鏡開きの夜・・・。

今朝も寒かったです・・・が
今日がどうやら寒気の底？
なのか、明日は少し暖かくなりそうです。

そして、明日から世間は三連休？
ということになりますが、こちらはお仕事。
みなさん連休楽しんでください～

で、昨日はゆっくりと１２ｋｍ外RUNでした。
ジョギング。

6分30秒から7分くらいかな。
と、いうのも夜は寒いので、結構着込んで走り出す。
と、速く走ることがさすがに・・・ですね。

で、どうしてもゆっくりジョギングペースということになります。

呼吸も苦しくならない、脚もきつくない。
体が温まってきます。が、手は手袋していてもだめ。
冷たい。

ので、走った後のシャワーはての感覚がしばらくなくなったまま、
温める・・・という状態になります。

でもまあ、体動かさないよりはよし。ということにしておきましょう。

と、いうことで。

温かい珈琲飲みながら更新中。

突然ですが（笑）
・・・。音を立てて珈琲すするオジサンを知っていますが、
（勿論インスタントコーヒー）

これは、どうなんでしょう？

「そば」「うどん」は音をたてて食べてもよし。
音をたてるなという外人がいたとしたら（笑）
「そば」を食べるな！
だけど・・・・。

珈琲は音たてちゃいかんでしょう・・・。
それも、連続で・・・。
ま、インスタントしか飲まないからいいのか・・・（違う飲み物）

と、いうか何というか・・・。

でも、珈琲のルーツはアフリカなので（だったっと思う・・・）
意外に「ズーーーー」だったりしてね。

ううむ。
生活の「音」って微妙ですよね。
特に食生活においては。

早く食べることが、仕事ができる条件・・・。
みたいな時代もありましたが、
本当に残念な日本の習慣？というか・・・。
食事くらいゆっくり食べましょうよ。

できるならば、できるときは、味わって食べる・・・。
ことを習慣としたい・・・ですねぇ。

と、今晩はTVを消して考えるのであった。