泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



土曜は晴天すぎ 日曜は曇りで最高

今日を逃したら梅雨になるかも

流石にZwift6Hは辛い

そう思うと、今日走れたのは大きい。

帰ってきてプールまでラン5km

スイム500Mやって戻りラン5km

帰りは低血糖で歩いたけど

低強度 長時間はクリア 




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




どんどん時間が過ぎていく

昨年は久しぶりのロングで不安が練習させた

今年はというと(T_T) やる気が減っている

なんとかしろ!自分

昨日は暑すぎる+疲労困憊なので練習下げたが

今日はロングライド!イケイケ!

梅雨 週末 タイミング 今日しかないじゃないか!





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )