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土曜は晴天すぎ 日曜は曇りで最高
今日を逃したら梅雨になるかも
流石にZwift６Hは辛い
そう思うと、今日走れたのは大きい。
帰ってきてプールまでラン５km
スイム500Mやって戻りラン５km
帰りは低血糖で歩いたけど
低強度 長時間はクリア
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どんどん時間が過ぎていく
昨年は久しぶりのロングで不安が練習させた
今年はというと(T_T) やる気が減っている
なんとかしろ！自分
昨日は暑すぎる＋疲労困憊なので練習下げたが
今日はロングライド！イケイケ！
梅雨 週末 タイミング 今日しかないじゃないか！
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