テレビで糖尿予備軍について放送していましたね!
食前、食後の血糖値をはかって糖尿への予備軍を調べる
早速、私も調べてみました。
たまたま親父が糖尿病だったので血糖値を調べる道具を持っていたのでやってみました。
食前は数値は91で、食後は145でした。
結果、140までならOK!
ところが少しオーバーしたので注意!
気を付けなければ私も糖尿病予備軍では無くなってしまいそうです。
しかし、中性脂肪とコレステロールは大丈夫だったのでまだ救い道はありそうですね?(^^)
食前、食後の血糖値をはかって糖尿への予備軍を調べる
早速、私も調べてみました。
たまたま親父が糖尿病だったので血糖値を調べる道具を持っていたのでやってみました。
食前は数値は91で、食後は145でした。
結果、140までならOK!
ところが少しオーバーしたので注意!
気を付けなければ私も糖尿病予備軍では無くなってしまいそうです。
しかし、中性脂肪とコレステロールは大丈夫だったのでまだ救い道はありそうですね?(^^)