買い物へ出かけたが、歩いた歩数1700歩。 無駄な動きなし。 それもそうだ無駄な買い物不要、メモどうりに買い、最短距離で帰宅。 何時の日にか寄り道してケーキの一つもつまみたいが本日は、「我慢」・・・・・。 あーこんな暮らしはいつまで続くのやら・・・・。 せめて愚痴位この紙面で言っておこう。 本日は鴉君も近寄らず。 なんか気配を感じているのだろうか。
幾日ぶりか忘れてしまった、お日様の顔。 明るくて目を細めて運転している。 病院でのリズムを続けながらリハビリ。 リハビリとは名ばかりで、いわゆる「わがまま」なだけである。 朝食は七時、昼食は十二時、夕食は六時。 間食は食べないのが基本だ。 運動は一日四回。 朝、昼、夕刻、寝る前。 聖人のような生活である。 アルコールは一日日本酒一合相当。 まさに優等生である。 しかし優等生も時々羽目を外してみたくなるが、発病時を思い出すと、大人しくしていようと思う。 開放していただけるのは何時の事やら。 大ジョッキで、ビールがのみたいー・・・・・・。