あれから咳(喘息)ですが、処方された薬が効いて、昼間は数えるくらいしか出なくなったので
薬を飲み終えてからはもう病院には行ってません
(HIROは「また1週間後に来て」と言われたので、もう一度行って同じ薬を処方されました)
でも、昼間はもうほとんど出ないんだけど、夜寝るとまだ咳が出ます...
眠りにつくと咳が出始めて、咳込んで目が覚めて苦しくて起き上がって
起きてると咳が収まってくるので、またウトウトして眠りにつくと咳が出始めて...の繰り返しで
このところず~っと寝不足で、起きたらすでにヘトヘトに疲れてます
これは、寝ると力が抜けて口呼吸になる(喉の奥が乾燥する)のも原因だと思ったので
寝る前に龍角散を飲んで、鼻呼吸テープを貼って強制的に口を開かなくして、喉の乾燥を防ぎ
でも、そろそろ花粉症も始まっていて、そのままでは息が出来なくて死んでしまうので(笑)
鼻腔拡張テープで鼻腔からの呼吸を助けて寝ています
そして、横になると咳が出るので、昨夜は春日の椅子(IKEAのヤツ)をベッドに横付けして
オットマンのようにベッドに足を乗せて座って寝る(?)人体実験(笑)もしてみましたが
見事に咳は出ませんでしたが、なんだかあまり寝た気がしないのでこれは却下ですわ
鼻呼吸テープが無くなってしまったから買ってこなくては
それと...年末に落ちた食欲がまだ完全復活していません...
友達と映画を観に行った時も、友達とお喋りしながらなら食べられるかも...
と思って注文して食べ始めたけど、半分残しちゃったし...
元気にあちこち出掛けてる呟きを見ると 「みんな元気だな...」 って羨ましく思うし
テレビで美味しそうなものを食べまくってるのを見ると 「あんなに食べられていいな...」 って思うし
はぁ...悲しいくらい回復に時間が掛かってます .........年かな........ま...年だな...