さあ、目標を定めよう☆

ここの所の不摂生がたたって、体重増。それもピーク(笑)

目標がないとがんばれない質のハリマネですもんで、
次のレースも決めてない今はモチも最下部。
んでは、ここはやはり「目標・ナイスバディ」にとこうかなぁ（笑）

で。
ようやくエンジンがかかって、５キロずつのジョグを始めましたが。
やっぱり重くて～～（泣）

本日休診。ハセツネグリーンフェスティバルに参加のハリ天を送った後、
実に久しい「七国峠・１０キロコース」に向かいました。

今日は曇り。
木々を渡る鳥の声も聞けないとあれば、お気に入りの音楽を聴きながら、
のんびり行きまっしょ！

１時間２５分があっという間でした☆

（わわっ！そんなにかかったん？！（笑）じぇじぇじぇ！（あれ？「あまちゃん」観たせい？！（笑））
　あ、トレイルじゃけぇ（なんで広島弁？！あ、「てっぱん・再放送」観たけぇ（笑）））




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