今年は『スポーツジム』？！（驚きの結果？）

何を突然思ったか、

『スポーツクラブ』に入会してみた


いや、その日、

朝起きて、

「そっか、スポーツクラブか」

って突然思った。


そう、目が覚めてすぐ。


ここ最近、仕事のやるべきことが

なかなか進まないでいたり

引きこもって考えても良いアイデアは浮かばないし

寂しくなるし（笑）

そんな悶々とした毎日だった。


だから

目が覚めてすぐに

『スポーツクラブ』と当然思い浮かんで


「なるほど。そっか、気分転換、気晴らしするか。」

と

パソコンで早速調べてみた。


実は昨年の今頃、

引っ越してすぐに近くのスポーツクラブが気になり

チラシをもらいに行っていた。


でも

「いや、最も苦手な分野。最も続かないもの第１位」

くらいに思い、

あっさり却下した。


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パソコンで調べてみると

なんとその日が

特別キャンペーン、最終日


「これって、どんな意味なのだろう？」


と考え込む。


やっぱりやめとけ、てことか

最終日になんとか気付かせてくれたのか、


・・・わからん



３月初めからの１ヶ月間の

特別キャンペーン最終日、３月３１日だった。

（後で聞いてみたところここまで大きな特別キャンペーンは
　１月と３月しかやらないとのこと）


ほぼすべて無料状態で入会できる

最終日。


「まあ、すぐ決めるタイプではないので今回はやめとくか」

的な気分だった。


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その日の午後、

用事があったので外出し、そのついでに、

最初は行く気はあまりなかったそのスポーツクラブを

ちょっとのぞいてみることにした。


そのまま結局、見学。


で、

そのまま結局、入会


入会、してんじゃん


全く入会する気はなかったのに、

見学し、

「キャンペーン最終日のその意味」を

うっかり前向きに考えてしまった


入会手続き中も、

「いや、これ絶対続かないって」

と

入会早々続かない自信みたいなものがあった。


だって、

入会の目的が

美容や健康、ダイエットとかの目的ではなく

「仕事に飽きたら発散～」

的な、そんないい加減な？動機なのだ。


入会の時に、

「目的」みたいなものを書かされる。


とりあえず、「リフレッシュ」的なものと

その場で急いで考えた

「あ、筋トレ。筋肉つけたいです」

と

思い立った「筋トレ」を追加してみた。


思えば、

私、

『太股内側の筋肉』をつけないといけなかったんだ


さらに

『バスト筋』もつけたいと思っていたし

さらにさらに

『お尻垂れないように尻筋』もつけたいと思っていた。


やだ、

探せば、あるじゃん目的が


（入会してから目的を探す女）



・・・ということで


『ほどほど筋トレ計画』を急遽、今年の目標にしてみた


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次の日の、

最初の無料測定では

びっくりする結果となった。


実は私はしっかり運動みたいなことをした経験が

中学生以降、ほとんどない。


高校も体育祭はあったけど

中学ほどまじめにやらないし


そう考えると

１０代までしかまともな運動をやっていないと気付く


２０代以降はほぼ全く運動をしていないし、

ここ１５年間なんて

座って生きている日々がほとんど


それなのに、

私の基礎代謝、

標準よりも高い結果に


「へんな病気ではないか？」

と思ったほど。


まあ、一回測定したくらいでは誤差もあるかもしれないし

今後はまた低く測定される場合もあるかもしれないので

あまり一喜一憂しないで

『筋トレ』に励みたいと思います


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その日はマシーンの使い方など

マンツーマンでお兄さんが徹底的に教えて下さいました


見学の案内をして下さった方と同じ人。


背中の筋トレマシーン、

バストの筋トレマシーン、

太股内側筋トレマシーン、

お尻筋トレマシーン、

すべて私のプログラムに組んでくださいました


さらに「お腹周りも締めるとバランスが良い」と言われ

腹筋トレマシーン、

腹サイド筋トレマシーンも追加。


これが、
全く動かない



あまりにも動かなくて

「私は腹筋を使って生きていないんだな」

と実感


でも私はもともとすぐに筋肉が付きやすい体質なので

「腹が割れない程度で筋トレします」

とお兄さんに宣言しておきました


私はすぐに筋肉が付いてしまうので

ほどほどがちょうど良い。


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これまで美容系は「塗る」系ばかりやってきましたが

ここにきて

「体育会」系にチャレンジしてみることになりました。


そう、

体を動かす。


１０代以降、

まともに体を動かしたことの記憶すらない私ですが

この歳でちょっとまともに体を使ってみたいと思います


ただ、やり過ぎも活性酸素など

老化物質も発生しそうな気がしないでもないので（よくわかりませんが）

「気持ちよい」というストレス発散程度に

頑張りたいと思います



とりあえず、目標は年内もつこと


寒い時期になると

「めんどくさい」となりそうなので

冬が問題ですが


でもこのマンションに引っ越してから

真冬の夕方などにも買い物に行くようになったので

もしかするとこれまでの自分とは違うかも（と信じたい）。


前のマンションの時は

夏でさえ夕方なんて外出することはなかったのに

住む場所は変わると性格も生活スタイルも変わるものだと

驚きの毎日でした。


なので

スポーツクラブも

これまでの私では絶対に続かない第１位だったものですが

この場所では

「楽しく続ける」ものに変わると信じて


・・・ということで


どのくらいまで続くか

このブログでも記録していきたいと思います（笑）



　P.S 問題は『冬』です

　（徒歩３分くらいの距離でめんどくさいとかって）