松井浩さんの「打撃の神髄 榎本喜八伝」という本を読んでいます。
僕はこの榎本という野球選手を知らなかったのですが、
王、長嶋などに並ぶ昔の大選手でした。
彼は合気道の稽古を野球に取り入れて成功した選手で、
藤平光一先生を師事していたようです。
ちなみにこの先生は王選手に一本足打法を教えたことで有名です。
榎本選手もまず「立つ」ということから練習させられます。
脱力し重心を丹田に置かないと、押されたりするとすぐに倒れてしまいます。
倒れないようにするために力んでしまうのもまたNG。
真に立つということは、ガチガチに固まるのではなく、
ユラユラとゆらいでいるということなのだそうです。
そしてこの状態というのは、すぐに動き出すことも可能にします。
この本には他にもテニスに役立つこともたくさんあり、
結構おもしろいろいので、マニアのみなさんは是非読んでみて下さいね。
それではおやすみなさい。
僕はこの榎本という野球選手を知らなかったのですが、
王、長嶋などに並ぶ昔の大選手でした。
彼は合気道の稽古を野球に取り入れて成功した選手で、
藤平光一先生を師事していたようです。
ちなみにこの先生は王選手に一本足打法を教えたことで有名です。
榎本選手もまず「立つ」ということから練習させられます。
脱力し重心を丹田に置かないと、押されたりするとすぐに倒れてしまいます。
倒れないようにするために力んでしまうのもまたNG。
真に立つということは、ガチガチに固まるのではなく、
ユラユラとゆらいでいるということなのだそうです。
そしてこの状態というのは、すぐに動き出すことも可能にします。
この本には他にもテニスに役立つこともたくさんあり、
結構おもしろいろいので、マニアのみなさんは是非読んでみて下さいね。
それではおやすみなさい。