫そうかなと思い始めた途端、再びカクン。着地に気をつけ重心を意識し様子を見る。
ちょっと強め、軽め、それぞれ取り揃えて数回襲われたがハーフを過ぎたあたりから急激に回復傾向に。回復というより慣れてしまったのか。その辺は如何とも判断し難いが、残り半分となれば歩いても戻れるだろうと気楽になった。
結局、まぁまぁしっかり走れたのだけど、ゴール後はやっぱり痛い。足首というかアキレス腱周囲というか、何とも曖昧。しばし要観察だな。坐骨神経の絡みという可能性もかなりあるかもだ。
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