理想的な朝活

今朝の起床:2時半。
年末年始の寝溜めが効いたのか、
いきなり起床時間が5時間繰り上がってもすっきり(^^)

まずは2時間弱仕事。
休みの間のメールに目を通し、
To Doリストを整理し、そのうちのいくつかに着手します。

その後、意を決して5時からラン。
相当寒かったのですが、それも始めの1kmだけ。
今朝はUNIQLOヒートテックandフリースだったので、
後半はかなり温かかったです。

帰宅し朝食準備にとりかかるも休みボケのボーイズがなかなか起きてこないので、
久々の英語のスピーキングトレーニング。
7時になりそろそろマズイなと思い、
ボーイズを起こして朝ごはんにしました。

仕事→ラン→英語と理想的な朝活ですっきりです
仕事初めの月曜日、良いスタートが切れたかな


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