ジムによる効果

ジムに通うようになって早２ヶ月。
ジムでシャワーを浴びている影響か、ガス料金の請求が減少しました。
ジムは体重を減らすのみならず、思わぬところでコスト削減に貢献していて、やはり通って良かったなぁと思います。
最近はジムで水着専用脱水機を発見して重宝しています。
先日の中間測定で体重のみならず筋力も減っているとのことで、筋力増強をしっかりと図りたいと思います。