完全オフ

久しぶりに朝から雨が１日中シトシトと降り続いたと天気予報で言っていたが、
こんな降りは３ヶ月ぶりの事らしい。
その所為か気温は低く感じられジッとしていると寒い。

そのくせ少し身体を動かし家事などするとうっすらと汗ばんでくる。
窓を開けたり閉めたり膝掛けも掛けたり外したりせわしない。
日中はともかくもう朝夕は足元に弱い暖房が欲しくなってきた。
つい最近まで暑い暑いと口癖のように言っていたのに寒いを連発するのは時間の問題となってきた。

雨の所為ではないが今日は完全オフ日になってしまった。
猛暑の疲れが今頃出てきたのか先日来意欲がいささか下がり気味となっているので無駄な抵抗はせず温和しく家で過ごした。
昼寝をしてＴＶを見て少しだけ勉強をしていると亭主殿が帰宅“わっ、どうしたん具合悪いんか”滅多に昼間いない不良女房が“お帰り”なんて言ったものやから驚いていた。

狩野永徳展

唐獅子図屏風（６曲１隻）

京都国立博物館で狩野永徳展（１０月１６日～１１月１８日）開催中です。
入り口で特大の唐獅子が迎えてくれました。

ずる休み

何の用事もないのに大久保教室休んでしまった。
朝起きたときは出席するつもりで用意をしていたが８時過ぎから気持ちが動かなくなった。
こんな時出掛けてもアカンと勝手に意味づけてずる休みを決め込んでしまった。
膝の痛いのはいつものことやけど気が動かない。
先週も出られなかったのにゆゆしき状態と言えるのではないか。

先生曰く“年会までカウントダウンに入ってるよ”なのにである。
この頃ではない、何時も“あんた、忙しすぎるんちやう”とよく言われるが言われてみると我ながら良くそれだけ出られるなぁ、と思うこともある。
ソロソロ息切れしてきたのかなぁ。

心の中では映画を見たい、コスモスの群生を見たい、京都国立博物館の狩野永徳展、京都文化博物館のトプカプ宮殿至宝展等見たいものばかり。
もちろん太極拳が最優先は言うまでもないが暑い夏も過ぎ去り気がつけば秋なんやから元気に活動したいと願ってはいるがハテさて幾つクリア出来るでしょうか。

コスモサウンド・アンサンブル

感覚と笑いのヒーリングコンサートが京都府民ホールで開催された。
受付をお手伝いするということで少し早めに会場へ出掛けた。
会場は舞台装置の準備中１３色の絹が取り付けられ光の具合を調節されていた。
又片隅では進行の打ち合わせもされている。邪魔をしないようにソーッとホールから出た。



今回出演される福郎さん大勢のセラピストに囲まれいささか劣勢でした。
持参されたソーメンの消費期限をチェックされている様子です。



直前まで海外におられた影響もあると思いますが会場に足を運んで下さった方は少なめでした。
その分、暫しの癒し空間をじっくり楽しむことが出来ました。

最後に挨拶をされる主催者の皆さんです。

久しぶりツインボール

秋期ツインボールが始まった、先生は３週間のイタリー滞在から帰られたばかりながら疲れも無くお元気のご様子で１番乗りされていた。
と言うか３０分時間を間違われたらしい。（これナイショ）



鎖骨の少し上に親指を置き他の指は添え力は全く入れない、この状態で何故か身体が温かくなる。
血行が良くなるらしい不思議やね。



こむら返りが起こったときの対処法、初めは悲鳴を上げていたが次第に痛みが無くなり足が軽くなってきた、此処も血の流れを促進するツボなんだって。

下のポーズは安産になるそうで、私には関係はすでに無いが股関節と骨盤を柔らかくする体操で妊婦さんお勧めのものだそうです。
ママ予備軍の方も日頃から心掛けて３回、足を組み替えて３回頑張りましょう。

ミッキーみたいな写真集

可愛いラッピングのお土産を頂きました。
ディズニーのミッキーみたいに見える包みを開けると極小の写真集。
テーマは「空」おそらく５０以上の様々な空が写されている。
残念ながらイタリー語にはトンとお付き合いが無いため何処の空か分からない。
その中に見覚えのある空が所々に混ざっている。
エッフェル塔・モアイ像・宇宙から見た空・パラグライダーの飛ぶ空など。



我が家から見える空も随分高く濃い空色になり鱗雲・鰯雲など雲は薄く感じる。
でも今日の新聞によると北海道ではもう雪が降ったところもあるらしい。

抜けるような青い空ももうすぐドンヨリとした鉛色の空になってしまう。
その前に短い秋を楽しまなくては、ソロソロ紅葉の便りも届くだろう。

トランジットモールと太極拳

四条通を交差する８本の通りでバスとタクシーのみ一車線で走らせ両側１車線は歩行者道路となりました。
今回実験で１２日から１４日までの３日間だけで上手くいけば続くのかなぁ。
この試みをトランジットモールという実験やそうです。
お陰で私はバイクを北大路バスターミナルの駐輪場に止めて太極拳教室に行った。“はっきり言って私は迷惑しています”
何とか始まる前に教室にたどり着きました。



太極拳の基本中の基本の外功・内功のお話しがありました。
腰をゆるめ胸をゆるめ気を丹田まで降ろして身体を真っ直ぐ保ちお臍と顔同一方向に円運動・スワイショーをするのが正しくむやみに手だけ振り回さない。
基本通りやっているつもりですがはた目にはどうなんでしょうね。
尾てい骨を内側にという微妙な感じも心掛けてはいますが膝を庇いながらではそれこそ微妙でしょうか。
歯がゆく心許ない状態はいつまで続くのでしょうかねぇ。
剣套路で先頭の時一箇所間違ってしまった、油断大敵、気を緩めればすぐ間違ってしまう。
剣は完全に覚えたつもりやのにデス。
今日の「さくら」は剣を１段ずつ区切りながら最後まで練習しました。
剣の持ち方、目の位置、うっかりが続きます。アカンなぁ。

辛いよ、辛そう。

昨日のバス見学会の疲れが出たのか今日の起床は８時やった。
なんたる寝坊、窓の外はすっかり明るくなっていた。
未だメルマガの原稿書いていないのに少々焦ってしまった。
手っ取り早くバス見学会のことを書いたが書き足りない分が多い長文にならないように心掛けるとサラッと書くしかないのがもどかしい時がある。



昼から京都モールへ行った最近ＰＣのネットワークを組まれた様子を見せていただき凄いなぁと感心したり、ソフトバンクの携帯「ハイスペックwindowsケータイ」
これ欲しい、これ欲しい、のです。
以前から小さいＰＣほしいなぁと思っていたけど重いし、荷物になるし、高いし、と我慢していたがこれだとPCと携帯を兼ね備えているからええやん。
辛そうな、美味しそうな唐辛子と玄米をお土産に貰った。
とろろご飯にしようかなぁ、とろろは麦ごはんか。でもとろろにしよぅ。

帰りにソフトバンクの店に寄って携帯のパンフレットを貰い少し説明を聞いた。
お取り寄せは一週間かかるらしい。

神戸港は晴天

神戸へバスツアーの旅を楽しんできました。
先の震災で手痛い打撃を受け壊滅に近い有様であった神戸は美しく再生していました。
震災前はちょくちょく神戸に出掛けファッションストリートやグルメを楽しんでいましたがその後は行く機会を逸していた。
公園の一角に壊れたメリケンは波止場の一部が保存されていてその凄さを残しています。
今は何事もなかったように町全体が輝いて見えましたねぇ、逞しいなぁ。



神戸マリンタワーです美しくスマートな佇まいを見せています。
以前展望台？まで登った事があります（もちろんエレベーターでですが）



カワサキワールドでオートバイに乗っても良いと聞いて乗らなきゃ、と足の短いのも忘れてよじ登った（大きくてホントによじ登りました）
良いなぁ、座り心地満点ですよ。
元職場仲間と６人で参加しましたが初秋の神戸最高

危機一髪やった。

御所の近くのコンビニで少し買い物をして表に出ると何と！！駐車違反摘発員？が
メジャーで私のバイク周辺を測っているではないか
たった３分止めただけなのに
幸い写真を撮る前だったので辛うじて滑り込みセーフやった。
そりゃぁ、１時間も２時間も止めているのであれば致し方ないかもしれないが、
たったの３分で違反金を取られたのではたまらないよ
取り締まる前に駐輪場の充実、各商店に空きスペースを確保するなどの対策を取るのが先ではないか。
各商店で空きスペースが無理なら商店街に一箇所駐輪場を作るという方法もある。
とかく弱者の嘆きは届かないことばかりである。