泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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GWの締めはラン４２ＫＭ走で締める

朝5時半スタートでスピードが出ないが

とにかく距離と時間を踏む

今までは３０ｋｍ走だったが、今年は４２ＫＭ走

難しく考えないで

３０ｋｍ走しかやってないから３０ｋｍで潰れる

だったら４２ＫＭやっとけば

それだけですm(_ _;)m








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