望む！

魔法の片づけをして以来、本当に自分に必要かどうかを必ず考える習慣がついた。いいことだ。無駄遣いがなくなってきた。じっくりとモノに向き合うようになっている気がする。

そういう状況の折、河口湖マラソンでは完走賞に「フィニッシャーTシャツ」がもらえた。まぁどこでもあることで珍しいことではない。が、今年の河口湖マラソンでは東日本大震災支援の一環として、「フィニッシャーTシャツチャリティ活動」というのが実施されていた。この活動に共感した人は、ゴール後に設置してある「チャリティTシャツボックス」へフィニッシャーTシャツを寄贈して欲しいというものだ。これ自体は何ら問題なし。ハリ天もさっそく寄贈してきた。
だけど、本当に支援だと思って寄贈したのかと問われたら言葉に詰まってしまう。フィニッシャーTシャツの色遣いとかデザインとかがステキで、普段でも是非着用したいというものであったなら、または完走記念に飾りたいなとときめく一品であったなら、きっと寄贈せずに持ち帰ったはず。支援は別物。もらったフィニッシャーTシャツを一目見て、あぁこれは絶対に着ないなぁと思ってしまったことだけは確かで、これは寄贈なのか処分なのか実に曖昧で複雑な心持ちだった。

だから、ではないけど、この大会のフィニッシャーTシャツが着たい！と心底思えるようなデザインを是非是非望む！

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！

面白かった執事役

いつも自分のことばっかりなハリ天が、いと珍しのサポート＆ぺーサーに徹するという。
前夜までは色々聞かれても例によって「大丈夫、大丈夫」ばかりでのんきなものだったのに、当日の朝は主役のハリマネより緊張しているというていたらく。
だけど、号砲なるや否や優等生執事の如くハリマネ選手に仕えたのだった。
10km、20km、30km、40kmの給水所付近で「メダリストアミノダイレクト5500」を。粉末が喉にひっかかると言うのでコップの水にまぜてやる。
脳を覚醒させるために15km、25km、35km、40kmで「カーボショッツ」。自分の体感では速攻で効き目が出てくる。封を切ってこれで行けるぞぉと渡し、「セメダインみたい」（グリーンプラム味）だの「パラゾールみたい」（コーラバニラ味）と言われてもめげず、確実に消費。
後半はアミノバイタルスティックも3本適宜。
もちろん給水所では先にスポーツドリンクのコップを取り、口を折り曲げて飲みやすいようにしてから手渡す。多過ぎれば少し飲んでから渡す。

 

時折はダッシュをかまして先回り。富士山をパチリ、その富士山をバックに颯爽と走る姿をパチリ、河口湖と一緒にパチリ、紅葉を入れてパチリ、ぺーサーっぽい写真もパチリ。前から横から後ろから。動画も撮るし、結局失敗に終わったけど実況ツイートも試みる。
途中勝負走りをしている知人が横を抜き去っていけば、追いかけて応援もする。ムチを使ってお尻も叩くけど、アメもあたえて「いいペースだ！」と励ます。
自分の挑戦と同じように、またまた5時間が切れるかどうかギリギリの展開。行けるぞ、う～ん難しいか、ガーミンの示す数値と常時にらめっこ。最後までハラハラさせてもらってぐったり。よく考えたら、自分の補給をほとんどしていなかったのだ。ぺーサーのエネルギーもギリギリだったのだ。
こうして数年に一度あるかなしかの涙ぐましいハリ天のサポートランは完結。ああ面白かった。
ハリマネのためというより、自分の楽しみだった？

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電波状況に「喝っ！」

ロゲイニングでもないのにメガネをかけて走った昨日の河口湖。メガネってサングラスでなく老眼鏡遠近両用だよ。そりゃまた何でかって。そう、iPhoneからハリマネの初マラソンを実況ツイートしようと張り切っていたからなのだ。
しかし、昨日の（昨日だけなのか）河口湖周辺の電波状況はクッキリの富士山とは裏腹にすこぶるご機嫌斜め。早朝の受付前後のつぶやきが2本だけしか投稿されず。しかも時間と順序がズレズレ。
以後ソフトバンク3Gのアンテナは立っているのに、Twitterもfacebookも更新できず、もちろん投稿しようとしても全部「ツイートに失敗したので下書き保存」ってやつ。
iPhone4Sを再起動させたり、時間をおいてトライするも結局徒労に終わり、27km付近でのチャレンジを最後にあきらめた次第。せっかくのやる気、この件に関してだけは×だったのだ。
だけど、メガネは馴染んでしまってそのままずっと。最長時間メガネランニング記録が更新されたのだった。
【足どり軽く。こんな写真が次々とライブで投稿されるはずだったのに】

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ハリマネ初マラソン

5時間04分43秒（ネットタイム：5時間01分15秒）。全くの同タイムゴール！って当たり前だけど。
我が妻・ハリマネの初マラソンをぺーサーとしてサポートしてきました。いつもより2時間近く重力に逆らっていなければならなかったので、やっぱり疲れた！だけどだけど一日中富士山くっきり。やっぱり富士山最高！

6月のサロマ湖で50kmっていう距離を走ってしまった我が妻ハリマネだけど、順序としては3月の板橋Cityマラソンで初フル→調子に乗ってサロマ50kmというシナリオだった。
震災の影響で板橋は中止。もっとも直前にひどい捻挫をしてしまって、もし普通に開催されていても走れなかったな。

というようなことがあって、ついに迎えたハリマネの幼少時を知る親族や友人知人の誰もがビックリ仰天してしまうまさかのフルマラソン初挑戦～。選んだ場所は河口湖。

走ろう走ろうなんて一言も勧めた事なんてないのがハリ天。だけど年を経てこんな状況になってしまった。こっちだってびっくりだ。だけどそりゃ、ちゃんとぺーサーとしてサポートするでしょ。
 
ということで、今朝ほどは走る本人より「緊張してきた～」ハリ天、ウエストバッグに計画通りのカーボショッツ、メダリスト、アミノバイタル。iPhoneにカメラも1台つき。
 
普段の練習タイムを考えて、入りの設定タイムはキロ7分。5kmを35分。後半上げられるようお尻を叩いてズバリ5時間切りは堅いと踏んでいたのだけど。色々あれこれあって（本人がレポするでしょう）、わずかながら5時間オーバー。惜し～い！！
でも、前半2:31:37、後半2:33:06とイーブンで、しかも給水とトイレ以外立ち止まったり歩いたりせずに完全完走。しかもご丁寧にハリ天御用達の痙攣まで体験しつつ、ラスト1kmでは5分台まで持ち上げてゴールイン。お見事！立派！もっと入るかと思った「泣き」も最小限で済んでメデタシメデタシの初マラソンだったのだ。まぁ、宿題が出てしまうのはこれからを考えるととってもありがたい事なんだということで。本日終了。完走おめでとぉ～！

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ハリマネ初フル前夜

【若きハリ天を捜せ！ランナーズ1986年2月号】

明日は河口湖マラソン。ハリマネの初マラソンに付き合ってぺーサーとやらを務めてくる。
河口湖マラソンと言えば、何を隠そうハリ天が初サブスリーを達成した大会だ。もう遙か昔の1985年のこと。大雨の大会だった。
【こういうのは処分しない殿堂入りの雑誌】

思えば初フルだった春の佐倉マラソンでは、サブスリーなんて軽いかもなんて甘い考えを35km以降ずたずたに切り裂かれ、走るだけでこんなにきついのに目指そうとしていたトライアスロンなんてとんでもないと考えを改めた。心して練習に励むようになり見事達成。だけどハリマネと上の娘二人の応援を受けた直後、あと400mで痙攣が来てストップというアクシデントもあった。今みたいに安全ピンの術なんて使えなかったので、なんとかしてくれ～と祈るだけ。だけど何故かそんなおまじないで走れるようになり、「炎のランナー」が流れる中、ゴールに飛び込んだ2時間59分19秒。ギリギリ。
冷たい雨に打たれながら家族の待つ車（スバル・ドミンゴだった）に戻る時、ふと涙がこぼれたっけ。
で、月日は流れて26年。まさかまさかこんなことになろうとは。絶対にあり得ないはずだったハリマネのマラソン挑戦だ。ね、だから世の中に「絶対」はないんだよ。
26年前は闇雲に練習し、本番でも思いっきり突っ込み、足が終わってからも必死で粘って走り抜けたゴールライン。今やノウハウをたっぷり獲得しているのだから、明日は二人でしっかり楽しい42.195kmを味わってくるのだ。富士山も見守ってくれそうだし、乞うご期待！

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7460円

ときめきの片づけをして、今まで後生大事に抱え込んでいた雑誌もいよいよ処分する決意をした。
普通なら雑誌類は紐でくくって地域の廃品回収行きだ。だけど今回はカメラ・写真関係の雑誌とか治療所に置いている定期購読のTarzanとかここ数年のランナーズとかNumberとか。バックナンバーできっちり1年分とか揃っているからもしやと思ってBOOK・OFFへ。

で、大田原で走っている間に（出張買い取り）なんと7460円にもなった。これは流石にダメだろうというかなり古いカメラ雑誌も需要があるらしくしっかり引き取ってもらえていたのにはビックリした。っていうかやっぱりな。自分だったら欲しいもん。
それにしても自分にとってはもうゼロ円の雑誌類が7460円に化けてくれてお得感大だし、それらがまた誰かの足しになるのだし、リサイクルいいことだ。

だけどまだ創刊号からのトライアスロンJAPANがあるんだよな。どこかへ寄付してみんなで見てもらえないものかと考慮中。

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納得の出来

フルマラソンはごまかしがきかないな。
レース本番は練習でやってきたことをただトレースするだけというけど、確かに自己ベストで走れた1月の勝田の時はその通りで、昨日の大田原を比べてみるとさらに納得してしまった。
あらためて見つめ直せば納得出来たのだけど、実際はここ1ヶ月くらいの練習で、まぁそこそこに満足のいく結果は出せるのではと錯覚してしまっていた。
錯覚しているのだから具体的な目標を口に出来なかったのだ。そうか、そうだったのか。

例えば練習記録を遡れば、ハリ天的「坂路調教」は10kmひたすら上って、10kmひたすら下る。これをあっさり土曜日の午後に2セットやれたりしていた。40kmのハード走が怖くなくなっていた。
毎週実施していた15kmのビルドアップ走にしても、勝田前は5kmごとに21分→20分→19分なんていうのが出来ていたけど、今は安定しているけど23分→22分→21分と言った感じだ。
この状態で昨日は25kmまで21分台で走れていただけでも上出来。そう考えた方が正解だ。
「あわよくば」とか「もしかしたら」はフルマラソンには通用しない。最初っから練習通り23分で入るとか、潔く21分でどこまで押せるか試すとか目的をハッキリさせるべきだった。

でもでも、そうか、そうだよな。それでも今年の記録は（3:08:30）昨年の大田原（3:12:46）より4分16秒も速い。体重が昨年の同時期で比べて約1kg少ないから・・・「体重1kgでフルの記録3分」論に当てはめても1分以上記録がいい。
いいスタートが切れているってことで、気持ちよく「未来」に向かおうではないか！
・・・とオープニングゲーム翌日、自らを鼓舞するハリ天なのであった。
でもひっさびさに（何年ぶり？）座骨神経痛もどきの痛みが出ていたのも確かで、練習は抑え目に行かなきゃなとも確認したのだ。

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嗚呼大田原マラソン

【今日はそう言えば写真をほとんど撮らず】

いよいよロードレースシーズンが開幕。第1戦は去年に続き「大田原マラソン」。
直前までゆったり出来るので大田原はいいのだ。今年もさんぽさんご夫妻や原始人ランナーさん、ヨッシーの父さん達の集う体育館にお邪魔してのんびり準備。

さて、直前になっても本日の方針がウロウロと定まらず、調子に乗ったついで的な自信もあるようなないような、練習も出来てるような出来てないような、体重だけはまだ本気が足らず。そんなスタート前。今日は珍しくシューズの紐の締め具合が気になりなんと3度も結び直す始末。最後は3分前。
さて、スタートするとあまりの体の重さに愕然。入りは少しゆっくり目のつもりだったけど、それにしても、こりゃ困ったな。だけど5km通過は21:07。あれまぁって感じ。フルマラソンでは最初の5kmは体が重いくらいがちょうどいいなんてよく言われているから、そのうち調子が出てくるかもと楽観的。次の10kmまでもさえない。だけど心拍数は150台の理想的な感じだしスプリットも21:04とまたまた上出来。あれあれ、この調子だと尻上がりに気分もよくなって後半は・・・フフフ。
最初の上り坂を含む15kmまでも21:09。調子は上がって来ないけど無理な感じも全くない。淡々と進む。でも何か着地のリズムみたいなものがうまくいかずイラッともしている。
折り返しから向かってくるよっちマン、笑石人さん、そげんさん、シマテツっちゃん。自分も折り返してさんぽさん、同級生ヨッシーの父さんには気づかなかった。この時点では今日も同級生対決は完勝の確信。
サブ3のぺーサーを先頭に大集団が出来ていたけど約100m後方をキープ。中間点は1:29:06。まぁまぁかな。25km、預けてあったスペシャルドリンク（カーボショッツ＋ポカリ＋ポッカレモン）を受け取りエネルギー充填。21:35とちょっと落ちてしまった。この後ふと時計のペースを見ると4分半とかに落ち込んでいる。落としているつもりもないのに、緩やかな上りのせいか。少し気合いを入れようとしたのに、逆になんだかずるずると落ちてきた。心拍数を上げられない。うわっ、バテ？
30km手前、この所完膚無きまでに叩きのめしていた兄弟・ヨッシーの父さんがスーッと抜いていく。ガーン、ガーン。まさかの出来事。急激に足に来ていてやや気力減退だったけど、よしと気合い入れ直す。50m後方をとにかくキープして粘るのだ。30kmは23:16と落ちた。
35km・23:55。ここにもカーボショッツを2つ預けておいた。これで糖分補給でスイッチオンだ。その通り、再び4分10秒台までスピード回復。・・・と喜んだのも束の間、定番の痙攣が来てしまった。ちぇっ、安全ピンだよ。このスピードで使うことになるとは思わなかった。がくんとペースダウン。仕方ない。ペースダウンしたけど必死で粘る。やっぱフルは甘くネェなぁとつぶやきつつ。あと5kmの表示。このままじゃ3時間一桁も難しい。反省して練習もやるけど、今日もうちょっと頑張れ！自分。
40km・24:24。なんとか4分台を確保。情けないけど実力実力。ちょっとスピードアップするとハムスト、内転筋がピクピク来るをなんとか騙しきってラストスパート。ゴールは3時間08分30秒（10:41）。同い年の兄弟・ヨッシーの父さんに完敗。ゴールで待っていてくれたよっちマンはスタート前の目標宣言通り2時間55分切り達成。立派。
さて、自分だ。う～ん、ま、仕方ない。ここで上手くいってしまうとまた変にいい気になるからちょうどいいのだ。心のどこかでこうなることを願っていたような気もしてきた。そんな大田原だった。

さ、気持ちを入れ替えて、練習に励みますよ。

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澄み渡る空のよう

【近頃休日は引き籠もりばかりで、青い空の写真が少ないことに気づいた】

我が家は傾きが普通にあるほど古い。古いけど広い。広いので収納場所に困らない。とりあえず何でも放り込んでおける。よってモノが溜まりまくる。加えて夫婦して捨てられない性格ときた。すんごい量の不要物が溜まっていてもどこにあるのかって顔していられる。

だけど、ついに、本気の本気で立ち上がったのだ、今回は。しつこくブログに書いていた通り。

まとめておいた衣類・繊維ゴミを出せる日が来たので筋トレ代わりにゴミ収集所まで運び込んだ。怖ろしい量だ。
明日はブックオフが本の買い取りに来てくれることにもなっている。
ガランとすっきりした本棚、机、引き出し、押し入れ等々。部屋ごとにやるな、モノごとにやれっていうのが鉄則というけど、我が家部屋数多過ぎてそうもいかない。なのでもう少し残っているところもあるのだけど、ついに、ゴールが見えてきた。どうしても捨てられない思い出品は「殿堂入り」ということで箱に収めて気が済んだ。気がつくと外は薄暗くなっていたけど、心の中は澄み渡った青空のようだよ。

さて、明日は大田原マラソンだ。

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ランナーズ１月号だ

明日22日発売のランナーズ1月号。注目ですよ～。
4年振りに優勝した相馬さんと2本立てでなんとハリ天のハセツネ手記が掲載されています。4年振りというけどその4年前とは・・・
→http://blog.goo.ne.jp/hariten/d/20071016
相馬さんとふとしたことから知り合いになった年。自分も年代別優勝して共に喜び合った年。さてさて、4年の歳月を経て今回は2人が真逆の結果に！
ま、こんな不思議な巡り合わせもありってことで。
あと、相馬さんのゴールシーン、悔し悔しの奥宮さんのゴール後の写真は、ハリスポ専属カメラマンのハリマネによる激写です。ノンストロボなのでちょい暗めですが雑誌デビューショットです。わーいと喜んでます。
80～81ページ。ハリ天のはジャスト850字。なのですぐに読めちゃいます。是非、書店でチラ見してみて下さい。あ、でも今月は「2012 Runners Diary」が付録で付いてくるので、買うのもお得かも（って宣伝）。来年は久し振りに練習日誌独立させてみようかなとも思ってます。

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ついに聖域へ

未だ進行中、というか中断中だった「人生がときめく片づけ」。
神聖すぎて10年以上にわたり手つかずだった「机の引き出し」についに突入。
泉の如く湧き出てくる思い出品の数々。とにかくこれは大事と突っ込んでいたモノばかりなのだから大変だ。幼い娘達や息子からの「とうちゃんへ」という大量の手紙。笑えて、泣ける。すぐにさよなら出来ない。どうするんだ。写真も次々に現れる。懐かしさに目と手が止まる。



困ったけどとにかく引き出しを空っぽにしてみた。床に積み上がった「大事」だと思っていたモノ達。今の自分を育ててくれた宝ばかりだ。だけど、10年以上振りに目にしたそれらを「とりあえず」保存しておこうと言ってまたしまい込んだら最後、もう二度と目に触れることがないかもしれない。いや、ない。現にこうして引き出しを空っぽにしなければその存在すら忘れていたのだ。今と未来のためにそのスペースを使え・・だったよな。もう十分に楽しませてもらい、喜ばせてもらい、悩ませてもらったのだ。
コップの中に水がいっぱいだったら、新しい水を注ぐことが出来ない。そうだよ、その通りだよ。自分に何度も言い聞かせる。ハリマネにあ～だこ～だと語り続けるけど、それは自分宛にだ。

だけどコップの中の水を全部こぼしきれずに、しばし悶々とする。
少し時間をおくと急に納得して処分できたりする。「う～ん、とりあえず取っておくか」という先延ばしだけはしないことを決意して、ちょっと間をおく日曜日なのだった。

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記憶消滅

この所バタバタしていて、せっかく調子が出ていた読書が遠ざかってしまっていた。
読み始めたばかりで1週間ほど放置されていた東野圭吾「ダイイング・アイ」
久し振りにページをめくる。

「全然覚えてない？」医師が訊いてきた。
（中略）
「何が起きたのか、さっぱりわからない」「雨村さんは、事件のことを覚えておられないようです」看護師がいった。

ん？　何？　何だっけ？
覚えてないのはこっちだよ。

もう一度、一番最初のページにさかのぼり、ストーリーの始まりを確認してようやくしおりのページに戻ってきた。
古い記憶は次々と消されている。どんどん新しくて有益な情報が入ってきているのだったら許すけど、ささやかながら困った困ったという話。

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あおい的

今朝、始まりが遅かったのでNHKあさイチを見ていた。女優の宮崎あおいさんがゲストで出演中。
特別ファンというわけでもないのだけど、OLYMPUSカメラのイメージキャラクターを長く務めているのでハリ天的には常に目に入る存在なのだ。
で、一つキラ～ンと感じた話をされていた。
小さな頃から子役として活躍されていた彼女だけど、その後もオーディションには何度も何度も落ちたのだという。でも落ち込むこともなくて、また次頑張ればいいやって楽しんでいた様子。
いのっちに今もオーディションに落ちても大丈夫？なんて突っ込まれていたけど、はいってあっさり答えていた。今や売れっ子の彼女がオーディション云々という事態はあり得ないけど、小さな頃から心をフラットに保てる素養があったんだな。
過ぎたことにはとらわれず、先のことに不安がらず、今目の前のことにしっかり向き合う。目指したい姿をサラリと見せてもらっちゃった感じ。

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一人騒ぎ

【facebookやTwitterではすでに大騒ぎ済みでしたが】

左手の薬指にふと目が行った月曜日の朝。
ない。ない、ない、ない。
固まる体、青ざめる顔、遠ざかる意識。

男が指輪なんぞ出来るかぁという人間だったハリ天が、今年の3月、結婚30周年を記念して、清水の舞台から飛び降りる勢いで作った指輪。いい歳して作るのだからと奮発した代物だったし、内側の刻印にシャレもきかせたし、子ども達が費用を出し合ってくれてちっちゃなダイヤモンドも埋め込んでもらったお気に入りの一品なのだ。（★3/30 ブログ記事「ふうふのくふう こうふくのふうふ」）
ついこの間、少しサイズが大きすぎたのを直してもらったばかり。クリーニングもしてもらったばかり。
そんな大事な記念リングなのに、日曜日の松代ロゲのあと、大人気「松代温泉」（国民宿舎・松代荘）の脱衣籠の中に忘れてきたのだ。TWさんやmakotoさんと話に夢中になっていたのか、リングをはずしていた（温泉成分によって変色するといけないと）ことなどすっかり抜け落ちていたのだ。その後も、運転中も、帰宅後もずっとずっと気づかなかったのだ。アンビリーバボォ～な話だ。

きっと届いているよと楽観的なハリマネとは対照的に、珍しく、もう出てこないのでは、そうなったらどうしようと超悲観的絶望的にうちひしがれる自分。
松代荘に電話をかけてくれている間、離れた場所で必死の祈り。見つかってくれ～

指輪が届いていないでしょうか。
内側に「ふうふのくふう」って平仮名で刻印が。漢字で「由」っていう文字が。波打ったような形でバームクーヘンのような層になった縞模様が・・・。


あ、そうです、そうです。あ～届いてましたか。ありがとうございます♪

一気に血の気が戻る瞬間を味わう。そして脱力感に覆われる。
翌日には段ボールの中の封筒に入ってしっかりご帰還。やれやれ、とんだ一人騒ぎ。

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ミニマス

トレイルランニング情報サイト「トレイルランナー.jp」が募集していた「ニューバランス2012春モデルモニター募集」になんと当選！応募締め切り日の夜遅くに急に思い出して応募していたのだった。
日曜日、松代から戻るとさっそく届いていた。今回のモニターシューズは裸足感覚シューズminimus。トレイルにも対応のMT10はすでに愛用中なので、今回のモニター募集ではロードモデルに応募。「MINIMUS＜＝＞」っていうモデルが相棒となるわけだ。



どんなシューズが届くのかわからなかったけど、箱を開けた途端、キラ～ンって輝くシューズが目に飛び込んできた。これから冬に向かうのだけど、いかにも「春モデル」っていう感じのカラー。まずは見た目、気に入ったぞ。

 

これからのトレーニングも楽しみ倍増。モニターレポはこのブログでもトレイルランナー.jpでも展開予定。

☆ところで、「トレイルランナー.jp」ではトップページの「Trail Running Blog check!」でいつも「ハリ天狗の日々奮戦」もリンクされていたんだ。知らなかった。最近トレラン話題が少ないのに申し訳ない感じ。

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