体中バキバキ

シルバーウィーク

石川、富山へ家族旅行してきました。

・金沢
・砺波
・五箇山

を中心に楽しんで来ました。

北陸自動車道、長野自動車道は渋滞も無く、スムーズに移動も出来ました。

が、さすがに観光地は人出が多くて、歩くのにひと苦労…。

母もシルバーカー、時には車椅子での移動だったので、これには参りました。

それでも、母が久しぶりに出掛ける気になったのが良かったです。

今日は旅行疲れで体中バキバキです！

メンタルクリニックには行って来ましたが、歩行訓練は中止です。

ストレッチポールで身体をリラックスさせたいと思います。