リハビリ

今日は定例のリハビリの日でした。
先週は長居植物園と神戸どうぶつ王国に行き、写真撮りで結構歩いたので足腰の筋肉に張りが出ていてマッサージが痛かった。
写真撮りで歩いていた時も足腰が痛くなった。特に股関節の外側の筋肉が痛くなり休み休みで写真を撮った。
その事を理学療法士さんに伝えたら、リハビリマシーンを使って筋力をつけるメニューが追加になった。
リハビリ室に、6種類のリハビリマシーンが置いてあるが、股関節周囲、太もも、脹脛の筋力アップになる3種類のマシ－ンでのメニューが加わった。
三種を連続で受けたが、終わっての歩き始めは足がガクガクしてしんどかったが、後は気持ち良かった。
暫くはリハビリの前後に組み込むことになった。年齢相当以上の筋力はあるが、どんどん歩けるように更に筋力アップのメニューになる。

どうぶつ王国でのナマケモノの写真紹介します。
インコとは仲が良かった


インコが恨めしそうに見ていたのが印象的でした。


ナマケモノが恨めしそうにしていた


飼育員がインコと仲良く・・・動かずにじっと見ていた


あちらこちらが痒いようだ


今日のTVで、レンタル業が最近見直されているとの話の中で、変わったレンタルとして
お婆ちゃんのレンタルがあって需要がある。　　話し相手や茶飲み友達、相談相手としてレンタルされている。　　
教養があって品の良いお婆ちゃんでしょう。
レンタルお爺さんの話は出なかった。需要が無いのでしょう。