ウルトラな人達

昨日は鯖街道ウルトラマラソンの日だった。
私もエントリーしていたのだけど、脚の不調で不参加

お友達が走るので双子姉とゴールにお迎えに行ってきた。
鯖街道ウルトラマラソンは福井県小浜をスタートして京都、出町柳をゴールとする全長76キロのロングディスタンスマラソン
標高800ｍ級の山を3つ越えるハードなコース　

最初、橋の上からゴールを眺めていた。
写真の向こうに見えている山のずっとむこうのそのまた向こう
日本海から走ってくるのだ

続々とランナーがゴールしてくる。
。゜（゜´Д｀゜)゜。なんか感動して泣きそうになる。
見ていて「この人達、みんな勇者だ！」と思った。


居ても立ってもおられなくなり、もっとランナーの近く、ゴール手前で声援を送ろうと河原におりる。
まだお友達がゴールする予想時刻まで時間があるからコーヒーでも飲みに行こうかと思っていたけれど
ランナーが帰ってくる様子を見たらここから離れられなくなった。
76キロも走ってきた姿は感動的だ。

河原でランナーに「おかえりなさ～い！！お疲れ様でした～！！」と双子姉とタンバリンを叩きながら声援をおくる。

オカエリ～！！　ヽ(゜∀゜)ノヽ(゜∀゜)ノ　オツカレサマ～！！ヤンヤヤンヤ！！

フラフラの人、明るく元気な人、ラストスパートをかける人・・・。
（*´∀｀*）　みんなステキだ。いい顔をしている
羨ましくて仕方ない。
私もこの仲間に入りたい、ヨロヨロのフラフラで、ヘラヘラと笑いながらゴールしたいものだ

あっ！！お友達のOさんがやってきた！
予定時間よりずっと速い！！
満面の笑み！気づいてハグしてくれた　ヽ(*^^*)ノ♪
あぁ～♪会えた！嬉しい！
Oさんは神奈川からの参加。もう何度も鯖を走っているツワモノ。
と言うか、一年に何度もあちこちのウルトラを走っているウルトラツワモノなのだ。

↓ゴール後ふるまわれた豚汁を食べるOさん
いつもニコニコ可愛い人なのだ。とてもこんな過酷なウルトラマラソンの後とは思えない余裕。
「今日はわりと調子が良かったの。脚がね、なんだか軽かったの♪」
脚が軽かったって可愛い声で言うけどアンタ、76kmも山越えて走ってきて・・・すっごぉー！！


これが76kmも山を越えて走ってきた脚だ。
ウルトラマラソン連続で走る勇者の脚だ！

あやかりたい　拝んでおこう(*_ _)人


この方々は知り合いの方々。
完走した人もリタイアした人も、精一杯頑張った勇者。
みんな清々しい いい顔をしているステキだ


エントリーだけして走らなかった私も参加賞がいただける
私なんかそんなのもらう資格無し！だけど・・・
へへへ　いただいてきた。
これが参加賞の焼鯖！！


↓神奈川からのお友達の後ろ姿。
来月は二人ともしまなみ海道100キロに参加されるのだそうだヒャー！！
76キロも走ってきたのに大きな重いリュックをかついでしっかりとした足取りで歩く。
いちいち感心する


このあとOさんと夕食を食べる。
Oさんは店員さんに「ご飯大盛りできますか？」と聞いた。
店員さん「大盛りはできませんがご飯とお味噌汁はお代わりはしていただけます」と・・・。
Oさん(　＾∀＾)「じゃ、ご飯とお味噌汁おかわりで・・・」

お料理が運ばれる前にお代わりをお願いしたOさんであった。
(*´∀`)アハハン♪ いっぱい食べられるお店で良かったね。
お疲れ様、私に夢と力を分けてくれてどうもありがとう。
またどこかのマラソン大会でね　(*^ー゜)/~~ばいばい


いつか私も・・・ウルトラ走るねんきっと

オープンガーデン

痛めた脚のリハビリに自転車こぎがいいらしい

私の愛車ヒロヒト号（アシスト付きのママチャリ）
これで今開催されているオープンガーデンを見てまわることにした。


冊子の地図を見ながらコースを考える。
市内全域81ヶ所のお庭を見せてもらえる。
リハビリの為、できるだけ自転車の電源は消しておく


会社や店舗の敷地、おうちのお庭に入らせてもらう
「おじゃましまぁす」


赤い丸ポストは景観の為、市内に19基残されている。


無造作に植えられていてイングリッシュガーデンだなぁと眺めて
あれ？　ヽ(゜∀゜)ノ　ねぎぼうず！


小さいリンゴ（*´∀｀*）


ポンプもステキだ。


道にも溝にもごみ一つ落ちていない





これは何のお花だろうか（*´∀｀*）形が可愛い。
地面にたくさん落ちていた。


警察署も参加


古い警察署の建物


にゃんこも歓迎してくれた(　＾∀＾)


おしゃれなおうちでは、生活もおしゃれなんだろうな・・・。


夕方は娘も一緒に・・・。




娘の大好きなダリア（*´∀｀*）なんて可愛いお花


53ヶ所まわりました。
こんなことでもなければ行かない場所、入っていかない路地。
いろんな所を走った。
お昼はパンを買って松林で食べた（＾ｕ＾）
自転車のカゴにオープンガーデンの冊子を入れて走っていたら
「もうたくさんまわられましたか？」って声をかけてもらった。
お庭の花の説明を丁寧にしてくださった。
人との出会いも楽しかった。
（*´∀｀*）あ～♪いい企画、この催しは明日18日まで。
また来年も是非参加したい♪

ねこの鼻とお花

サスケは人が好き。
疲れて帰った私を癒してくれる。
仕事でクタクタに疲れた時「早よ帰って猫触ろ」って思う。
猫のやわらかい毛、しなやかな体、お日様のような匂いを思い出す
甘えてすり寄って、ア～ンア～ンと鳴く声、冷たいお鼻・・・


娘の勉強をみてくれる　にゃんこ先生(　＾∀＾)

つかず離れずそばに居てくれる、猫のそんな距離感が好き（*´∀｀*）
犬のように要求ばかりしないからそれもいい（犬派の方々すみません）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

芦屋でオープンガーデンって催しが行われている。
冊子にのっている色んなお庭を見て回る。


自転車でまわって楽しい
普段通らない道、通り過ぎてキョロキョロ探したり、知らないおうちのステキなお庭に入らせてもらう、楽しい。
ぶら下がっているスタンプを冊子に押してスタンプラリーして周る。


新緑とお花で美しい季節♪


きっと毎日かがんで一生懸命お手入れされているんだろなぁ。

山と高原地図

来月と再来月、山に行く予定をたてている( ´艸｀)ムププ　
今はそのことばかり考えてワクワクしている。
脚がこんなんだから本格的な登山は無理
あまり無理しなくていいコース

山と高原地図を買った
「槍ヶ岳、穂高岳、上高地」昔はこれを持って槍に登ったヽ(*^^*)ノ♪
またいつか登りたいと思っているけれど、今回は上高地辺りの山歩き。

歩くであろうコースを指でたどる。時間や距離を考える。
あぁ山が私を呼んでる　（*´∀｀*）


山小屋にとっておきのハガキで宿泊申し込みを書いた。

今は、ヒマがあったら山の本を眺めるかネットで山情報を調べている。
嬉しくて仕方ない

朝5時半

雨もあがったし、歩こう


雨上がりで街や山がきれい


音楽を聴いて歩く
あぁ（*´∀｀*）散ったお花が可愛い


きれいだなぁ


立ち止まり、今日歩いて得したなぁと思う


朝日がキラキラ眩しい


公園の入口↓
犬の散歩の人は見向きもせずに素通りしてく。
きれいだと思わないのかなぁ。
きれいと感じる感覚は人それぞれだもんなぁ・・・。


（*´∀｀*）あぁ今朝は歩いて得した♪

機嫌なおして

朝、1時間ほどウォーキング。
左膝の腫れがひかない↓　　左の方が丸いでしょ


だからできるだけ坂は避ける。
写真のはるかかなた、うっすら見える一番高い建物がハルカス


この花なぁに？
かずら系？


見上げてみる。なんだろ　　(・ω・　)?


お天気下り坂のせいか風が強い。
汗をかいた肌に気持ちいい　
検査もした、治療も頑張ってる、安静も守ってる。
私の膝、はよ機嫌直してくれへんやろか、もうそろそろ頼むわ　(*_ _)人

今日一日

早起きして温泉に行った。
朝の清々しい空気の中、露天風呂に浸かって（*´∀｀*）ゴクラクゴクラク

朝ごはんはずっと気になっていたイカリスーパーのホットケーキ。
美味しいとテレビで紹介されてから飛ぶように売れているという・・・。


焼いてみた。
確かにバニラの香りが他のとは違う（＾ｕ＾）おいしいっ！　これリピ買い決定♪


で、次にお昼のスパゲティミートソース作り
丁寧に作る・・・。


できたできた♪
う～ん　σ(≧∇≦)buono


運動もせずに食べてばっかりなんとかせねば！

娘が「ママいつもありがと」ってプレゼントをくれた（*´∀｀*）


この前、三宮に行ったときに何気に「可愛いなぁ」って試し履きしたサンダル


なんてことない、でも、とてもいい一日

 

恐るべしウインナー星人

双子姉がこんな写真を送ってきた。
「ウインナー星人」である。

地球の征服を狙っているという・・・(°◇°;)
どんどん増殖、侵略中だという・・・(；｀∀´)
「ウインナー星人」で画像検索してみればわかる（でも姉のが一番可愛く見えるのは欲目か）

今朝めざましテレビで取り上げられたらしい。
可愛いから双子姉も作ってみたんだって。

なんだか間が抜けていて可愛い。
とてもとてもこんなへなちょこな奴に地球征服なんかできるもんか(　＾∀＾)ゲラッゲラ

可愛いから私も作りたくなった。
スーパーのウインナー売り場(°◇°;)


これって、ある意味侵略されてるよねぇ(((( ;゜д゜)))
どんどん増殖中ってことだよねぇ。
恐るべしウインナー星人
姉に赤ウインナーが売り切れてたことを言ったらまたこんな写メが届いた。

増殖中である。

こりゃまた赤ウインナー バカ売れだな。

ピクニック

今日は娘と二人で近所の山へピクニックに行っていました。
春の花が咲き乱れる植物園を通り抜けて・・・


新緑の山を楽しみながら登山口へ


あ♪　グルグル！！！
シダ類の新芽が気になる私。グルグル渦巻きの新芽が伸びてきている。


こういうの大好き、そぉ～っと柔らかい葉に触ってみる。


今日は山登りの靴も履かず
もちろんトレランのウエアも着ない。
しっかり山登りしたり、走りたくならないように・・・。
痛めた脚、まだダメ。2月から1キロも走っていない。


ゆっくり歩いて木を見上げたり、しゃがんで新芽や散った花を見て歩く（*´∀｀*）


気をつけなくちゃ、毛虫がヒョロヒョロおりてくる


さて、朝ごはんの場所に着きました。
ここは穴場、あまり知られていない場所なのダ。


ウインナーをボイルして、スープを作って・・・


娘とセッセと準備する。


いただきま～す♪


ほとんど誰も来ない。
時々道に迷った人がやって来て道を聞いていく。
これは娘↓　いつまでもフルーツ食べてる


デザートは鯉のぼりのお菓子


ちょっと岩によじ登ったり、お昼寝をしてのんびり過ごす。




娘がアウトドア好きで良かった。どこにでも付き合ってくれる♪


この幹きれいねぇって二人で眺めた。
こんなのが「きれい」と一緒に思えるのも楽しい。

猫の坊や達

うちにも猫の坊やがいます×2

子供の日スペシャルプレート　( ´艸｀)ムププ　


お造りの三種盛り　
さぁ、どうぞ ヽ(｀∀´)/


ものすごい勢いで食べちゃいました。

先日、JAで買ったたくさんの野菜（*´∀｀*）


↓不思議な塩味のアイスプラント、これも近所のスーパーで買うより安くて美味しい。


わらびは、切り口にタンサンをつけ


タンサンを全体にふりかけ、熱湯をヒタヒタまで入れてアク抜きをする。
そのまま一晩おく。


次の日、洗って（*´∀｀*）だし醤油をかけ、かつお節をのせて・・・。春の味～


おひつの中身は何じゃろな～


たけのこご飯


ゴールデンウィークは、遠出もできませんでしたが
こうして結構楽しく過ごせました。
お休みもあと一日。
(　＾∀＾)世の中のお父さん、お疲れさまぁ～