泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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トライアスロンの食も競技

甘いものは減らす 

アルコールはZERO 

栄養はバランスよく

12時間の競技なのだら、差がつくのはこういうところだと思う。

 ましてや、自転車で148時間も走る方は、何を食べているのだろう~

        日本縦断おめでとうございます!





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