声帯をきたえる

あえいうえおあお
かけきくけこかこ
させしすせそさそ

声帯を鍛えることにしました。

２，３，４月の３回コースで「感じのいい話し方・聴き方教室」に通い始めました。
講師は以前にも単発講座を受講した原田裕見子さんです。

話す事に関して私の課題は数多いのですが、そのひとつが自己紹介下手です。
昨日の初回はさっそくその自己紹介について徹底的に学びました。

相変わらずバクバク（心臓）ぜいぜい（息）がくがく（膝）よろよろ（視線）、そして頭の中はパンク寸前です。

　　もう、いや～～っ

素の自分に自信がないのでミエをはろうとする気持ちがネックになっていることは、前回の受講で気づくことができたのですが、気づいたからといってすぐ変えられるわけではなく・・・。等身大の自分でいいんだ、と初対面の方々を前に素直な気持ちで話せるようになるまでにはまだ修行が必要みたい。

もうひとつ大きな課題が声そのものです。
とおらない、しゃべっていると嗄れる。これは発声そのものが原因です。

「声、とどいてないよね～、あー緊張してもうかすれてきた」と意識することが更に緊張に拍車をかけているのですよ。

昨日の講座でずうずうしく原田さんの目の前に座って、プロの声の出し方を肌で感じることができました。
なんていうか、伸びががいいのです。張りがあって伸びがいい。
パイ生地とかうどん生地とか粉物を練り始めると最初ぼそぼそしているのがだんだんツヤと弾力が出てびよーんと伸びるようになりますよね。うどん打ったことないけどね。

原田さんの声はそのびよーんがなめらかに伸びる伸びる！
それも一音一音に伸びがあるんですよ。「ハラダユミコ」と発音していても「ハ」の一音にも伸縮がある感じなんです。

これがきたえた声帯から発する音なんですね～。私の声は大きく出しても伸縮しないのでぶつっと途切れるのだと、違いが実感できました。

次回の講座まで１ヶ月、毎日発声練習をすることにしました。
あえいうえおあお
かけきくけこかこ

１ヶ月続けられたら何か変化するかもしれない。
それはほんの少しでも私に自信をつけてくれるかもしれない。
なんてね