秋らしくなってきました。
スポーツの秋です 日中の日差しはまだまだ暑いですね。
今日は暑いけど涼しい散歩道に出かけました。
この公園は木の道があり森林浴ができます。
そういえば苗場に行った時もボードウォークという木の道でできていて
木陰を森林浴しながら散策をする とてもいい雰囲気の
こんな道で雰囲気が良かったけど
ここの公園は最近手入れが悪いな～木が一部朽ちていたりしてね―
木の道を行きましょう、
木で道ができています。
途中は何ヶ所か休憩所があってのんびり歩けますが、、、
停まってのんびりすると蚊が寄ってきてね～～
木の道の脇はこんな毒キノコらしき、きのこがあり、、、
涼しいし、森林浴いっぱいの散歩道で楽しんできました。
これからここは紅葉が楽しめるし、歩くにもちょうどいい道です。
また来ましょう
我が家の近くにもそんな散歩道があれば毎日でも
散歩に出かけます。
森林浴は心を癒してくれますね。何でも集中力を高める
効果もあるそうです。
残念ながらこの近くには森林浴する場所がありません。
なかなか行けません。
秋になって涼しくなったので歩けます
週に１度くらいは長距離の散歩をしないといけませんね。