蹴らない、踏ん張らない

昨日は横浜市民大会という団体戦の試合に出てきました。
チームとしては勝利を収めて準決勝に進出できて良かったのですが、
僕個人は何年かぶりにシングルスをして見事に負け。
もともとダブルスのほうが圧倒的に得意なのですが、
今回は敢えてシングルスをやってみました。
結果は残念でしたが、練習すべきことがはっきりわかって良かったです。

そのひとつは動き方。
シングルスの場合、カバーするコートが広いので、
動きの技術の差がとても出ます。
一歩目を前の腿の筋肉を使って踏ん張って出そうとすると
動きが遅くなるし疲れてしまいます。

昨日も前半に振り回され、途中で前腿が攣りそうになってしまいました。
筋肉がピクピクし始めて。
これは明らかに前腿の筋肉で動こうとしてるんですよね。
そこからなるべくそこの筋肉を使わず、
逆に力を抜いて重心移動で動くようにしたのですが、
こっちのほうがむしろ速く動けましたし疲れませんでした。

シングルスで勝てるようになるにはまだまだ他の要素も必要ですが、
ひとつずつクリアできるようにがんばってみようと思います。
そしてそれが出来る頃には、ダブルスでも今までとは
別次元でプレーできる気がします。

それでは今週もがんばっていきましょう。

PS　夜中に急に悔しさが込み上げてきて起きてしまいました。
　　青春しているそんな自分に酔いつつ、目を開けて再び眠りにつきました。