磨き合わせ

朝、歩きに加えて少しジョギングを取り入れました。

足を痛めたらいけないのでサポーターをしています。





冬場は温いです。

腰にも。玉人骨盤に巻いて歩く事も。



磨き合わせは細軸（関東型）でやった事はあります。

播州型は黒の手打ち輪ではありました。


宮永さんの物です。





何故か無かったパターンでした。