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全身『はちみつ』直つけ??(効果の違い)

2015-10-30 | ♪美ブログ
引き続き、

全身『はちみつ』を試していますが、


ボディソープに入れるのは

その独特な泡が好きではないと気づき、

はちみつを全身、直に付けて、

そのままの状態でボディーソープで洗ってみました


これが

とってもしっとりしました



ボディソープに混ぜた時よりも

直にカカトに塗って

ボディソープ(あ、乾燥するやつね)で洗い流したのですが

ベッドに入った時の

カカトのすべすべ感
がとってもわかりました

(こうやっていつもチェックする


ただ。


ここずっと手作り固形石鹸を溶かした物で洗って

体自体が乾燥しなくなってきているのですが

その中で試した「はちみつ」でも

ボディソープ(乾燥するやつ)に混ぜて試したら

すぐにカカトがささくれ出すので

まあ、私は体も単純というかなんというか


洗う物でこんなに簡単に

しっとりしたり

かさかさしたり。


まあ、当たり前って言えば、当たり前なんだけど


手作り固形石鹸のすごさはとてもわかっていますが

とりあえず

そのレベルに近いボディーソープも探している最中です

(石鹸が常にある状態とも限らないので)



でも今回、

「はちみつの直づけ」

同じくらいのレベルであるように感じました


まあ、毎日となるとイヤなので

たぶん、続かないけど*一応女です


どんなに良くても

続けられるものでなければ無理なので

「心地よく続けられる」ことも重視し

これからもボディソープ探しを続けたいと思います


手作り石鹸って

作る機械ってないのかな???


材料入れてボタンを押したら

全部やってくれて

乾燥まで仕上げて、カットして出てくる


本気でほしい(探せばあるのかな?)


石鹸づくりが趣味の方からしたら

「作るのが楽しいんじゃん!」

って怒られてしまいそうですね


もう一つ本気で欲しい機械が

「髪を乾かす&ブローしてくれるロボット」


今すぐ欲しい



考えたり作ることが多い毎日になると

「いかに楽するか」

ばかり考えるどうしようもない私です


 P.S トレチノインで顔、ボロボロっす

全身『はちみつ』美容、開始?!

2015-10-29 | ♪美ブログ
ただいま、

自分ケアにスイッチが入った状態ですので

このまま勢いにのって

色々試してみたいと思います


というのも

私はすぐ自分ケアがスイッチオフになり

気付けば

『浦島太郎』状態になってしまうからです


(ある日突然びっくりな自分で驚くパターン


こうなった時にすぐに対処できる方法を

スイッチオンの時に色々試しておくわけです


今回は最大の?劇薬治療中ですが

体のしっとり感を

手作り固形石鹸以外のものでできないものか

調べたくなったのだ。

(まだ石鹸づくりに気分がのらない


どうにかして

石鹸づくりを避けたい私は

「はちみつ」を思い出す


数年前も気になって

お風呂に入れたり

ボディーソープに入れたり

試したはずなのですが


特に感動の記憶のないまま

いつのまにか終了していた


思い出して

国産はちみつの古くなったもの
(ほとんど新品ですが)

を引っぱり出して

お風呂場に持っていった。


シャンプーに混ぜ、

洗顔フォームに混ぜ、

ボディソープに混ぜ、

全身試してみた。



髪→特にわからず

顔→しっとりしたような?

体→しっとりしているような?


体は「カカト」が目印で

カカトがかさかさになると「却下」となる。


そのため私はカカトケアをしないで

そのままで試しているので

効果があるものは数日でわかるようになっている


手作り固形石鹸なんて

一度の使用でカカトつるつるになる
ので

そう考えると

はちみつを入れただけでは石鹸には勝てないのかな?


「じゃあ、石鹸つくれよ

と思うのですが

どうにもこうにも作る気分にならない


「固形石鹸づくりが趣味です~」

という人が本当に羨ましい


私はなんとなくびくびくしながら作るので

いちいちストレスになってしまう


それにやっぱり泡が立たないと

家族が嫌がるので

壁掛けソープディスペンサーに入れられないのだ


今使用の無添加ボディーソープに

手作り固形石鹸を溶かした物を混ぜてはどうなのか??


でもこれだと

手作り石鹸の良さを100%生かせない

(でも泡立て剤と割り切って混ぜるか)



そんな時に思い出したのが

「はちみつ」を混ぜたらしっとりするのではないか?

ということだった。


************


劇的な変化はなかった。


でも顔はしっとりしたし

体ももう少し様子を見たい気がする。


しばらく続けてみようかなと思います


ただ、

ボディソープの泡にはちみつが入ると

その使用感があまり好みでないことに気付く。


そっか、

この使用感があまり好きではなくて

前回もやめたのかもしれない


ボディソープに混ぜるのではなく

全身にはちみつを伸ばして

その状態で

ボディソープで洗って試してみようと思います


 P.S 一応、手作り石鹸レベルのボディソープ探しの旅も再開します

顔の『毛穴治療』記録1(症状の記録)

2015-10-28 | ♪美ブログ
心の準備をする前に

突然始めてしまった

顔の『毛穴治療』


なんとなくトレチノインをうっすら塗って

「案外大丈夫かも?」

なんて思っていたら

3日目から突然ボロボロ皮剥け


しかも顔って独特な特徴がある

(私の場合だけかも?)


調べていたのでわかっていたのですが

本当に「口周り」はものすごく剥ける


剥けだしてからトレチノインは塗っていないのですが

それでも毎日毎日

剥け続ける。


朝は洗顔で綺麗に剥けたと思っていても

夕方にはまた白く粉を吹いてくるのだ


お化粧で隠せるレベルではない



今日は午前中ずっと健康診断で

それでなくても人が多い


なぜこのタイミングにもってくるかね?私よ。

(まあ、別にいいのだけどね)


ただ、先生の前でいちいち心の中

「あ、具合悪くないです。大丈夫です、化粧負けです」

と訴えてしまう


あえて先生に聞かれないのは

青ざめているわけではなく

顔が赤いからか?

しかも

皮が剥けているからか??

(ただの肌荒れと察してくれているのかもしれない)


トレチノインの反応が

青ざめるのではなく赤くなるのが

せめてもの救いのような気さえした


そう、

私の顔、真っ赤です。



でも、

全顔ではなく部分でやったつもりなのですが

よく考えますと、


◎おでこの中央(眉間あたり)【毛穴治療】

◎鼻【毛穴治療】

◎口の周り(今回は下部分)【くすみ治療】

◎頬(部分的にしみ、かんぱん治療】



・・・これって、


ほぼ全顔ではないかーいっ



(気づけよ 


私ってばめんどくさがり屋なので

ついつい

「じゃ、ここもついでに一度で済ませよう」

と追加してしまう


結局、

ほぼ全体的に、顔が赤い



こうなることは

もう何度も何度も調べて100も承知。


でも

本当になってみると

やった人しかわからないことが出てくる出てくる。


顔の赤みが独特なんです。


内側から発色している感じ。

だからお風呂上がりのような

そんな真っ赤さなのです。


こういう「内側」からの発色しているものは

いくらファンデを濃く塗ったとしても

全然隠せない


そっか、

だから外国では「rosy pink」(バラのようなピンク色)

として好まれるとか。(血行が良く見えるとかで)


たしかに頬紅のようにみせることも

塗り方によってはできるかも。


*ハイドロキノンはヨーロッパなどでは禁止されているとか?
 白人が使用するにはメラニンなどの関係から
 危険とされているようですね
 

としても全顔に近い赤なので

もうね、


夏の一番日差しの強い日に
ず~っと顔出して寝てました。



的な顔なのです。


もしくは


ものすごく熱い温泉に
1時間ず~っと浸かってました。



と言えば、イメージしやすいでしょうか??


ほんと、そんな感じ。


だからファンデで隠れる系のものではないのです。



ただ救われたのが

鼻は赤みが少なく、皮剥けもわりと綺麗なこと。


鼻まで真っ赤だったら

たぶんもっとストレスだったと思います


鼻は他の皮膚より厚めで

皮が剥けるわりには赤みは少ないので

「鼻だけやるなら簡単かも」

とさえ思ったほどです


とにかく赤みの反応がひどいのは

「頬」。


しみやかんぱんに塗ったりと

頬全部に塗っていないのにも関わらず

全体的に赤みがくる。


トレチノインは広がるから

そうなってしまうのかもしれない。


だったら「頬の内側の毛穴」も

どさくさに紛れて治療開始してしまおうかとさえ

思います


まあ、ひどくなるのは目に見えていますが。



ただ、赤みは2週間くらいで落ち着くそうで

とにかく2週間の我慢なのかもしれません。


頬の皮剥けは穏やかで

皮自体がものすごく薄い。とにかく薄い。


なので頬は皮自体は目立たないのですが

案外目立つのが、おでこ。


赤み、皮、わりと目立つのです。


口の周りも最初赤み(赤黒い)も強いですが

だんだん頬よりも目立たなくなり、気持ち的に楽です。


ただ、

口周りはどの部分よりも皮剥けがひどい。

しかも口角をしっかり保湿し皮剥けをガードしないと

口角さけるらしい

(しかも治りづらいらしい)


だから口周りは唇から1センチは離して塗り

口角などはしっかりオイルなどで保湿してガードは絶対
なのだ。


口周りは隠せないレベル。どうしようもない。



あ、そうそう、かゆいです



ただ、全顔ではないので

そこだけは本当に良かったと思っています。


というのも

フェイスラインがとにかくかゆいといわれているので

全顔ではない私は

フェイスラインはかゆくないから比較的楽なのです


鼻もかゆくない。

(いや、他がかゆいので目立たないのかも)


おでこはうっかり掻きそうになるけど

頬は思ったりよりもかゆくなく

一番かゆいのは「口周り」。

(フェイスラインが一番かゆくなると言われるのも納得)


なので

口周りがとにかくかゆいですが

変顔して顔を動かし(笑)

掻くのを防いでいます


掻くのもクセですから

掻き癖をつけないように頑張っています


変顔して掻くのを耐えていられるのは

全顔でやっていないからだと思います


************


一度やってみると

対策がわかります。


頬の治療は「チーク」にみえる塗り方にする。


口周りなどのくすみは

2度と治療しなくても良いように

1クールで済ます。


おでこの毛穴治療は

別の時期にやっても良いかなと。

(急いでまとめてやる必要ない?)


鼻は一番やりやすいと気付く。



そんなこんなで

「見た目的に極力ストレスをなくす」ことを考えると


☆口周りのくすみは何度もやるものではないので
 一度の治療で治す
 (口周りは皮剥けひどいしかゆいしでストレス最も大きい)


☆おでこは急いでやることもなかったので
 他の時期に変える
 (おでこが赤くないだけでもかなり見た目が変わる)


☆頬は「チーク」にみえるように塗る


☆鼻は赤みが出ないように
 トレチノインの塗る頻度を抑えておこなう

 (鼻が赤くなりにくいので本当に救われました)




【症状のまとめ】


◎おでこ→皮剥けけっこうあり。赤みややあり。

◎頬→皮剥けは目立たない。赤みものすごい

◎鼻→皮剥けは洗顔の時にきれいに落とせば
   目立ちにくい。赤みも少ない。

◎口周り皮剥けが悲惨
  一日中剥ける。剥ける皮がなくなると粉を吹く。
     ただ、赤黒くなったあとは頬よりはましになる。
    


今後、口周りはもうしなくて良いと考えると

本当にストレスが減りますね


*あくまでも症状の記録です
 まだ始めたばかりです

(どんな結果でも記録します)


************


口周りのくすみは

頬のしみやかんぱんとは違い

そうそう治療する部分ではないと思っています。

(いやわからんが


鼻も一度完璧に毛穴レスにされている方は

特別なケアなどしなくても

ずっと毛穴レスをキープされている人もいらっしゃるので

何度も治療する部位ではないかもしれませんが

鼻はストレスにならないので

どちらでも良い気分です


おでこも気楽に考えているので

気が向けばやればいい、そんな気分です。


こう見ますと


シミができやすい頬は

この先、また治療の可能性が一番高いので

ここだけですね。


でも他の部位を一緒にやらず

頬だけならば

赤みの問題だけなので大丈夫かな??

(と思いたい)


チークがいらないのは便利ですしね

(天然アートメイク的な感じ 笑)


外国で言われているように

「健康的に見える」「血色が良く見える」

前向きに考えたら、そうなのかもしれません



やってみて良かったと思えるのは

「どんな感じかわかった」

ということです


全顔でやらなければかゆみは我慢できる程度ですし

鼻も控えめに続ければ赤みもなくストレスにならないこと。


毎晩トレチノインを使用しなければ

顔を洗ってもしみないこと。

(数日剥け続けたものが落ち着いたらトレチノインを塗る、という感じ)



鼻の毛穴が本当に悩みだった私なので

鼻ケアが思ったよりもこんなにストレスなくできるのは

本当に嬉しいです。


頬の内側の毛穴は赤みが強いと思いますので

あとはこの部分だけですが

口の周りが落ち着いたら

頬全体的に治療しようかなと

思っています。


とにかく今は

口周りが汚すぎるので

これ以上、他を追加できません


頬の赤みが想像以上に隠せないこともわかりましたので

これらを把握しながら様子を見ながら

頑張りたいと思います。


トレチノインを顔に塗るのは初めてなのですが

なんだろ?

何か「この赤み」の経験をした覚えがあるような・・?


この赤い感じが

初めてではないんです。


あ、

熱が出たときの顔に似てるのかな


・・・そうかも。


あ、あと

お酒を飲んだ時

(大学時代を思い出しました)


今はほとんど飲まないのですっかり忘れていました



そんなこんなの

トレチノインの『顔』の初体験記録でした



P.S やだ、忘れてた

 法令線のくすみもまだあるんだった

(そうです、私がカールおじさんです)


とりあえず口の周り「下部分」だけやっているので

法令線のくすみは残っていたのだった。


でも「頬」の治療で法令線まで加えると
チークに見えないじゃないか


どうするよ、私



【私の治療方法】

トレチノインジェル 0.1%(強いもので試しています)
ハイドロキノン 4%


夜、メラノCC化粧水で整えた後
トレチノイン、ハイドロキノンを塗る。

朝はハイドロキノンのみ。
(赤みが引いたら夜だけにします)

つまり基本どちらも夜のみです。

皮剥けが始まったらトレチノンはしばらくお休み。
夜のハイドロキノンのみ。
(赤みや痛み、刺激を減らすため)

この結果、
効きが悪くなるかもしれませんが
赤みや痛みかゆみなど最小限におさえられているので
私には合っていると思います。

良く洗顔で顔がしみて洗えない、
とありますが
今のところ大丈夫です。

(これって効いていないってことなのかな??

引っ越して7ヶ月(記録/日記)

2015-10-27 | ♪日記
先日から始めた

顔の毛穴(とりあえず鼻)と

頬のかんぱん(部分的)の

トレチノイン&ハイドロキノン治療で

早速、顔が赤いです



さて、

新しい場所に引っ越してきて

7ヶ月です


もうすっかり、馴染んでます(笑)


相変わらず毎朝、

「陽の入り方」をチェックし、

この場所での一年間の太陽の動き

把握しようとしているところです


以前のマンションは真南向きのベランダでしたので

陽の入り方がわりとシンプルでしたが

南西向き、南東角部屋の現在の陽の入り方は

もう色々変わって飽きません(笑)


本当に

毎朝毎朝、チェックしています


*************


窓を開けて寝る時期が過ぎた為

耳栓睡眠は一度お休み


この辺りは商業エリアのため

窓を開けて寝る時期は外がうるさい事が多い

(まあ、夜が怖くなくて良いけどね


そのため、

『耳栓睡眠』というものを始めてみましたら

これがかなりびっくり体験


深海に落ちていくような

深い深い眠りを体験したのです


(耳栓睡眠は脳を休める意味でもすごく良いらしいですね


これがけっこうはまり

「窓を開ける時期限定の、耳栓睡眠」

に、したわけです


期間限定にしたのは

やはり「目覚まし」の不安がないと言い切れない部分と

当たり前になってしまうと

新鮮さみたいなものがなくなって

変化(効果)がわかりにくくなってしまうかな、

と、そんな感じです


期間限定だから、楽しめるのかなと


まあ、以前のマンションの静けさからは

考えられないことですね

(一人の夜はテレビつけていないと眠れないくらい怖かった


すべては取り方次第ですね



引っ越し当初は自分自身に気を使うことすらなく

ひたすらお家の事ばかりでしたが

半年くらい経った頃から?

ようやく自分自身へのケアのスイッチが

いつのまにか入ってました


ということで

現在、劇薬使用中なわけです


スイッチ入らないと

絶対にやりませんからね


本当に小鼻の毛穴が

目立たなくなるかを実験中です


成功した人がいるといっても

自分の毛穴レベルでも効くのかを

確かめたいのです。


私は毛穴だけでなく

そばかすもある鼻なので

全体的にくすんで見えて汚い


お化粧ではなんとかごまかせても

メイクを落としたら本当に目立つ汚さなのだ


このレベルでは

優しいケアでは全く効かないと思って

またもや

「劇薬」治療にしたわけです


ここまでハイリスクなものはあまりないと感じます


なので

短期集中。


私は基礎化粧品などは

無添加に近い優しいケア、シンプルケアしかしないので

オプションとして

期間限定で「部分治療」を徹底的にやることにしています。


だから

「効く」ものに限るわけです。

(私にも効くか確かめるわけです)


化粧品にそれを求めてしまいますと

長期間お肌に負担がかかる場合もあるので

私は基礎化粧品はとにかくシンプルケアのみです


ということで

ただいま、実験中です


2週間は「赤み、かゆみ、痛み」など

悶絶期間と言われていますが

とりあえず

部分部分での使用なので

全顔とは違うレベルとは思います


東大の先生が書いたものに従って(東大式)

様子を見ながら頑張りたいと思います


私レベルの毛穴でも綺麗になったら

ほとんどの方の毛穴は綺麗になると思います。


もしも安全にクリアできましたら

やり方のまとめをしたいと思います。


顔は秋~冬限定らしいので

次の秋にやり方など忘れてしまいそうなのでね


コツは

「いかに赤みを出さずに皮剥けさせるか」

だそうで

特に鼻は頻繁にトレチノンを塗ることをしなくても良いとか。


ただ、中途半端に終わった人?は

再び戻ってしまう人もいるらしいし

完璧にやり遂げた人は

毛穴レスをキープしているらしい。


普通のシンプルケアの毎日でも

毛穴レスが普通に続いているという人がいて

とても理想的に感じました


毛穴のために基礎化粧であれこれするのはイヤだし

そもそも「毛穴」ということを意識しなくてすむのは

全く世界が変わってしまう


そんな日が本当に来るのかわかりませんが

目指して頑張りたいと思います


昨晩と今朝の2回

鼻の皮剥けが始まりましたが

見た目、全く変化なし。(当たり前か)


皮剥けが始まったので少しトレチノインはお休み。

赤みが出ないように意識してみたいと思います。

(まあ、難しいと思いますが


************


引っ越して7ヶ月。

最初の頃とは違い、自分ケア、頑張っています


自分ケアに飽きたら(笑)

また他のことに取りかかります


 P.S すべて短期集中型?

一度、肌がボロボロになる覚悟で?(毛穴治療開始)

2015-10-25 | ♪美ブログ
毛穴治療を開始しています


治療するものが

「トレチノイン/ハイドロキノン」

というまたもや劇薬なため、

とても覚悟が必要でした


肌、ボロボロになりますからね


これまでは見えない部分で試してきましたが、

もともとはこの「毛穴」に対してやるために

練習してきたようなものです


今度は顔なので

一番見える部分なので

・・・ちょっと怖いですが


でも私のことなので

気になったものは試してみないと

ずっとずっと気になると思います。


なので

お肌がボロボロになる覚悟を決めて

一度試してみたいと思います。


「全顔」でやられている方もいますが

私はとりあえず

『毛穴』治療として部分部分でやってみたいと思います


*************


他の部位の使用の仕方とは少し違い?

私が調べたものの中から

「これなら負担が比較的少ないかも?」

と思われるものでチャレンジ。


それは

トレチノインは夜のみ週2回程度?塗る

というもの。


通常、体などの場合、

朝晩毎日塗って、それを数ヶ月続けるのがほとんどですが

今回は「顔」なので

トレチノインで一度皮剥けが始まったら

しばらくはトレチノインはお休みして

ハイドロキノンを塗る方法。


それは

「赤みを最小限にする」良い方法とか。


さらに顔の毛穴の場合は

体と違って

少しの皮剥けでも効果が出るらしい?


シミなどを取る場合は

何度も何度も皮剥けを起こす必要があるみたいですが

毛穴はそこまでしなくても大丈夫とあった。


本当かな???


とりあえずだましだまし試してみようと思っているので

物足りないくらいの治療から

始めてみたいと思います。


失敗すると

色素沈着やシミが濃くなったりと

ハイリスクな治療のため

皮膚科や美容外科にお世話になるかもしれませんが


ここまでしても

試してみたいのは

「本当に効果があるのか」

を知りたいからです。


物心付いた頃から

ずっとお肌で悩んできました。


シミそばかす、毛穴。


そんな毛穴が本当に改善する?

本当?


美容外科でも毛穴治療のレーザーなどありますが

調べてみると

レーザーよりも効果がある、とあるのだから

本当か調べたくなるのだ。


それに私は

美容外科のレーザーなど

種類がありすぎて選べないので

きりがないと感じてしまいむやみに手が出せない


なので

自分で試せるものを試して

それでダメなら

自分でやるものには限界があると、諦めがつくかな?

(そうなった時にはレーザーなど考えようかと)


***********


毛穴はお化粧で隠すには難しい。


厚塗りをしても

毛穴という部分は一番崩れやすい部分なので

余計に汚く見えてしまう


しわならその部分のメイクをうっすらさせる、

シミならポイントで隠せる、

でも

毛穴はそうはいかないのだ



リスキーな治療だからやっぱりやめようと思っても

いつかまた絶対に気になるはずなので

ボロボロになる覚悟を決めて

一度試してみるしかない。


肌再生を信じて。



ただ。




治療中は

皮剥けでお化粧がのりません




・・・秋なのに

日焼けの皮剥けをしている人がいたら

それは、きっと私ですすんません。


 P.S 笑ってやってください

 あまりにもひどくなりましたら中止します