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続けています

2010年08月05日 / ウォーキング

朝の３０分ウォーキング、続いています。
そろそろ１年２ヶ月

６時でこのギラギラ感、セミもエンジン全開で鳴く、鳴く。

熱帯夜の寝苦しさでどよよ～んと起きても、汗かきながら歩いているとすっきりしてくるんだなぁ。
朝からポカリをがぶ飲みです。ぷはっ
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コメント
 
 
 
ウォーキング！ (maa)
2010-08-06 16:01:17
すごい太陽・・・
1年2ヶ月！素晴らしいです
本当に朝早くからギラギラですよね。
今、読んでいる本にもウォーキングが脳にも良い
と書いてあり一日60分歩いてますか？
との問いが・・・
私も歩こう！と改めて思いました
 
 
 
朝散歩 (noza)
2010-08-07 08:28:05
日の出が、4時40分と早くなった近頃は、5時前に出発しております。
私は、ウォーキングというより、ゆっくり歩き顔見知りと、雑談したりの、朝散歩です。
もう4年も続いております。
りつ様も、続けてくださいね。
 
 
 
今朝は (りつ)
2010-08-07 14:34:24
maaさん、すごいニアミスでしたね
今朝は海まで行ってぐるーっとそちらまで廻った１万歩コースだったんですよ。

小さくて形も悪いけど美味しい梨でした
 
 
 
５時前は (りつ)
2010-08-07 14:37:36
nozaさん、こんにちは。
すごいですね４年！
しかも５時前出発

早朝の空気、気持ちいいでしょうね

明日は５時出発にチャレンジしてみようかなぁ
 
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