さんまの蒲焼き丼
日曜日に一人外出（クラシックコンサート）で、家に着いてから大急ぎで晩ご飯の支度。
（家族内で同じ趣味の人は居ないの・・・
）いつもはおかずの一品として作る「さんまの蒲焼き」だけど、今回はご飯にどーんとのっけちゃった。
具だくさんのおみそ汁も添えて。
家族へのお土産ケーキ
このケーキ、おしゃれでしょー
スティックケーキ専門店ってのがあるんですよ！おっとが一度買ってきてくれたことがあったんだけど、また行ったらお店がなくなってたそうで、それならと駅ビルでお土産に買ってきました。
（おっとは電車に乗らないので駅ビルには行かないのですよ）
一人2本ずつで計8本。ちょっと奮発しました・・・
だから、またクラシックコンサートに行かせてね～～～（完全にワイロだぁ
）
私が食べた抹茶ケーキ。
ふわっとしてて渋いお味、ほっとします（疲れてるし・・・） こんなにちっちゃいのに、ちゃんと小豆も入ってるぅ
あの場って日常から切り離された異世界なんですよね。
ちょっとお洒落して出かけていくのも、会場の雰囲気も、独特の空気感も・・・
演奏される曲に酔うのも、本当に素敵。
身も心もしゃきっとリフレッシュいたします・・・
よっしゃ～！
お次はバッハ「ラ・フォル・ジュルネ」に酔うぞ！
おいで下さりありがとうございます。
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楽しさが伝わってきますわ～～
（いま、ＮＨＫ大河ドラマ「天地人」終りに流れる歴史探訪？のコーナーのＢＧＭ、演奏・宮本笑里さんですね）
私は相変わらず歯の矯正中で、口周りがスッキリしません！でも、少し固いものが噛めるようになってきましたので、えっっと…昨夜は揚餃子、具だくさん豆乳味噌汁、厚揚げと筍の煮物、フルーツ、サラダ・・なんかを食べました。このところ一日一時間歩くのを実行してます、ジョーバは返却して（でも、は下腹部の筋肉の勉強になりました）、今度は別な本買って、体操してます。笑って下さい
お弁当は大したことないです。凝ってみたけど、続かないのよ～。今朝は、白米の上に、残りの麻婆豆腐を敷き、パプリカ・塩・コショウの目玉焼きを乗せて、ロコモコにしました。横に、昨日の揚餃子と、キャベツの和えもの。
同じ煮物を二日続けて入れないようにしてます
色どり・栄養、少し濃いめの味付けとか？
主婦の経験値が上がって勉強になります。でも、確実に超～面倒。朝辛いし…寝不足だし…給食は偉大ですよね？
と
「ザ・世界遺産」のテーマも演奏なさってるとか。
テレビのチャンネル権を持っていないので聴けませんが、クラシックが身近に感じられて良いことだと思いますー。
色々食べられるようになって良かったですねぇ。
しっかり噛んでご飯が美味しく食べられるのは幸せです。
歯が元気なら体も元気でいられますものね！
私も今、歯は快調です。
子供が幼稚園の時、先生に聞いた話。
入園したての頃は一生懸命作ったお弁当だけど、段々慣れてくると、母の本音が見えてくる・・・らしく、先生も色々と感じておられるようです。
それで子供の様子も分かるのでしょう。
やはりお弁当はいつものおかずがいいですよね。
毎日気合入れても続かないものです。