何気ないことに感謝を

今日は久しぶりにワールドウィングに行ってきました。
と言ってもワールドウィングが夏休みの3日間だけでしたが、
最近はほとんど毎日行っていたので、この期間がとても長く感じました。

でも、行けない期間があるというのも、
ありがたみがわかって良いものですね。
今日はいつも以上にトレーニングが気持ちよく感じられました。

テニスもしたくてもできない期間があった方が良いのかも知れませんね。
怪我などをして復帰した後は、ただプレーするだけでもありがたいと思えますから。

それではまた明日。
おやすみなさい。

PS　身体を診てもらっている藤本先生に、
　「脚の肌がきれいになってきている」とお褒め頂きました。
　ちゃんと手入れしていくと、肌まで変わっていくもののようです。
　10代の肌を目指すことにします！

真に立つということ

松井浩さんの「打撃の神髄　榎本喜八伝」という本を読んでいます。
僕はこの榎本という野球選手を知らなかったのですが、
王、長嶋などに並ぶ昔の大選手でした。

彼は合気道の稽古を野球に取り入れて成功した選手で、
藤平光一先生を師事していたようです。
ちなみにこの先生は王選手に一本足打法を教えたことで有名です。

榎本選手もまず「立つ」ということから練習させられます。
脱力し重心を丹田に置かないと、押されたりするとすぐに倒れてしまいます。
倒れないようにするために力んでしまうのもまたNG。
真に立つということは、ガチガチに固まるのではなく、
ユラユラとゆらいでいるということなのだそうです。
そしてこの状態というのは、すぐに動き出すことも可能にします。

この本には他にもテニスに役立つこともたくさんあり、
結構おもしろいろいので、マニアのみなさんは是非読んでみて下さいね。
それではおやすみなさい。