お家のことに意識をシフトしながらも
美容熱が冷めないことは私にとっては珍しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ということで
美容の今後のチャレンジ予定と
これまでやってきたものの感想をまとめたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
(自分で読み返す為のものです
)
*************
《歯のホワイトニング》
10%のものでおこないましたが
ほとんど変化・・ないと感じます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(効果が感じられなかったので商品名は書かないでおきます)
ということで次回の5月からのメンテは
20%で再チャレンジしたいと考えています。
35%も気になりますが
私の歯はあまり強い方ではないかもしれないので
とりあえず20%から。
(20%は以前使っていました)
この変化も記録したいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
《眉毛育毛》ケアプロスト使用
確かに、効果は感じられます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
が、
眉毛の生えていない部分に使用している為、
生まれたての産毛→ゆっくり成長
という過程が非常に時間がかかります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(当たり前ですが
)
ただ、何故か「眉毛に塗る」作業が
とても面倒に感じられて、
歯のホワイトニングメンテの間は
眉毛育毛はお休みしていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(しばらく塗らないと毛が育っている気が
)
前髪があるので
なんとなく「他の部位」に付く気がして
億劫になってしまうのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
でもやはり効果を感じるので
歯の1クール目が終わった現在、
眉毛育毛も再開したいと思います。
(気長に頑張ります)
*************
「今後」の美容は・・・・
上記にも書きましたが
◎歯のホワイトニング(20%)
◎カイロプラクティックで頭蓋骨矯正
◎引き続き眉毛育毛
と
秋冬には「シミ・かんぱん」のみ
トレチノイン&ハイドロキノンをやりたいと思います。
あれほど二度と
トレチノイン&ハイドロはやらないと思っていましたが
「ポイントでやれば良いかな」
と思ったのですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
というのは
私の場合、毛穴には効果が見られなかったので
全体にやる必要はないかな、と。
むしろさほど問題ない部分にやってしまうと
逆に色素沈着みたいにとれなくなったりするので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さらには私の場合、
終わって1ヶ月間くらいは毛穴がどろどろの油まみれのような
これまでにないくらい汚い肌になってしまい
お化粧で隠せなくなってしまうのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
(調べましたら同じような人、いました
)
これを耐えてまでそこまでお肌が綺麗になったかというと
「シミやかんぱんが薄くなった程度かな」
と感じたので
その部分をピンポイントでやれば良いかな、と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
(これならコンシーラーで隠せますしね)
一番改善したかった「毛穴」は全く変化ないように感じます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
とはいいながら私のことなので
「鼻だけ」は再チャレンジしてしまう可能性もありますが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
(でも多分私には効果ないかな
)
そうだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
今後は美容レーザーデビューも考えていますが
これも秋冬ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
全身脱毛で医療レーザーは経験済みですが
美容レーザーはまだ一度も経験がないです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(というか選べないんです
)
それにやっぱり「肌の奥を焼く」?みたいなイメージが
なんとなく気が進まなかったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
沢山種類がありすぎて自分に必要なものがわからない。
劇薬とかためらいなく使用する私なんですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
ネイルをやっていた頃、20代のお客様でも
美容レーザーを使用されている人も沢山いらっしゃったので
考え過ぎなのかもしれませんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(ということでチャレンジも考えています)
あとは、
やはり「手作り石鹸」で乾燥を防ぐ肌にして
極力、化粧品はシンプルにする、
この方向で参りたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
塗って潤うのではなく
塗らなくても潤う肌を目指して![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
ちなみに
スポーツジムに通いだしてから
飯がうまい(笑)
もう、やたら色々なものを食べるので
自分に言い訳をする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「年齢を重ねたら、こけると老けるので
ちゃんと食べて、きちんと絞る」
でいこう、と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
頬に脂肪を入れる美容があるくらいだから
年齢を重ねるとある程度脂肪も大事。
でも脂肪をいれてもそのままでは下がるから
やっぱり筋肉は使うことが重要、
そう自分に言い聞かせて筋トレを続けさせたいと
思っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そうです、
今後の美容は
「筋肉を使う」に重点
をおきたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
顔も
バストも
お腹も
お尻も
太股内側も(私は特に重要)
筋肉を意識して使うようにしていきたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
思い出しました。
昔、おじいちゃん先生に
「おたくねー、太股(内側)を鍛えないと
今はいいけどねー、
年いったら病気になるで」
と
脅されたことを
(*いや、忠告です)
このくらいの年齢になって
初めて「筋肉の重要性」に気付いてきた。
どんなにリフトアップ手術しても
もとの顔筋を鍛えてなければ
どうなんだろ?
とか
脂肪吸引しても筋肉を鍛えてなければ
締まりがないというか
老けてしまうのではないか、
とか。
スポーツジムに通いだして
ご高齢の方の筋肉のすごさや
体型の若さに驚かされる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
確かに湘南って
ご高齢のカッコイイサーファーとか多いですし
体型も若いですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
(ご高齢でも胸板厚いとか素敵ですね
)
そう考えると
「筋肉」を改めて考えるようになりました。
頭では解っていても
これまであまり考えてこなかったこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで
「生涯」のメイン美容は
『筋肉を鍛える』という方向になりそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そう、これからずっと
一生を通して「筋肉」を本気で考えていく。
これしかない、と。
書いていて、すっきりしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
P.S 「顔筋」も頑張ります(笑)
美容熱が冷めないことは私にとっては珍しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ということで
美容の今後のチャレンジ予定と
これまでやってきたものの感想をまとめたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
(自分で読み返す為のものです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
*************
《歯のホワイトニング》
10%のものでおこないましたが
ほとんど変化・・ないと感じます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(効果が感じられなかったので商品名は書かないでおきます)
ということで次回の5月からのメンテは
20%で再チャレンジしたいと考えています。
35%も気になりますが
私の歯はあまり強い方ではないかもしれないので
とりあえず20%から。
(20%は以前使っていました)
この変化も記録したいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
《眉毛育毛》ケアプロスト使用
確かに、効果は感じられます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
が、
眉毛の生えていない部分に使用している為、
生まれたての産毛→ゆっくり成長
という過程が非常に時間がかかります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(当たり前ですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ただ、何故か「眉毛に塗る」作業が
とても面倒に感じられて、
歯のホワイトニングメンテの間は
眉毛育毛はお休みしていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(しばらく塗らないと毛が育っている気が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
前髪があるので
なんとなく「他の部位」に付く気がして
億劫になってしまうのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
でもやはり効果を感じるので
歯の1クール目が終わった現在、
眉毛育毛も再開したいと思います。
(気長に頑張ります)
*************
「今後」の美容は・・・・
上記にも書きましたが
◎歯のホワイトニング(20%)
◎カイロプラクティックで頭蓋骨矯正
◎引き続き眉毛育毛
と
秋冬には「シミ・かんぱん」のみ
トレチノイン&ハイドロキノンをやりたいと思います。
あれほど二度と
トレチノイン&ハイドロはやらないと思っていましたが
「ポイントでやれば良いかな」
と思ったのですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
というのは
私の場合、毛穴には効果が見られなかったので
全体にやる必要はないかな、と。
むしろさほど問題ない部分にやってしまうと
逆に色素沈着みたいにとれなくなったりするので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さらには私の場合、
終わって1ヶ月間くらいは毛穴がどろどろの油まみれのような
これまでにないくらい汚い肌になってしまい
お化粧で隠せなくなってしまうのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
(調べましたら同じような人、いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
これを耐えてまでそこまでお肌が綺麗になったかというと
「シミやかんぱんが薄くなった程度かな」
と感じたので
その部分をピンポイントでやれば良いかな、と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
(これならコンシーラーで隠せますしね)
一番改善したかった「毛穴」は全く変化ないように感じます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
とはいいながら私のことなので
「鼻だけ」は再チャレンジしてしまう可能性もありますが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
(でも多分私には効果ないかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
そうだった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
今後は美容レーザーデビューも考えていますが
これも秋冬ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
全身脱毛で医療レーザーは経験済みですが
美容レーザーはまだ一度も経験がないです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(というか選べないんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それにやっぱり「肌の奥を焼く」?みたいなイメージが
なんとなく気が進まなかったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
沢山種類がありすぎて自分に必要なものがわからない。
劇薬とかためらいなく使用する私なんですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
ネイルをやっていた頃、20代のお客様でも
美容レーザーを使用されている人も沢山いらっしゃったので
考え過ぎなのかもしれませんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
(ということでチャレンジも考えています)
あとは、
やはり「手作り石鹸」で乾燥を防ぐ肌にして
極力、化粧品はシンプルにする、
この方向で参りたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
塗って潤うのではなく
塗らなくても潤う肌を目指して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
ちなみに
スポーツジムに通いだしてから
飯がうまい(笑)
もう、やたら色々なものを食べるので
自分に言い訳をする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「年齢を重ねたら、こけると老けるので
ちゃんと食べて、きちんと絞る」
でいこう、と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
頬に脂肪を入れる美容があるくらいだから
年齢を重ねるとある程度脂肪も大事。
でも脂肪をいれてもそのままでは下がるから
やっぱり筋肉は使うことが重要、
そう自分に言い聞かせて筋トレを続けさせたいと
思っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そうです、
今後の美容は
「筋肉を使う」に重点
をおきたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
顔も
バストも
お腹も
お尻も
太股内側も(私は特に重要)
筋肉を意識して使うようにしていきたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
思い出しました。
昔、おじいちゃん先生に
「おたくねー、太股(内側)を鍛えないと
今はいいけどねー、
年いったら病気になるで」
と
脅されたことを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
このくらいの年齢になって
初めて「筋肉の重要性」に気付いてきた。
どんなにリフトアップ手術しても
もとの顔筋を鍛えてなければ
どうなんだろ?
とか
脂肪吸引しても筋肉を鍛えてなければ
締まりがないというか
老けてしまうのではないか、
とか。
スポーツジムに通いだして
ご高齢の方の筋肉のすごさや
体型の若さに驚かされる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
確かに湘南って
ご高齢のカッコイイサーファーとか多いですし
体型も若いですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
(ご高齢でも胸板厚いとか素敵ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
そう考えると
「筋肉」を改めて考えるようになりました。
頭では解っていても
これまであまり考えてこなかったこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで
「生涯」のメイン美容は
『筋肉を鍛える』という方向になりそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そう、これからずっと
一生を通して「筋肉」を本気で考えていく。
これしかない、と。
書いていて、すっきりしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
P.S 「顔筋」も頑張ります(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)