鎌倉のおじさんRunner〜

日々の出来事を綴っております。

藤沢市民マラソン…。

2013-01-27 21:43:45 | Running
今日は藤沢市民マラソンでした。
朝から快晴!結構冷え込んだにもかかわらず
風がない分、「あれ?」と思うほど暖かい。

江ノ島入り口に着くと人通りはさすがに多い。けど
昨年よりはややスムーズ・・・。
早かったかな?なんて思いながらも、
一時間前近くににはスタート地点近くで着替え。

5kmスタート。を見送りながら、の~んびり着替え。
去年より寒くない感じ。

そして、スタートラインへ
こちらは昨年より人が多い(笑)
あふれてます。

しかし、申告タイムには皆さん従って並んでます。
結構前に並べました

申告は4’30”/km。
まさにその通り(笑)
本当は4’20秒で走りたいところでしたが…。

猫ひろし、ホズミン(FM横浜のDJ)が走るとのこと。
スターターは、つるの剛…であってた?

走り始めるまでに例のごとく身体が冷えました(笑)
そして、スタート

江の島の橋を渡る頃には、スタートの混乱、渋滞もなくなり、快適。
富士山綺麗!と余裕で(笑)

最初の1km自分の時計で4’30”(多分32秒くらいになってるでしょう)

それから4’20秒くらいをいったりきたり。
第一の折り返しまえにエリートランナーはかなり先を…。

それにしても気持ちよい。
背中から日差しを浴びるので背中が暑い

思ったより暑い…(つま先以外は)

つま先が暖まるまで無理をしない。

いつものように5kmくらい過ぎから全身に血が行き渡り、
そろそろ、いきますか~というところで、ペースを上げたら

4’08”

いくらなんでも、ちと速い(笑)

落とすと4'20”

ま、いいでしょう。というところでペース固定。

微妙に江の水(江の島水族館)に向かうところが上り坂。

みなさんかなりペースダウン。

そのあたりまで、スタートからの列がありました。(1万人?走ったそうな)

最後の折り返しに向かう微妙な坂は、やはり微妙に身体にこたえました~


江の島の橋の途中で、谷川真理さんとハイタッチ。以前Qちゃんともここでハイタッチしました。

「大丈夫~?」と声かけられました(笑)

結構心肺に来ていたので「大丈夫じゃないよ~」と心の中で言いました(笑)

そして、ゴール!

自分の時計では1時間11分30秒あたり。

途中10分切りできるか?

なんて思ったのですが、甘かった(笑)

と、いうことで。

何がいいって、最高の天気に恵まれ、2回目の参加でしたが、
気持ちよく、苦しく走れました

来年は10分切れる力が付いてるといいのですが。

また、目標ができてしまいました~
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快晴の江ノ島走りました‥。

2013-01-27 11:32:40 | Running
藤沢市民マラソン(^-^)/終了!
1時間11分台でした~
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