禁煙とダイエット

先日老鼠は健康診断のため猫は胃・肺・大腸がん検診のため、市の成人病センターへ行ってきました。老鼠に肺がん検診受けさせたいけど、市がやってるのは４０歳からなのです。
結果は、老鼠は少し蛋白がでてるとの事。まあ＋１レベルだから少し疲れててもでるレベルなので様子見と言うことで。それより老鼠はセンターに張ってあった「タバコを吸っている人の真っ黒な肺」の写真が載ったポスターに衝撃を受けたようで、「僕やばいね・・・。」
猫は猫で胃も肺もとってもきれい（大腸は結果がまだ）と言われたものの、なんと脂肪肝になっているといわれ衝撃。
先生「これが肺で、いいですよ～きれいですね。これが心臓ね、そしてこれがすい臓で、ん？えっと、お酒は飲むのかな？」
猫　「全く飲めません。」
先生猫を眺めて「そんなに肥満には見えないけど・・・これ肝臓ね、脂肪肝になってるね～おいしいもの食べ過ぎたかな？身長と体重言って見て。」
猫　「１５２ＣＭ、○○キロです・・・・」
先生「うん、やっぱりちょっと肥満だね。ほんのちょっとだけど。（←猫がショックを受けてたので一応フォローしてくれてる）大丈夫大丈夫！脂肪肝は痩せれば治るから、ダイエットしよう！」
自分でも分かってます、肥満だって。原因も。昨年ヤンヤンを寝かしつけた後（１０時過ぎ）に、撮りためてるドラマを見ながらおやつを食べたり夜食を食べたり。そして運動といえばたまにヤンヤンと公園で遊ぶくらい。そんな生活続けてたら１年で５キロ太っちゃいました。でもそれは皮下脂肪だと思っていたら（もちろん皮下にもいっぱいついてるけど）、肝臓にまでついていたとは・・・脂肪肝ってお酒飲みすぎるおじさんがなるものだと思ってた。猛烈に反省。
それから２人決心しました。老鼠は禁煙、猫はダイエットすると。
老鼠は只今禁煙による禁断症状に苦しんでます。とにかく口がさびしくて何か食べたい。昼間でも猛烈に眠くて体がだるくてつらいようです。猫も夜９時以降は一切ものを食べないようにして、我が家は６階ですがエレベータを使わず階段で上り下りしてます。階段・・きついです。３階までは平気ですが、４階以上は息切れして太ももがぴくぴく。でも老鼠の禁煙よりダイエットの方が楽だと思います。
次の検診で「脂肪肝治ったね。」と言われるようがんばります！


左：日本に来て牡蠣にはまった老鼠。牡蠣小屋にて。猫は牡蠣は嫌いですがサザエや蛤がおいしかった～
右：きくらげときゅうりの酢の物と豚バラ煮込み。これからは酢の物メインで・・・・辛い。

猫的生日

すっかり更新をおさぼりして、気がつけば前回の更新から早一ヶ月近く経ちました・・・時が過ぎるって早いですね。仕事中は早く時間が経たないかな～なんて思いますが。
さて昨日は猫の４○回目の誕生日でした。羽生様が金メダルをとるところが見たくて、深夜寒～い部屋で一人我慢大会（眠気と寒さと闘った）をし、羽生様が見事金メダルを獲得するとお布団にもぐりこみ
朝ヤンヤンの保育園のお弁当を作ると再び昼３時までお休み～。ぐうたらな誕生日を過ごし、夜は３人で回転寿司でお祝いしました。
老鼠とヤンヤンにプレゼント何がいいか聞かれたので、「仕事で使うシャチハタの印鑑」をリクエストして、只今かわいい印鑑を注文中。今使ってるのはかれこれ１５年一緒に働いてくれた黒いシャチハタ君。もうぼろぼろになったのでそろそろ引退させてあげないと。プレゼントしてもらった印鑑使って仕事してると３人一緒にがんばってる気分になれるかな。
４○歳もぼちぼちがんばります。


老鼠の背中が大好きなヤンヤン。乗ったり、ベットにしたり・・・熟睡してます。