健康

　　　　　

12月4日　10年以上してなかった健康診断を受けたのですが　先日その結果が届きました。

　　　（あれっ？　年齢がしっかり写ってるじゃありませんか！　　まっいっかぁ。。）

 

やっぱり・・・予想通り・・・ど～っこも悪くありませんでした。

この日に限って血圧は普段より高めでしたし。

一見弱そうでも結構丈夫な身体の持ち主というか　

意識せずとも健康管理が行き届いているというか

自分自身不思議ですが　丈夫な身体に産んでくれた両親に感謝すべき！　というところでしょうか。

 

あとは精神的に健康でいること・・・

いろ～～～んな面で　頭に心にひっかかることが多いわたしには難しいのです。

が・・・少しでも心穏やかに過ごせるよう努めたいと思っています。

 

【健康】とは

身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり　たんに病気あるいは虚弱でないことではない。

 

社会的に健康・・・・・・・う～ん　これはよくわかりませぬ。