最近は周囲に膝の関節に障害を来している人をよく見かけます
歩行の度に痛みを伴うことですからそれはとても難儀なことと思います
そんなことを考えていると先日のことです
自分の膝に何だか違和感を覚えてきました
少し腫れているかしらと擦ってみると熱感？そして軽い痛みまでも感じたのです
それで私は取り敢えず今日は湿布をしておこう 明日は予定を変更して早めに受診しようと
思いました でも一晩過ごすと痛みも熱感も消失しているではないですか
気のせいだったかしら？
いつも通う体操教室でお隣の方に膝を見せていただくとその方は若くてほっそり
とした体形で膝までもスリムです
考えてみますのに 私は平素の日常生活の殆どを正座で過ごすことが多いのです
そのうえに食卓に向かうときもパソコン作業などで机に向うときもわざわざ
椅子の上に正座をしてしまいます
日常の殆どの時間を正座することはやはり膝にも負担が掛かっているのかも
しれないのでせめて日常の習慣を改善しようと考えました
私まだまだ膝を痛めたために家事を減らすことなど出来ないのですから
あら！それなのに やはり今も椅子の上に正座してしまいました
ふじばかまが春の芽をだしています