社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

おいこっと

2015年11月25日 22時39分30秒 | 鉄道
11/23に 、 おいこっと越乃Shu*kura に乗って来ましたので、ご報告など。



JR飯山線を走る飯山線観光列車おいこっと
普段走っている「キハ110系気動車」というディーゼル車の内外を改装した2両編成の列車で、車内は田舎風な感じが演出されています。


1号車


2号車
十日町行き(下り)はこっちが先頭車両になります。

座席は
・4人掛けボックス席
・2人掛け席
・ロングシート

の3種類あります。

残念ながら予約時に席の希望は出来ません。種類すら…。
全席予約席なんだから希望出来ればいいのにねぇ。


4人掛けボックス席
今回はこの進行方向きの席になりました。


2人掛け席とロングシートの上には吊革が…!?
実は、通常営業にも流用される事があるんですねぇ。
その際は、各席にあるテーブルは収納されていて、使えなくなっています。


ロングシート
進行方向横向きに座ります。

信州・木島平村出身の常田富士男さん(「まんが日本昔ばなし」のナレーションで有名ですね)のアナウンスで観光案内が流れます。

また、車両中央上部に付けられたモニターでも観光案内が流れます。

座席によっては見づらい、というか見られない席もあるので、モニターの追加設置といった改善をして欲しいですね。
ちなみに照明類はLEDだそうです。

車内アテンダントはおいこっとのカラーに合わせた色のもんぺ姿で、野沢菜漬けを配ってくれたり、車内販売しかたり、ゴミ回収までしてくれます。


アテンダントさん
野沢菜配ってます。


野沢菜の醤油漬け
木島平村の岡本商店さんで漬けられたものです。

途中、飯山駅ではホームで地酒の振る舞い酒があったり、藁帽子(雪ん子が被ってるアレです)をかぶって記念写真を撮ったりしました。


飯山駅での振る舞い酒。
飯山市(地元)酒造2蔵から各1種類お酒が振る舞われました。


水尾 辛口 株式会社田中屋酒造店
Alc.度数:15.3%
日本酒度:+7
使用米:ひとごこち(長野県産)
精米歩合:56%


北光正宗 優撰 株式会社角口酒造店
Alc.度数:15%
日本酒度:+8
使用米:長野県産米
精米歩合:不明


藁帽子を被って記念写真

おいこっとは、イベント列車と言っても車内で特別何かが行われる訳でもなく「車窓から北信濃の田舎風景を眺めてのんびりする。」そんな感じがしました。
でも、何の考えずに『ちょい旅』的に頭の中を白くリフレッシュするには良いかもしれません。

普段から信州、それもおいこっとが運行されている北信濃に住んでいると、車窓の景色も特別なものではありませんでしたが、それでものんびり出来ましたよ。



おいこっとには、2号車の1号車寄りにスタンプが置いてありますので、忘れずに押印してきましょう。
シートも2色用意されています。
鉄道スタンプラリーというスタンプもありました。


左:おいこっと乗車記念スタンプ
右:鉄道スタンプラリー・おいこっと


スタンプシートの逆面はデザインが異なります。
左:1号車が前
右:2号車が前

十日町では、越乃Shu*kura発車までに約3時間あるので、越後妻有交流館キナーレにある「明石の湯」で過ごしました。


越後妻有交流館キナーレの中庭(?)
雰囲気はなかなか良いですよ。
夏、ここをプールにしても面白いと思いました。


明石の湯
何だか温泉っぽくなくこ洒落ております。


男・女各浴室入り口
偶数日、奇数日で男・女入れ替えなんだそうです。

温泉は塩化物・炭酸水素塩泉(メタケイ酸)の循環式で、幾らか塩素臭がしましたが、のんびり足を伸ばして入れましたので、気持ち良かったです。
イベントの生姜風呂もなかなかでした。
浴室は天井が高くて解放感があり、浴槽もそこそこ広くて良かったですよ。

お昼はここの休憩室で頂きました。
名物のへぎ蕎麦を出前でとれるので、お願いしました。(名物なのに出前っていうのが何とも言えませんが…。)
へぎそばというのは、つなぎにオヤマボクチ(ヤマゴボウとも呼ばれます)という多年草を使って打った蕎麦で、一般的な蕎麦とは風味から異なります。
注文したのは「天ざるそば」。


出前の割には時間もかからず届きました。
出来立てで美味しかったですよ。

休憩室からは紅葉がきれいに見えました。


ちなみに、北信濃、栄村(秋山郷が有名ですし。私の祖母の出身地でもあります。Hi)でもへぎそばを食べる事が出来ます。

食後は少し休憩して、JR十日町駅に戻りました。

次は『越乃Shu*kura』に乗ります。



JR十日町駅と越後妻有交流館キナーレの間は徒歩10分との事でしたが、歩く自信が無かったのと、歩けても数倍の時間を要してしまい、越後妻有交流館キナーレで過ごせる時間がかなり短くなってしまうと予想出来たので、タクシーを使いました。
1メーター、680円、障害者割引で70円引きなので、610円の移動でしたが、タクシーに乗っていて、「この距離を歩くのは無理だったな…。」と、タクシーを選択して正解だったと思いました。
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左下肢の神経が…

2015年11月25日 17時59分06秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今日は左下肢の調子が良くないです。
大腿背部の神経、小指と薬指の間に向かって走る神経が痛いです。
左下腿部はここのところ毎日のようにつったりつりそうになったりしています。

とりあえず運動には支障なかったですが、疲労感はいつもより強めでした。

運動中に曇り空から雨が落ちてきました。

帰りまで止む事はなく、雨の中帰宅となりました。

しっかり暖めて、マッサージして、左下肢を休ませてやりたいと思います。

何気にまた左下肢への負荷が増大してたのかなぁ?

歩行姿勢など見直しも必要そうです。
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