花日和

恋ひわび しばしも寝ばや 夢のうちに 見ゆれば逢ひぬ 見ねば忘れぬ

恢復緩慢

2024年01月29日 | Weblog

あれから咳(喘息)ですが、処方された薬が効いて、昼間は数えるくらいしか出なくなったので

薬を飲み終えてからはもう病院には行ってません

(HIROは「また1週間後に来て」と言われたので、もう一度行って同じ薬を処方されました)

でも、昼間はもうほとんど出ないんだけど、夜寝るとまだ咳が出ます...

眠りにつくと咳が出始めて、咳込んで目が覚めて苦しくて起き上がって

起きてると咳が収まってくるので、またウトウトして眠りにつくと咳が出始めて...の繰り返しで

このところず~っと寝不足で、起きたらすでにヘトヘトに疲れてます

これは、寝ると力が抜けて口呼吸になる(喉の奥が乾燥する)のも原因だと思ったので

寝る前に龍角散を飲んで、鼻呼吸テープを貼って強制的に口を開かなくして、喉の乾燥を防ぎ

でも、そろそろ花粉症も始まっていて、そのままでは息が出来なくて死んでしまうので(笑)

鼻腔拡張テープで鼻腔からの呼吸を助けて寝ています

そして、横になると咳が出るので、昨夜は春日の椅子(IKEAのヤツ)をベッドに横付けして

オットマンのようにベッドに足を乗せて座って寝る(?)人体実験(笑)もしてみましたが

見事に咳は出ませんでしたが、なんだかあまり寝た気がしないのでこれは却下ですわ

鼻呼吸テープが無くなってしまったから買ってこなくては



それと...年末に落ちた食欲がまだ完全復活していません...

友達と映画を観に行った時も、友達とお喋りしながらなら食べられるかも...

と思って注文して食べ始めたけど、半分残しちゃったし...


元気にあちこち出掛けてる呟きを見ると 「みんな元気だな...」 って羨ましく思うし

テレビで美味しそうなものを食べまくってるのを見ると 「あんなに食べられていいな...」 って思うし

はぁ...悲しいくらい回復に時間が掛かってます .........年かな........ま...年だな...

コメント
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