「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

3月13日火曜 醤油とんこつ・餃子ラーメン

2012-03-13 21:19:38 | 晩ごはん


一日中 寒い 

しかも

炊飯器が壊れてる・・


と・・くれば

晩御飯は麺類でしょう~~



丁度 買い置きの

マルちゃん「醤油とんこつ」が

有ります!



冷凍の餃子を茹でて



野菜炒め(白菜・キャベツ・にんじん・モヤシ・しし唐)

を乗せて

戻した ワカメも乗せて

ハイ!出来上がり~

減脂・減塩をしてるので

付属のスープは

半分だけ使いました~



炭水化物人間としては

ご飯も食べたい

お稲荷さんを買って来ました~



今夜はかなり

カロリーオーバーな よ・か・ん 





3月13日火曜 今日の詰め弁・チキンナゲット

2012-03-13 21:05:30 | お弁当




今日も寒い~~

山間部は相変わらず

雪が降ってるらしいです~


そんな日の

詰め弁は



メインはチキンナゲット

生協さんの冷凍食品ですが

しっかり歯ごたえがあって

結構お気に入りなんです 

たけのこ&ジャコ天の煮物

切り昆布の黒酢

ブロッコリー&トマト



昨夜

炊飯器が壊れたので

予備?の炊飯器(三合炊き)で炊いたら

久しぶりなので 水加減を失敗 

「糊」が炊けてしまいました~


お鍋で炊いた方は美味しく食べられたので

その残りをお弁当に詰めたのですが・・


お鍋なので

当然 保温はありません・・・

やっぱり

お弁当には 温かいご飯(保温も可)を

入れたいですねえ~~

炊飯器

電気屋さんで買うか

無印 で買うか

迷っております~