カウンセリングでした。
ここ数日の大雪のために道路が歩きにくい事❕
前回から今回のカウンセリングの間は、比較的精神的に安定していたようです。
家の事とか、あれこれ考えて精神的に余裕がなくなる時よりも、何か自分でやりたい事はないか情報収集したり、考えたりする時間が多かったのも良かったようで。
家庭内でのストレス収集をいかに少なくして、どう発散するか。
課題ですが、少しずつ考えていければ謂いな、と思います。
ここ数日の大雪のために道路が歩きにくい事❕
前回から今回のカウンセリングの間は、比較的精神的に安定していたようです。
家の事とか、あれこれ考えて精神的に余裕がなくなる時よりも、何か自分でやりたい事はないか情報収集したり、考えたりする時間が多かったのも良かったようで。
家庭内でのストレス収集をいかに少なくして、どう発散するか。
課題ですが、少しずつ考えていければ謂いな、と思います。
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