泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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４２ｋｍ走　疲労が溜まっていたので

３０ｋｍ走に妥協してしまった。

しっかりとこなしたかったが、無理は禁物

その日の午後は、骨盤矯正に出向きほぐし

違和感のあった左膝もズレが出ていたのを調整

仰向けに寝て、自然にしていると左足は外を向く

矯正装置トムソンベッドで修正

うーん、グッド⤴






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