2017.08.31 夏も終わり？！

ここ数日、朝晩随分と涼しくなり過ごしやすくなりました。

「空気感」は秋の気配が漂っています。

空手の稽古の中で「Ｔシャツではなく道着を着よう！」と感じたら”秋”

そろそろ皆さんも秋の装いに変えませんか？

 

さて今晩の稽古です。

体幹トレーニングは、ずーーーっと継続します。

 

コーディネーショントレーニングだって、手を変え品を変え皆さんのレベルＵＰに期待します。

 

竹内先生が先日の講習会の資料をコピーして、詳しく解説してくれました。

若干難しい中身でしたが、シッカリ研究して下さい。

解らない部分があったら指導者に聞くようにして下さい。

すごく大事な部分ですよ！

 

時間が押してきたので、３０分間打ち込み！

 

最初は子供達が交互にミットを持って、突き・蹴り。

もちろん私たちも混じります。

私の前蹴りは破壊力抜群ですよ…

 

誰とは書きませんが、すごく質の良い『突き』を体得し始めた人がいます。

今が成長のチャンス！頑張ってね！

 

今晩もお疲れ様でした。

冒頭書きましたが、気候も良くなりました。

汗しっかりと流す稽古をしましょう！