今日は藤沢市民マラソンでした。
朝から快晴!結構冷え込んだにもかかわらず
風がない分、「あれ?」と思うほど暖かい。
江ノ島入り口に着くと人通りはさすがに多い。けど
昨年よりはややスムーズ・・・。
早かったかな?なんて思いながらも、
一時間前近くににはスタート地点近くで着替え。
5kmスタート。を見送りながら、の~んびり着替え。
去年より寒くない感じ。
そして、スタートラインへ。
こちらは昨年より人が多い(笑)
あふれてます。
しかし、申告タイムには皆さん従って並んでます。
結構前に並べました。
申告は4’30”/km。
まさにその通り(笑)
本当は4’20秒で走りたいところでしたが…。
猫ひろし、ホズミン(FM横浜のDJ)が走るとのこと。
スターターは、つるの剛…であってた?
走り始めるまでに例のごとく身体が冷えました(笑)
そして、スタート。
江の島の橋を渡る頃には、スタートの混乱、渋滞もなくなり、快適。
富士山綺麗!と余裕で(笑)
最初の1km自分の時計で4’30”(多分32秒くらいになってるでしょう)
それから4’20秒くらいをいったりきたり。
第一の折り返しまえにエリートランナーはかなり先を…。
それにしても気持ちよい。
背中から日差しを浴びるので背中が暑い。
思ったより暑い…(つま先以外は)
つま先が暖まるまで無理をしない。
いつものように5kmくらい過ぎから全身に血が行き渡り、
そろそろ、いきますか~というところで、ペースを上げたら
4’08”
いくらなんでも、ちと速い(笑)
落とすと4'20”
ま、いいでしょう。というところでペース固定。
微妙に江の水(江の島水族館)に向かうところが上り坂。
みなさんかなりペースダウン。
そのあたりまで、スタートからの列がありました。(1万人?走ったそうな)
最後の折り返しに向かう微妙な坂は、やはり微妙に身体にこたえました~
江の島の橋の途中で、谷川真理さんとハイタッチ。以前Qちゃんともここでハイタッチしました。
「大丈夫~?」と声かけられました(笑)
結構心肺に来ていたので「大丈夫じゃないよ~」と心の中で言いました(笑)
そして、ゴール!
自分の時計では1時間11分30秒あたり。
途中10分切りできるか?
なんて思ったのですが、甘かった(笑)
と、いうことで。
何がいいって、最高の天気に恵まれ、2回目の参加でしたが、
気持ちよく、苦しく走れました。
来年は10分切れる力が付いてるといいのですが。
また、目標ができてしまいました~
朝から快晴!結構冷え込んだにもかかわらず
風がない分、「あれ?」と思うほど暖かい。
江ノ島入り口に着くと人通りはさすがに多い。けど
昨年よりはややスムーズ・・・。
早かったかな?なんて思いながらも、
一時間前近くににはスタート地点近くで着替え。
5kmスタート。を見送りながら、の~んびり着替え。
去年より寒くない感じ。
そして、スタートラインへ。
こちらは昨年より人が多い(笑)
あふれてます。
しかし、申告タイムには皆さん従って並んでます。
結構前に並べました。
申告は4’30”/km。
まさにその通り(笑)
本当は4’20秒で走りたいところでしたが…。
猫ひろし、ホズミン(FM横浜のDJ)が走るとのこと。
スターターは、つるの剛…であってた?
走り始めるまでに例のごとく身体が冷えました(笑)
そして、スタート。
江の島の橋を渡る頃には、スタートの混乱、渋滞もなくなり、快適。
富士山綺麗!と余裕で(笑)
最初の1km自分の時計で4’30”(多分32秒くらいになってるでしょう)
それから4’20秒くらいをいったりきたり。
第一の折り返しまえにエリートランナーはかなり先を…。
それにしても気持ちよい。
背中から日差しを浴びるので背中が暑い。
思ったより暑い…(つま先以外は)
つま先が暖まるまで無理をしない。
いつものように5kmくらい過ぎから全身に血が行き渡り、
そろそろ、いきますか~というところで、ペースを上げたら
4’08”
いくらなんでも、ちと速い(笑)
落とすと4'20”
ま、いいでしょう。というところでペース固定。
微妙に江の水(江の島水族館)に向かうところが上り坂。
みなさんかなりペースダウン。
そのあたりまで、スタートからの列がありました。(1万人?走ったそうな)
最後の折り返しに向かう微妙な坂は、やはり微妙に身体にこたえました~
江の島の橋の途中で、谷川真理さんとハイタッチ。以前Qちゃんともここでハイタッチしました。
「大丈夫~?」と声かけられました(笑)
結構心肺に来ていたので「大丈夫じゃないよ~」と心の中で言いました(笑)
そして、ゴール!
自分の時計では1時間11分30秒あたり。
途中10分切りできるか?
なんて思ったのですが、甘かった(笑)
と、いうことで。
何がいいって、最高の天気に恵まれ、2回目の参加でしたが、
気持ちよく、苦しく走れました。
来年は10分切れる力が付いてるといいのですが。
また、目標ができてしまいました~