今日は段差に挑戦する老鳥ポッポの画像です。
前回のポッポ記事のあと、すぐに書こうと思っていたのですが、
仕事が激務週間に突入してしまい、アップが遅れました
伊東の母宅は、まだ住んで12年だけど購入時すでに築30年、昭和の古い家なので
ダイニングと和室の境目に段差があります。
これくらいの段差、若い頃は軽々とまたいでいたポッポですが年齢を重ねた今、
なかなかの重労働になっています。
（昔住んでいた家では2階への階段も上がれたんです）
今や、この段差もポッポにとっては「あがる」ではなく「登る」。至難の業です。
登りやすいようにスリッパを置いてみましたが、、、
気に入らないみたい＾＾； 行ったり来たりして、登れる高さを探し続けます
高さはどこも一緒だよ～と言ったら、
実は画像の段差、向かって右側が１センチほど低いそうです（家が傾いてる!?
）
御年41歳！ガンバレ！もう少し！※母が足を踏ん張って応援しています
登れました
ポッポはちゃんと、右側のわずかな高さの違いを見付けて
登ることができました。
母があわててコードを片付けています＾ー＾；
奥の和室まで来ました。ポッポの向いてる方に父の仏壇がありますが、
和室を出て、その奥の父が使ってた部屋に行こうとして、、、
やっぱりやめて、ドアと壁の隙間に・・
尾羽が広がっている時は、テンションが上がってる時です。
（おしゃべりする時はもっと広がります）
このあと、母につかまれてカゴにご帰還。楽しかったかな？
先週末3日間、伊東の母宅へ行ってきました。
肌寒いのか蒸し暑いのかよくわからない週末でしたが、ポッポは元気です。
カゴと布（古いワイシャツ）の隙間に入っていました。出てきたところを撮影
最近、端っこや隙間がマイブーム。ちょっとした隙間に入っていこうとします。
こんなところも入っていこうとします。裏にコードがあるので目は離しません。
かじりやすそうな木目を見付けました。
そしてかじる。このあと母に注意され、すごすごと出てきました。
最後は机の端っこに佇み、こちらをガン見するポッポ。
おべんとついてるよ～～＾－＾；（とうもろこしと思われます）
今年で2回目の開催となるチャリティー企画の
嵐のワクワク学校2012～毎日がもっと輝く５つの授業～へ
友人と参加して来ました！
昨年３月の震災を受け、
「コンサートとは違った形で皆さんにお伝えできることはないか」
（昨日の松潤のコメントから引用）
という企画で、日常の何気ないことの中にも大切なことがある、
ということに気付いてほしい「日々是気付」をテーマに、
メンバー５人がそれぞれ先生に扮して授業を行うというイベントです。
電気はなるべく使わないように、照明を極力落とした感じで開催されました。
まだこれから大阪・宮城・福島公演があり、内容はネタバレになるのでさわりだけ。
（朝番組で既に簡単に紹介されていますが＾＾；）
水の大切さや食の意識、命の奇跡、笑いの力、先入観による行動についてなど
実験を挟みながら時には笑いありで、わかりやすく講義してくれました。
観客が生徒、メンバーのうち１人が授業を行う時は、ほかの４人も生徒になります。
親子連れの方も若い女性も、私達のような年代の人も皆、真摯にメモを取っていました。
たくさんのメッセージを受け取って勉強にもなり、とっても楽しかったです。
嵐の皆さんも、自分達も楽しんでいる様子が伝わりました。
ニノがお誕生日だったので、サプライズもあり＾＾
東京ドームでは3公演（1公演4万5千人）、私と友人は最終日の公演に応募し、
ふたりとも当選しました。奇跡です。
私は今までクジ運が一切なかったので、今までのツキは
この日のためにあったのかなぁと思いました。
自分でチケット応募したのも初めてだけど。。。
それにしても、７時のグッズ売り場開店前からすっごい長蛇の列でした！
愛知万博の人気パビリオンよりすごかったかも・・皆さん何時から？＾＾；
私はグッズにはあまり高まらないのですが、友人につられてつい買っちゃいました。
ミニスクールバッグ（ポーチのような）と、フォトアルバム。
「嵐学」のロゴがかわいい～（アルバムはこのロゴがメンバーカラーの５色）
つくりはしっかりしています↑
ちなみに、ライブDVD『Beautiful World』の初回限定盤Disc3に
昨年のワクワク学校の映像が収録されています。
GWに種まきしたルッコラ、5月の後半にはわさわさになりました
※ちょっと混み合い過ぎ。若い頃にもっと間引きしないとNG。
（ジャングル状態だと、湿気と低温で病気になりやすいらしい）
一部虫食いやエカキムシ?にやられたのがありますが、わりとたくさん収穫できましたよ
よく作るだけに画像撮り忘れましたが、
ルッコラのグリーンサラダ・バルサミコドレッシング和えの材料にしました。
・ルッコラ
・サラダホウレンソウ
・レタス
・バルサミコ酢+オリーブオイル＋砂糖ほんの少し＋塩
もちろんレタスとサラダホウレンソウは買いました＾＾；
あと、アボカドとルッコラのバジルマヨパスタ。奥はキュウリの塩麹漬け。
ルッコラたっぷりでまいう～
ソースはバジルペーストとマヨ・塩少しを混ぜたもの。
せっかくたくさん採れたので、ルッコラのジェノバソースとか作ればよかったなぁ～
でも中心を残して外葉だけ取れば、また収穫できるとのことなのでまだ食べられそうです
おまけ画像☆
義母と明治座へお芝居を観に行きました（義母が懸賞でチケットをget）
創業明治６年・・歴史ありますね～
お芝居、浅野ゆう子さんキレイだった～
6月の大掃除月間、カーテン周りを拭いたあとは収納プラケースの外側や
パントリー（食品庫）の扉・各部屋のドアの表面・クローゼットの引き戸表面などを拭きました。
薄めたアルコール＆ウエスにて。なかなかの重労働です。
プラ製品はホコリを吸着しやすいので、収納プラケースを拭くのも結構大変です。
ワケわからん凹みとかたくさんあるし・・。
どうしてもいっぺんにやってしまうのですが、1日プラケース1個とかドア2枚とか、
ハードルを下げるといいかもしれません。
そしてこちらキッチン背面収納の引き出し
表面は普段から割りと拭いているので、この時は中を重点的にやりました。
開け閉めの多い真ん中一番上と、
二段目。
全部出して、中をアルコール拭きしました。
写っていませんが、最も開け閉めするのは一番左側。グラスやマグカップ、スプーンなどの
カトラリーが入っています。
そこはマメに掃除するので今回はスルー。
調理台の引き出し
ごちゃっと見えますが、左側が「すくう的なもの（おたまとか）」
真ん中が「ヘラ的なもの（木ベラとかフライ返しとか）」
右側が菜箸とその他、手前が計量スプーンになっています。
素材と色を統一すれば、キレイに見えるんだろうな～と思いますが、
全部買った時代が違い、それにまだまだ使えるので・・
そしてこの引き出し、開けたまま調理はしないのですが、何故か胡麻つぶがちらほら。
特にすり胡麻が多いです。毎日使うからかな。
このキッチンツール入れはウエスではなく、台フキンでアルコール拭きしました。
直接食材に触れるツールなので、ウエスでは衛生的にどうかな・・と思って。
台フキンはいつも使ってるものではなく、キッチン掃除専用の台フキンです。
（無印良品の落ちワタふきん）
以上、いろいろ拭き掃除は梅雨入り前に終わらせましたが、最後の難関
換気扇掃除がこれからです。
これは過去にもアップしましたが、セスキ炭酸ソーダとウエスが大活躍。
とことんナチュラルクリーニングです
6月の大掃除シリーズ第2段は、カーテン洗濯の間に行う、
ウエスによるカーテン周りの拭き掃除です。
せっかくカーテンを洗うので、カーテンが当たる（触れる?）場所もキレイに。
窓は時々拭いていますが、この時も軽く拭きます。
過去記事にも書きましたが、窓は炭酸水が拭きムラなくて最適。
→ 
そして、意外に汚れているのが窓辺の壁。日中開けてる窓の方は特に。
水で2倍に希釈したアルコールで拭きます。炭酸水でもいいですが、
アルコール分を含んだ水の方が、はやく蒸発するかなぁと思って・・（壁が木目だから）
ウエスが黒くなりました。満遍なく使って廃棄です。
レールやランナー、撮り忘れましたがカーテンフックも、アルコールを染み込ませた
ウエスで拭きます（フックはプラ製なので水や炭酸水でもOK）
レールを拭くのは昨年末以来、ランナーは1年振りなので、そこそこ汚れてました～・・
こうしてカーテン周りもキレイにして、晴れて?洗ったカーテンを取り付けます。
レールや窓辺の壁（木の部分）が汚れているなら部屋の壁も・・と思って、
カーテン周りの壁（クロス）も少し拭いてみましたが、クロスは汚れていませんでした。
我が家のクロスは年1回でよさそう。
次はキッチン引き出しをぶっちゃけて拭き掃除です♪
（これは結構好き）
何度か過去記事にも書きましたが、私的に6月は年に2回の大掃除月間です。
（昨年は5月にやったけど）
毎日のお掃除では行わないコトや、普段は見過ごしている箇所を徹底攻撃。
動けば汗をかくもののまだ本格的に暑くないということと、湿気で汚れがゆるみ始める6月が
最適なのです（たぶん）。
まずはバザーにも出せない、しょっぱくなった衣類（綿に限る）で、ウエス作り。
いっぱい出来ました。狙ったわけではありませんが、ブルーのグラデーション＾＾；
切る時は糸くずが出るので、必ず紙を敷いて切ります。
それでも少々ホコリが舞うので、可能なら掃除機やワイパーをかける前がよいかと思います。
（朝早く掃除する場合は、夜寝る前にチョキチョキ）
ホーローのキャニスターに入れて、キッチンカウンターに置いておきます。
以前は洗面台に置いて、水ハネを拭くのに使ったりしていましたが、キッチンの方が
使用頻度が高いことに気付きました。
床や壁にハネた水や油などはすぐ拭いた方がよいので、ウエスがあると重宝します。
拭いたものがたいした汚れでない場合は、靴磨きや窓枠拭きなど使い倒してから廃棄。
たとえウエスでも無駄にはしませぬ。
キャニスターに入れて並べておくと、見た目もかわいい（自分で言っちゃった）
ちなみに左のグリーンのホーローには文房具、手前のミニホーローには眼鏡拭きとイヤホン
が入っています。
イヤホンも使う度に、薄めたアルコールで拭きます。
この日はキャニスター４杯分くらい大量生産したので、腕が疲れました。
ウエス製造マシンと化した日は、これで満足して終了です（笑）
お掃除の本番は翌日から！
5月半ば、友人の案内で国立（くにたち）散歩に出掛けました
月に4～5回はカフェめぐりを兼ねて、いろいろな街を散策しています。
ここしばらくは散歩記事も書いてなかったのですが、今回は地元の方々の温かさに触れ、
環境の良さや食べ物の美味しさも含め、とても楽しかったので残しておこうと思います。
スタートは、JR南武線・谷保（やほ）という駅。
以前から友人が私を「是非連れて行きたい！」と言っていたカフェで、まずはランチです。
江戸時代から続く旧家の敷地の、放置され閉ざされていた一角を、カフェや工房、お庭など、
人々が集まる場所として再生した「やぼろじ」
そのやぼろじ内にある国立野菜や無添加食材を使った「やま森カフェ」は
とても素敵な古民家カフェでした。スタッフがサラダをサービスしてくれたりとてもフレンドリー＾－＾
（記事はコチラ→前編と後編 ）
ランチのあとは谷保駅に戻って、反対側の大学通りを国立駅に向かってテクテク。
この大学通りは有名な桜並木で、それはそれは素晴らしい景色だそう（しかも距離が長い）
新緑の通りも涼しくて気持ちよかった！
※写りこんでいるのは友人
広い道路の両側には自転車専用道路と、樹木が生い茂る緑地帯があります。
自転車が絵になります
この季節（5月中旬）気分爽快だろうなぁ＾－＾
途中には気になるカフェや骨董品・古着店など、いろいろなお店が点在します。
骨董品と古着物のお店に立ち寄り、いいもの探しを。
一橋大学の校門。
国立駅前に近付くにつれ、人通りが多くなってきました。お茶の時間になっていましたが
駅周辺にはチェーン店しかないので、駅から離れて別の通りへ。
コンテナを利用したお花屋さん。
作家さんの手作り雑貨を販売する「SAKKAのzakka」
センスが光る素敵な作品ばかりでした。ネックレスがちょっと欲しかった＾＾
何気なく立ち寄った野菜ソムリエのお店「Tee」
美味しいドレッシングのレシピなどを下さったり、こちらもとてもフレンドリー＾＾
そして4種のプチトマト、2種のフルーツトマト、茹でたじゃが芋の試食を勧めて下さいました。
プチトマトがすっごく甘くて美味！
そのプチトマトとブロッコリーを買って帰りました。
その野菜ソムリエさんから教えてもらったカフェ「ローインパクト」
無農薬・減農薬野菜を中心とした料理を提供するカフェ、天然素材の服・小物の販売、
天然酵母と国産小麦のパンを手作りしている複合ショップでした。
天然酵母のパンとオーガニックコーヒーで一休み。
お店の方もとっても感じが良くて和やか＾ー＾
記事はコチラ☆
最後は自家製アイスクリームの店「MILK TOP」へ。
アレルギーや糖尿病が心配な方も楽しめるフレーバーがあり、
乳化剤や合成着色料など無添加の、自然派のアイス屋さんです。
記事はコチラ☆
国立、気に入りました！
歩きやすくて緑もあって、地元産のものやカフェがたくさんあって人々も親切。
久し振りに住んでみたいと思いました。
再訪決定。帰りの電車で友人と、次回のコースも決めましたょ～
この日、買ったもの。
こまつ菜うどん、美味しかった！他のはまだ未開封です＾＾；
月末月初の激務週間がやっと終わりました～
普段は非常勤ですが24・25日くらいから月初までは出勤が続き、帰りが遅い日もあるので
鈍った体にはちょっぴりキツイのです☆
5年前まで社員で、もちろん毎日出勤・遅くまで残業だったのですが、よくやってたな～・・・
と思います。
さてさて、先月半ばのとある平日、久し振りに近所の遊歩道を歩きました。
以前にも書きましたが私の趣味のひとつにバードウォッチングがあり、
どこにいても目は鳥を探し、耳はさえずりを聞き逃しません。
時々歩く遊歩道の人工の川にも、水鳥（主にカモ類）が羽を休めています。
何枚か撮影してきました。
携帯のズームで撮影したので画像粗くてすみません
まどろむオナガガモの雄。
冬鳥（越冬のため冬に日本に渡って来る鳥）なので、この時期はもう北方の国へ
渡ったはずですが、この子だけ昨年から住み着いています。
なぜか足を投げ出して座るカルガモ。怪我してなきゃいいけど・・と思っていたら
このあと普通に歩いてました。
潜ったり顔を出したりしながらエサを探すカワウ。
カルガモ親子。
子供達はもう大きくなっていますが、鳴き声は「ヒヨヒヨ」的な声でかわいかった～＾＾
ちなみに一番左端のが親（お母さん）です。
後ろからしっかり守っていました。
昨年のカルガモ親子はコチラです＾－＾
動くので撮れなかったけど、ほかに見ることができた野鳥は、
シジュウカラ・ハクセキレイ・ムクドリ・スズメ・ハシブトガラス・コサギ。
姿は確認しなかったけどメジロの声も聞こえました。
みんな、住宅街や川辺などに普通にいる野鳥たちです。
一軒家のお庭にある樹木や、神社・寺などの大きな木が、
小鳥たちの休憩所になったり、エサを得る場所になったり、時には子育ての場所になったりします。
自然環境を育む小さな生態系が、いつまでも壊れませんように
