千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣・練習風景

2009-03-05 19:15:46 | 陳式太極剣
剣教室です、真剣に取り組んでいる練習風景です。
昼間6千歩足先が外向きにならないよう気をつけて歩きました。
既に股関節に痛みを感じています。

マープーで剣を腰から左右に移動させる、基本功から悲鳴が出てしまいました。

 
 
 
 

ナイショやけどシェイプーで沈めた・・・快挙
この姿勢で立ち上がれるか来週が楽しみ